Asi každá žena, která otěhotní, se bojí změny jejího těla po porodu. Ráda by si zachovala figuru, kterou měla předtím. Často je to o silné vůli a o práci na sobě samé. Navíc se už nestará jen o sebe, ale o celou rodinu, což ovlivňuje i její jídelníček. Existuje snadná cesta, která navíc nestojí tolik námahy. Zeptali jsme se maminky na mateřské dovolené a bývalé Miss ČR, Ivety Vítové, jak si udržuje postavu a dobíjí energii.
Iveto, proč jste se rozhodla pro krabičkovou dietu a přesně pro program „Žiju zdravě“?
Celkově jsem se vždycky trochu odbývala a nejedla moc zdravě, a co mám Anetku a běhám neustále kolem ní, tak hřeším ještě víc. Proto jsem se rozhodla pro pravidelné a zdravé jídlo. Nepotřebuju hubnout, proto jsem si vybrala program „Žiju zdravě“. Ze začátku jsem byla překvapená, kolik jídla a jak často se má jíst, ale teď už to beru jako samozřejmost a moc mi to vyhovuje.
Jak se liší program „Žiju zdravě“ od programu „Hubnu“?
Je to o tom, co upřednostňujete. Někdo má krabičkovou dietu, aby zhubnul, já proto, abych pomohla svému tělu, co se energie a zdraví týče. Poslední dobou jsem byla dost unavená a nepravidelná strava tomu nepřidá.
V čem je tato služba výhodná?
Moc mi vyhovuje, že v podstatě nemusím vařit a každý den chodit na nákup. Mám jídlo od snídaně až po večeři, takže už jen nakoupím pár drobností, pečivo a pribiňáky, udělám něco malého pro malou a je to. A přitom mám pestrý a vyvážený jídelníček každý den.
Co Vám nevyhovovalo na dosavadním způsobu života?
Měla jsem pocit, že vstávám unavená, což už je důsledek toho, že tělo potřebuje nějakou změnu. Myslím, že jsem zvolila správně a opravdu mi to takto vyhovuje.
Jaký má program „Žiju zdravě“ vliv na Vaše zdraví?
Myslím, že mám více energie, ale asi je ještě brzy dělat závěry. Zeptejte se mě za měsíc.
Chcete u zdravého životního stylu dál zůstat?
Jídlo mám zatím do prázdnin, pak bude doba dovolených, tak se můj jídelníček asi zase trochu „zvrtne“, ale jsem odhodlaná v tom pokračovat do budoucna i nadále.
Doporučila byste tento program svým kamarádům a známým?
Určitě, především i proto, že je to hodně pohodlné – žádné velké domácí vyváření. Jen ohřát a sníst!
Více informací na DIETAVKRABICCE.CZ
