5 tipů, jak zhubnout přes víkend
Nezvládáte přes týden dodržovat dietní jídelníček a kila jdou nahoru? Poradíme vám, jak zhubnout přes víkend, abyste už v pondělí byla kočka.
Zacvičte si před snídaní
Cvičení s obručíAutor: Shutterstock.comNa nákupy jedině najedení
...Autor: ShutterstockVynechejte mléko a sladkosti
Mléko a sušenkyAutor: Shutterstock.comNevysedávejte u televize
dietaAutor: Shutterstock.comJděte brzy spát
Vzpomínka na sen může být po probuzení velmi živá a věrohodná, ale většinou se velmi rychle vytrácí.Autor: Shutterstock.com
Diskuse ke článku
.