Je naprosto jedno, jak moc jsme krásné a že nám to dneska fakt sluší. Jakmile se „potkáme“ v zrcadle, máme po náladě.

Průzkum značky Dove ukázal, že každá třetí žena se při pohledu do zrcadla cítí sklíčeně a kvůli tomu, co v zrcadle vidí, se na sebe ani nedokáže usmát.

Sebevědomí na huntě

„Když ženy vidí svůj odraz v zrcadle, automaticky se vnímají velmi kriticky a nehledají na sobě nic krásného. To pak samozřejmě ovlivňuje jejich celkové sebevědomí,“ vysvětluje Lucia Dúbravská. A pro Češky to platí dvojnásob.

Jen jedna z deseti je spokojená s tím, co v zrcadle vidí. Ostatní si připadají tlusté  (skoro 50%), unavené (36 %), celkově divné (34 %), nebo špatně oblečené (11 %).

7 účesů a vlasových barev, které vám uberou 10 let!

Některé z nás cvičí, mluví, nebo zatínají svaly. Je toho poměrně hodně, ale upřímně se na sebe usmát, protože se nám líbí, co vidíme? Ani náhodou. Oproti třeba Mexičankám (38 %) to dokáže pouze necelá pětina z nás. Celkově se na sebe dokáže do zrcadla upřímně usmát jen 28 % žen. Máme tedy co dohánět.

10 zázračných kosmetických přípravků, které máte v kuchyni!

V krátkém filmu s názvem Zrcadla (v originále Mirrors), který ukazuje reakce zralých žen a naopak malých slečen při pohledu do zrcadla. A hádejte, jak to asi vypadá. My, dospělé ženy, se mračíme a zkoumáme, kdežto holky se baví, smějí a jsou ze sebe nadšené.

„Ženy si musí uvědomit, jak jsou krásné. V zrcadle leckdy vidí toho nejhoršího kritika jejich vzhledu, ve skutečnosti se v něm však pouze odráží jejich nedostatečné sebevědomí. Jen zdravě sebevědomá žena je schopna vidět svou krásu,“ vysvětluje psychoterapeutka Karin Řeháková.

Takže, předsevzetí na příští dny je jasné: méně se kritizovat, více se usmívat a každý den se za něco pochválit.