Infarkt, rakovina nebo neplodnost: Za co všechno může stres?
Opakované virózy, chronický zánět nebo náhle vzniklé zhoubné onemocnění můžou mít souvislost se stresem. Je-li dlouhodobý, snižuje naši imunitu a činí nás zranitelnějšími. Jaké všechny choroby jím mohou být způsobeny?
Jak funguje stres?
Stres je běžná reakce organismu na jakoukoliv zátěž – psychickou i fyzickou. Fyzických podnětů dnes máme málo, psychické naopak převládají. Jakýkoliv stres vede ke zvýšené tvorbě stresových hormonů adrenalinu a kortizolu, díky nimž se tělo připraví na vyšší výkon: na útěk před nebezpečím nebo na boj s nepřítelem.
Někteří lidé zvládají stres lépe, jak ostatní.Autor: Shutterstock.comStres neskolíme
Stejná reakce se bohužel spouští i tehdy, když se jedná o stres „v hlavě“. Před psychickým problémem ale neutečeme, ani ho neskolíme v boji. „Proto přecházíme do stadia distresu, neboli špatného stresu. A původně ochranné mechanismy začnou tělu škodit,“ vysvětluje Šimon Štefanides v krátkém videu, které se jmenuje Vliv stresu na imunitu. Toto video, zaměřené na vysvětlení vědeckého výzkumu srozumitelnou formou pro laiky, získalo letos první cenu v soutěži Nadačního fondu Neuron, který podporuje popularizaci vědy.
Ve stresu je náš organismus oslaben.Autor: Shutterstock.comPozor na záněty!
Větší náchylnost stále stresovaného člověka k nemocem je způsobena tím, že stresové hormony působí na imunitní buňky, snižují jejich schopnost bojovat proti virům a naopak podporují tvorbu zánětu. „Zvýšená míra zánětu v těle je spojena s mnoha onemocněními, jako jsou srdeční choroby, deprese a pravděpodobně i rakovina,“ dodává Štefanides.
Hýčkejme své zdraví jak jen to jde!Autor: Shutterstock.comV jednom ze svých odborných článků upozorňuje imunolog profesor Ivan Šterzl z pražského Endokrinologického ústavu na to, že stres může ovlivnit přirozenou imunitu například v kůži, ale i v centrální nervové soustavě. Stresem rozpoutané pochody v těle způsobí poruchu regenerace kožní bariéry a kůže se tak stává náchylnější například pro streptokokové infekce. Jiné stresem odstartované reakce zase mohou vést k zánětům v nervovém systému.
Jak stres ničí imunitu • VIDEO: Prima ZOOMVideo se připravuje ...Infarktové pondělí
Výčet následků chronického stresu doplňuje profesor Šterzl také o poruchy plodnosti a onemocnění srdce a cév. Profesor Petr Neužil, primář Kardiologického oddělení pražské Nemocnice Na Homolce upozorňuje na zajímavou souvislost stresu s infarkty: „Jedna finská studie prokázala, že největší výskyt infarktu myokardu byl v pondělí ráno. Bylo to po víkendu, lidé ještě nebyli ve stresu, oni stres teprve očekávali! Infarkty tedy mohl asi zapříčinit strach ze stresu, strach ze změny.“
Podle průzkumu je nejvíce infarktů v pondělí. Ze stresu.Autor: Shutterstock.comRozhovor s profesorem Petrem Neužilem o vlivech počasí na kardiaky a jejich onemocnění. • VIDEO: Adam BalažovičVideo se připravuje ...- Na stres reaguje každý podle svých individuálních předpokladů, někdo snese hodně, jiný skoro nic. Jedinou cestou, jak se nemocem podpořeným stresem vyhnout, je co největší možné odstranění příčin stresu. Pomáhají také pravidelný pohyb, relaxační metody nebo meditace.
Vaše tělo obsahuje spoustu zbytečností.Autor: shuterstock.com -
Související články
Psychická pohoda je s naším zdravím spojena víc, než si vůbec dovedeme představit. Proto když se …
Popáté během roku zánět močáku? To asi nebude tím, že byste často seděla někde na studené mezi, takže …
Patří k našim medicínským špičkám. Vede Kardiologické oddělení pražské Nemocnice Na Homolce a jeho …
Kratší dny, chladno, Vánoce na krku a dovolená v nedohlednu. Pokud si k tomu přidáme klasické podzimní …
Většina z nás snad každý den zažívá chvíle stresu, napětí, obav… A každý napětí uvolňuje …
Budoucí novomanželé by v Rusku měli být prověřováni na schopnost plodit potomstvo. Doporučili to …
Klíčová slova:
zdraví, domácí lékař, stres, imunita, oslabený organismus, streptokok, chronický stres, kardiovaskulární onemocnění, onemocnění srdce a cév, deprese, rakovina, infarkt
Diskuse ke článku
.
