4°C
Zázračný zázvor: Zažene chřipku, nevolnost i špeky
Fotogalerie
1 fotografie
Zázvor je takovým zázračným všelékem, který pomůže při nachlazení, nevolnosti, v těhotenství a dokonce vám vykouzlí i sexy postavu.
Zázvor jako lék na chřipku
Zázvor má díky svým antibakteriálním účinkům tu moc, že dokáže vyléčit prvotní příznaky nachlazení, chřipky i rýmy a bolestí v krku. Navíc dokáže posílit imunitu celého organismu a v zimních dnech oceníte i jeho prohřívací účinky. Jakmile zaznamenáte, že vám není úplně dobře, uvařte si čaj z čerstvého zázvoru, dochuťte jej medem a citronem a popíjejte po celý den. Při bolestech v krku si pak dejte kousek čerstvého zázvoru do úst a žvýkejte.
Zázvorový čaj léčí a skvěle chutná.Autor: Profimedia.czČaj z čerstvého zázvoru s medem
asi 4 cm dlouhý kus kořene zázvoru
2 lžíce medu
1/2 citronuPostup:
Zázvor oloupejte a nahrubo nastrouhejte. Zalijte horkou (ne vroucí) vodou a nechte 4 až 5 minut vylouhovat. Pak sceďte, přidejte med a vymačkanou citronovou šťávu. Promíchejte a podávejteZázvorem proti nevolnostem
Nepřehlédnutelné jsou účinky zázvoru při žaludečních nevolnostech, „zkaženém žaludku“ nebo při těhotenských nevolnostech. Ať už jste se přejedli nebo máte střevní chřipku, jako skvělý domácí lék vám poslouží neslazený zázvorový čaj nebo žvýkání kousků zázvoru. Jako pomocník při cestování se vám pak osvědčí kandovaný zázvor nebo zázvorové bonbony, které můžete během dlouhé cesty cucat.
Zázvorové bonbonyAutor: Shutterstock.comDomácí zázvorové bonbony
Zázvor
Třtinový cukr
VodaPostup:
Nakrájejte čerstvý zázvor a uvařte jej půl hodiny se stejným množstvím vody a cukru. Odstavte a nechte 24 hodin stát, a druhý den opět půl hodinky povařte. Opět nechte 24 hodin odstát, slijte sirup, který se varem vytvořil, a kousky zázvoru nechte okapat. Sirup můžete používat na limonádu nebo do čaje. Samotný zázvor dejte vysušit v troubě nebo v sušičce na ovoce a skladujte na suchém místě v uzavřené nádobě.Hubnoucí zázrak
Prohřívací účinky zázvoru mají vliv nejen na zdraví, ale také na vaši figuru. Je totiž skvělým startérem metabolismu, zrychluje krevní oběh, snižuje hladinu cholesterolu a také odbourává tukové buňky, čímž vás rychle dostane do formy. Dejte si každý den několik šálků zázvorového čaje nebo během dne popíjejte zázvorovou limonádu a uvidíte, jak vaše kila půjdou dolů.
Zázvorová limonádaAutor: Shutterstock.comDietní zázvorová limonáda
170 g čerstvého zázvoru
3-4 citrony
hrst čerstvé meduňky nebo máty
1,5 l horké vody
4 lžíce meduPostup:
Zázvor oloupejte, nastrouhejte a dejte do džbánku. Přidejte nastrouhanou kůru z omytých citronů, vymačkanou citronovou šťávu, med a nasekané bylinky. Přilijte horkou vodu a na 20 minut zakryjte, aby se ingredience hezky vylouhovaly. Přeceďte přes jemné sítko a dejte do lednice vychladit.-
Související články
Narostlo vám přes Vánoce břicho? Dali jste si novoroční předsevzetí, že budete letos hubnout? Začněte …
Přestože tento týden má být údajně tím nejteplejším týdnem letošní zimy, noční mrazy už se hlásí …
I když nám letos zima zatím neukázala svou pravou tvář, teploty připomínají spíš jaro, náš organismus …
Ani o prázdninách si lékaři nemohou stěžovat na osiřelé čekárny u svých ordinací. Naopak, horké léto …
Některé potraviny mají schopnost nastartovat metabolismus a urychlit tak spalování tuků. Jsou tedy …
Čas studených mlh, deštivých dní a lezavého počasí se neúprosně blíží, a pokud nechcete zase promarodit …
Klíčová slova:
zázvor, zdraví, nachlazení, nevolnost, těhotenství, hubnutí, dieta
Diskuse ke článku
.
