Láska ovlivňuje zdraví: Zahání nespavost i vysoký krevní tlak
Staré rčení, že láska je jako nemoc, nemá daleko od pravdy. Zamilovanost, láska i partnerský vztah totiž nemálo ovlivňují naše zdraví.
Tloustnutí z lásky
Určitě jste si toho také všimli, že jakmile se zamilujete a začnete se svou láskou bydlet, okamžitě pěkně přiberete. Jak je to možné? Podle vědců je to tím, že si partneři chtějí udělat radost a připravují si laskominy, která má jeden či druhý rád. Ženy tak začínají konzumovat mnohem tučnější a těžší jídla, než dříve a za první rok soužití přiberou v průměru 2-3 kila.
Spokojený vztah může někdy znamenat pěkná kila navíc.Autor: Shutterstock.comŽít ve vztahu znamená méně stresu
Je to možná překvapení, ale lidé žijící ve vztahu mají pravidelný sexuální život a díky tomu nejsou vystresovaní tolik, jako lidé single. Pravidelný sex a hlavně orgasmus totiž dokáže zbavit tělo nashromážděného jak fyzického tak také psychického stresu a vyplavovat do něj hormony štěstí.
Příčin stresu může být hned několik - pracovní shon, hádky, nepříznivé počasí, pocit selhání, atd. Známe jednoduché a osvědčené tipy, které vám pomohou stres odbourat.Autor: ShutterstockKonec nespavosti
Nespat v posteli sám, znamená vyspat se mnohem lépe. Platí to tedy jen v případě, že váš partner nechrápe jako dřevorubec. Usnout vedle někoho blízkého a obejmout jej před spaním napomáhá lepší relaxaci, rychlejšímu usínání a podle vědců také kvalitnějšímu spánku. Jestliže ale procházíte vztahovou krizí a hádáte se s partnerem, na klidný spánek můžete zapomenout, tělo totiž není schopno zklidnit a relaxovat.
Nejlépším lékem proti špatné náladě je jednoznačně sex!Autor: ShutterstockNižší krevní tlak
Podle britských studií mají lidé ve šťastném manželství nižší krevní tlak než lidé, kteří nejsou ve vztahu. Naopak pokud žijete v nešťastném svazku, je větší pravděpodobnost, že budete trpět vysokým krevním tlakem, způsobeno je to velkým stresem, při kterém srdce bije rychleji.
SrdceAutor: Shutterstock.comZdravé srdce
Zní to neuvěřitelně, ale podle vědců dokáže manželství ochránit vaše srdce. Lidé žijící v manželství mají menší riziko srdečního infarktu a kardiovaskulárních onemocnění, a to zejména muži. Důvod je zcela prozaický. Přítomnost milujícího partnera a klidné rodinné zázemí napomáhají s vyladěním psychického a tím pádem i fyzického stavu člověka.
Láska bývá slepá. A zamilovaný člověk je schopný obětovat pro svůj protějšek prakticky cokoli.Autor: Shutterstock.com-
Související články
Nesnášíme ho a nejen že celou neděli strávíme v depresi, že se už jen jednou vyspíme a začíná honička, …
Pomysleli byste si, že váš romantický partnerský vztah může poškodit taková věc, jako to, že jste …
Byla to zvláštní náhoda, která dala vzniknout účinné léčbě. Kde nefungovala psychologie, ulevily …
Taky se v noci převalujete, zíráte hodiny do stropu, občas se kouknete kolik je hodin a modlíte se, …
Klíčová slova:
láska, zdraví, vysoký tlak, stres, deprese, nespavost, spánek, manželství, vztah
Diskuse ke článku
.
