Migréna není jen obyčejná bolest hlavy, jde o několikahodinový záchvat, který probíhá v různých fázích a vyznačuje se spoustou příznaků, včetně pulzující jednostranné bolesti hlavy, nevolnosti a zvracením. Když bolesti odezní, nemocný se cítí unavený, nemá chuť k jídlu a nemůže se soustředit.
...migrénou trpí 20 % žen a 7 % mužů.
Co s tím?
Pokud jste náchylná k bolestem hlavy, měla byste si vedle běžně známých spouštěcích faktorů - psychického vypětí, změny počasí, nedostatku nebo naopak nadbytku spánku či příjmu některých druhů potravin - dávat pozor také na to, jaké barvy a vzory vás doma či na pracovišti obklopují.
Nebezpečné vzory a barvy:
- Jasné, zářivé barvy, zejména na stěnách či podlaze. Nejrizikovější jsou černobílé dlaždice.
- Tapety či malba s pruhy, ostře zakončenými vlnovkami a kostkované vzory.
- Pozor také na větší čistě bílé plochy, například zdi v kanceláři. Souvislé plochy je dobré přerušit obrázkem, plakátem nebo květinou.
- Záchvat migrény můžou vyvolat i blikající světla.
