Jarní aktivity, při kterých spálíte více než 200 kalorií
Po dlouhé zimě to konečně vypadá, že přichází jaro, které dává prostor venkovním aktivitám. Jestli vás nudí potit se v posilovně, vyzkoušejte pár aktivit, při kterých spálíte kalorie a ještě si zarelaxujete.
Kolečkové brusle
BrusleníAutor: Shutterstock.comZahradničení
Pro vysoký obsah vitamínů a minerálů se mohou papriky směle řadit mezi léčivé plodiny.Autor: Profimedia.czSkákání přes švihadlo
Obyčejné švihadlo udělá s vaší postavou divy.Autor: profimedia.czChůze
ChůzeAutor: profimedia.czBěh
běháníAutor: Shutterstock.comJóga
Meditace prospívá životní vyrovnanosti.Autor: profimedia.cz
Diskuse ke článku
.