4°C
Rituálek pro klidný spánek a načerpání síly pro další den
Odsuňte si postel od zdi a nasypte kolem dokola pytlík soli – nejlépe mořské tak, aby jste vytvořili souvislý kruh. Půl hodiny před uložením se ke spánku zapalte uprostřed postele bílou malou čajovou svíčku a nechte ji vyhořet. Sůl i plamen z bílé svíčky mají silné očišťovací schopnosti. Uložte se ke spánku a ráno budete překvapení, jak dobře jste si odpočinuli a budete se cítit plní energie.
Ráno sůl vysajte. V žádném případě ji nenechávejte kolem postele déle, než jednu noci.
spánek
Autor: Profimedia.cz
Obranné kouzlo proti zlu a pro lepší spánek
Pozor! Toto kouzlo provádějte jen za ubývajícího Měsíce.
Dvanáct nových stejných jehel zapíchni do menší brambory tak, aby jejich hroty směřovaly ven a do všech stran. Potom bramboru opatrně provrtej a provleč přes ni konopný motouz. Bramboru s jehlami zavěs do okna nebo nad veřeje, případně nedaleko lůžka, jestliže na tebe temné síly doléhají ve spánku.
Kouzlo působí do té doby, než brambora začne hnít, nejméně však 15 dní.
Pro ty, kteří chtějí bolesti hlavy zahnat bez léků, přinášíme osvědčené tipy našich předků.
Autor: profimedia.cz
Bylinný lektvar na dobré spaní
Ingredience:
hrst meduňky
hrst divizny
hrst mateřídoušky
krapet medu
pramenitá voda
kotlík nebo hrnec
Jak na to:
Smíchej bylinky dohromady, tak si připravíš čajovou směs asi na měsíc. Postav kotlík na oheň nebo hrnec na sporák, vlej do něj vodu a uveď k varu. Vezmi bylinnou směs a začni přidávat smíchané bylinky do vroucí vody pěkně
po špetkách. Vždy když jednu špetku vhodíš, tak prones kouzelné zaříkání:
1. špetka: Trochu meduňky jen, aby přišel za mnou sladký sen.
2. špetka: Diviznu přidám též, ať klidným spánkem spím dnes.
3. špetka: I mateřídouška je tam, spát budu až do rána, bdění je to tam.
Odstav kotlík z ohně, nech ještě asi tak 2 minuty louhovat, ne déle neboť by tvé bylinné thé bylo hořké. Přidej krapet medu a lektvar vypij. Pak si můžeš jít lehnout a spát a spát a spát...
Vybrat správnou matraci je pro kvalitní spánek velice důležité.
Autor: Profimedia.cz
Zaklínadlo proti nespavosti
Jeho použití je jednoduché, stačí ho za bezesné noci několikrát vyslovit:
"Přijď sne sladký, přijď za mnou, ten most, co byl vratký, do potoka spadl.
Přeskoč, sne, přeskoč, vír v něm není, třeba sedni na kočár, ať už usnu.
Kolo ať se láme, kočár v prachu leží, nic však není marné, neboť ty beztak běžíš, a chvílemi létáš. V tom běhu prudkém, sny pěkné splétáš.
Konečně už vidíš, vidíš už můj domov, zrychli sne, zrychli, nebo je po mně veta.
Únava mne tíží, bolí celé tělo, ale už si u mne, ukolébáš mne celého."
Poradíme vám, jak účinně zatočíte se stresem!
Autor: Profimedia.cz
Zaříkadlo proti neklidnému spánku
Toto zaříkadlo si opakujte třikrát před spaním.
"Líhám si už do postele, slunce sedlo za horu, přeji si já v tomto čase pouze klidnou noc. Odháním od sebe stíny, co se tisknou obdál, chci spát spánkem klidným dnes, tak ať zmizí rychle pryč. Ať mi spánek už brzy sedne na víčka, svěžest, sílu přinese mi, do přicházejícího dne."
Zdají se vám často děsivé sny? Vaše tělo možná volá o pomoc!
Autor: profimedia.cz
Ochrana proti nočním můrám
Dřív, než půjdete spát, vložte si pod polštář semínka ze slunečnice a jádra z jablek. Pozor! Musí jich být lichý počet.
Další možností, jak si zajistit klidný spánek je udělat na konopném provazu 4 uzly a omotat si s ním zápěstí.
