Boudová s Pogodovou provokují: Místo roušky si vzaly plavky | Pro ženy | Blesk.cz
Čtvrtek 1. říjen 2020
Svátek slaví Igor, zítra Olívie
Oblačno, déšť 15°C

Boudová s Pogodovou provokují: Místo roušky si vzaly plavky

15. září 2020 | 06:00

„Samozřejmě že po čtyřicítce tělo začne spalovat jinak. Samotnou mě to překvapilo. Starší kamarádky a kolegyně mě varovaly: počkej a uvidíš. Ale dokud to nezažijete na vlastní kůži, nevěříte,“ říká Sandra Pogodová, které se podařilo před časem zhubnout. Teď ke zdravému životnímu stylu přidala ještě otužování. Společně s Nelou Boudovou se stala členkou 1. plaveckého klubu otužilců Praha. Je to právě ten, jehož členové se zúčastnili natáčení filmu Bába z ledu.

„Bylo to nedávno – týden nebo čtrnáct dní zpátky – co jsme se tam s Nelou oficiálně přihlásily. Zaplatily jsme členské příspěvky a dostaly čepičku s logem,“ prozrazuje Pogodová. „Základnu mají v Braníku a tam taky chodíme plavat. Vltava má teď 17–18 stupňů Celsia, což je paráda. Akorát dnes šla Nela sama, protože jedu na zájezd.“ Inspiraci našly herečky u své kolegyně Kristýny Frejové, která se taky otužuje. „Povzbuzujeme se s Nelou, že to dáme. Říjen ještě nějak zvládneme, listopad bude asi trochu zajímavější a dál… Ptala jsem se jedné zasloužilé členky klubu: Prosím vás, a jak to děláte v lednu a v únoru? A ona natěšeně: No, to nám začíná sezona!“

Pogodová ale nepřišla studené vodě na chuť ze dne na den. „Asi čtyři měsíce jsem se předtím otužovala doma pod studenou sprchou, ale už mi to bylo málo. Říkala jsem si, kam to dál posunout... A Kristýna mi dala odkaz na ten klub.“

Zatím si dámy troufnou plavat ve Vltavě i jednotlivě, ale až přituhne, budou se nořit do studené vody s „profesionály“. „Zásadou je, že s vámi musí být někdo zkušený, nějaký otužilec, který ví, jak vás vytáhnout z vody, kdybyste třeba dostala křeč. Nebo pohlídá, jestli vám už nemodrá pusa. Protože jakmile si na tu ledovou vodu zvyknete, je vám v ní strašně dobře. A vy to nesmíte přešvihnout, nesmíte v ní zůstat dýl, abyste nedostala třeba zápal plic. Takže pravidlo číslo jedna je jít do vody s někým zkušeným. Protože my dvě s Nelou bychom si vzájemně moc nepomohly.“

Minulý rok měla Vltava 6 stupňů a Kristýna Frejová i další otužilkyně se rozčilovaly, že je moc teplá. Pogodová by ale mírnější zimu uvítala. „Mně by šest stupňů stačilo. Jsem zvědavá, jak mi to půjde, až budu plavat s rampouchem u nosu.“ A proč se vůbec začala otužovat? „Jak jsem tak sledovala to dění kolem koronaviru,  jak o něm nikdo nic pořádně neví a může ho chytit mladý i starý, tak jsem si řekla, že nebudu sedět na zadku a začnu se o sebe starat, abych ho nečapla. Prostě chci být vůči němu, ale i jiným virům odolná. Na vakcínu nečekám, protože nejsem zastánkyní očkování. Pokud můžu, tak do těla žádné jedy nedávám. Nechodím ani na očkování proti chřipce. Rozhodla jsem se raději pro zdravější stravování, cvičení a otužování."

Autor: Ivana Bachoríková