2°C
Hydratujte
Oblast krku, šíje a dekoltu si zaslouží stejnou pravidelnou péči jako vaše tvář. Každý večer je natírejte hydratačním krémem, nejlépe s anti-aging efektem. Už po pár dnech pocítíte rozdíl: pokožka bude hebká a na první pohled svěží.
Obrušujte
Pleť nejlépe prokoukne, když odstraníte odumřelou kůži. Krk můžete ošetřit peelingem na obličej, ale pozor: má tendenci vysušovat, používejte ho tedy maximálně dvakrát týdně.
...
Autor: Shutterstock
Chraňte před sluncem
Milujete opalování? Doporučujeme velkou opatrnost. Vystavování kůže paprskům je příjemné, ale urychluje její stárnutí a má i další zdravotní rizika. Svůj krk a dekolt proto v létě mažte dobrým opalovacím krémem, i když vyrážíte jen do města.
Procvičujte
Pravidelné cvičení svědčí celému tělu - včetně krku. Několik jednoduchých protahovacích cviků po ránu vás probere a posílí svaly. (Ano, i v oblasti krku je důležité svalstvo!) Mladistvý vzhled už bude jen třešničkou na dortu.
Masírujte
Můžete vyrazit do masérského studia nebo to zkusit doma: vetřete si do dlaní trochu oleje a masírujte krk pomalými pohyby směrem nahoru. Zvýšíte tak pružnost kůže a předejdete tvorbě vrásek.
