Co všechno vědci z amerického New Yorku zjistili? Podle statistik má každé manželství označované za šťastné na každou jednu negativní zkušenost 5 pozitivních. Rozvedená manželství naproti tomu měla na 10 negativních zkušeností pouze 8 pozitivních.
Rady na každý den
Receptem na štěstí je přitom také přátelství ve vztahu. Na něm z neuvěřitelných 70% závisí, jestli jsou partneři spokojení v oblasti sexu, vášně a romantiky.
...
Autor: Shutterstock
Za šťastné manželství můžete to své považovat také v případě, pokud týdně strávíte alespoň 5 hodin čilou konverzací se svým partnerem.
Potřebujete váš vztah trošku napravit, potom byste měli alespoň jednou denně:
- Složit si vzájemně kompliment, nebo se za něco pochválit.
- Vyjádřit tomu druhému podporu nebo dát najevo svoji lásku.
- Dělat něco společně. I kdyby to mělo být jen mytí nádobí.
Vzhůru do ložnice!
...
Autor: shutterstock
Sex není ve vztahu sice nejdůležitější, ale jeho štěstí na něm přirozeně závisí. Inspirujte se u fungujících manželství, které se podle všeho milují 2-3x týdně. Podle studie jsou totiž tyto páry o celých 55% štastnější než ty, které mají sex jednou do týdne, či méně často.
Na druhou stranu, i sex ve frekvenci 1x týdně dokáže vaše pozitivní emoce nabudit o celých 44%.
Co vy na to?
...
Autor: Shutterstock.com
Jestli je vaše manželství skutečně šťastné, se nejvíce ukáže ve zlomovém momentu, kdy váš partner přijde s nějakou radostnou novinou. Milující partner totiž reaguje nadšeně, pogratuluje svému protějšku, dokáže ho ocenit a zajímá se o detaily. Ne nadarmo se říká že sdílená radost - dvojnásobná radost.
Sdílejte nové zážitky
...
Autor: Shutterstock.com
Studie dále prokázala, že páry které společně zažívají nové zkušenosti se snadněji podporují a jejich láska je hlubší. nemusí se přitom jednat zrovna o víkendy v Paříži. Bohatě stačí, když si společně zajdete na večeři, nebo navečerní procházku městem, o víkendu vyrazíte do blízké přírody, nebo společně uvaříte nějakou dobrotu.
Jak se hádáte?
...
Autor: Shutterstock.com
Šťastná manželství, oproti těm méně spokojeným, vykazují také hodně odlišné postupy v hádkách a partnerských neshodách.
Zatímco harmonické páry se snaží hádku odlehčit humorem, zaměřují se na věcné argumenty a snaží se toho druhého poslouchat, méně šťastná manželství často sklouznou do kritiky na adresu partnera, k nadávkám, ironickým gestům, vyvracením očí v sloup a prosazovaní si své vůle.
Raději prý bez dětí
V jiné studii, která trvala neuvěřitelných 20 let, zjistili britští vědci, že lidé jsou v manželství nejšťastnější, když:
...
Autor: Shutterstock
- Jsou spolu sezdáni 5 a méně let.
- Nemají děti.
- Mají diplom z vysoké školy.
- Muž je zaměstnaný.
Úplně nejšťastnější jsou tato manželství údajně zhruba 1-2 roky po svatbě. Nejméně šťastní jsou naopak v době, kdy dítě navštěvuje mateřskou školku.
...
Autor: p
Pouze 33% manželství zažívá s dítětem stejnou či větší spokojenost ve vztahu, než před jeho narozením. Celých 67% párů pak přiznává pokles lásky a pocitu štěstí ve vztahu, s narozením prvního dítěte. Toto štěstí se naštěstí ale prý vrací s dospělostí dětí a s jejich odchodem z domova.