2°C
1. Sex zeštíhluje
Při sexu spalujete velké množství kalorií. Jedno číslo může spálit během půlhodinky až 760 až 800 kalorií. To odpovídá celé hodině aktivního běhu. Potrpíte-li si na vášnivou předehru, váš srdeční tep se totiž zrychlí a budete hubnout ještě rychleji.
2. Sex zkrášluje
Ženy, které se milují minimálně jednou týdně, mají v krvi výrazně vyšší množství estrogenu – hormonu, který omezuje výskyt vrásek, vypíná a zpevňuje pokožku. Při líbání navíc důkladně procvičujeme mimické svaly v obličeji.
3. Zatočí s celulitidou
Zrychluje se lymfatický systém, čímž se posilují vazivové tkáně. Nevzhledná "pomerančová kůra" má pramalou šanci k "úspěchu".
4. Zlepšuje náladu
Sex znamená příliv hormonů štěstí (oxytocin, serotonin, dopamin). Tato zásoba člověku vydrží většinou jeden den, po kvalitním sexu však o poznání déle.
5. Deprese nemá šanci
Studie dokázaly, že lidé s aktivním a bohatým sexuálním životem jsou mnohem méně úzkostliví a méně je trápí deprese.
6. Spolehlivě "ničí" stres
"Postelové sporty" uleví vašim napjatým svalům. Hormon štěstí je navíc účinným bojovníkem, který stres během chvíle zneškodní.
7. Chrání vašeho partnera před infarktem
U mužů, kteří mají během týdne minimálně dva orgasmy, se snižuje riziko infarktu až o 50 procent!
