Když se čtyřicátnice Jana dozvěděla, že operace její kýly už moc nesnese odkladu, doktorka ji zároveň upozornila na to, že s nadváhou kolem třiceti kil na ní bohužel jít nemůže. Žena se snažila o nějaké hubnutí uplynulé dva roky, ale vlastně neshodila nic, váha jí kolísala – pět kilo dolů, pět kilo nahoru. 

 

Rychlé hubnutí jedině kvůli zdraví, jinak se doporučit nedá

"Takže mě odeslala k nutriční poradkyni do nemocnice a ve spolupráci s ní a s pravidelnými kontrolami v nemocnici jsem pomocí přísné diety doplněné bílkovinnými koktejly zhubla přes dvacet kilo za čtyři měsíce," líčí žena.

Tady je dobré uvědomit si, že podobné tempo hubnutí je za normálních okolností příliš rychlé a u Jany mělo opodstatnění pouze kvůli jejímu zdravotnímu stavu. 

 

Léky smí předepsat jedině lékař

 

Mírně na ústupu jsou léky na hubnutí, které se před několika lety jevily jako velká šance pro ty, jejichž metabolismus se například nedařilo nastartovat k většímu výkonu pouze pomocí více či méně přísné diety. Ukázalo se totiž, že jejich vedlejší účinky jsou příliš velké a že převažují nad klady, které přinášejí pacientům. 

Ohrožovaly především srdce, což je jeden z hlavních důvodů, proč se nedá rozhodně doporučit jejich nákup na černém trhu, například přes internet. Některé navíc fungují na principu toho, že neumožňují tělu ukládat tuk – jakmile však nějaký sníte, koledujete si při užívání léků o slušné zažívací potíže. Na trhu se navíc objevuje velké množství padělků těchto léků. 

Nové léky, které se osvědčily v USA, zase pro změnu nejsou registrovány v EU. Léky vám každopádně vždy musí předepsat lékař spolu s doporučeními, jak se při jejich užívání máte stravovat. 

 

Operace zabírají, ale ne stoprocentně

 

Někteří lékaři lidem, které sužují desítky kil navíc, doporučují spíše než léky operace – hodí se zejména pro obézní s BMI vyšším než 40, případně pro ty, kdo mají BMI nad 35 a zároveň je trápí další zdravotní potíže. 

V úvahu připadá buď bandáž žaludku, a tím zmenšení jeho obsahu, nebo dočasné voperování balonku. 

Bohužel, pokud se pacient nedokáže mírnit, může se stát, že i tento zásah "přejí" a nezhubne nic. 

 

Potravinové doplňky z lékárny žádnými léky nejsou

Pozor, nezaměňujte léky na hubnutí, které jsou vždy na lékařský předpis, za různé potravinové doplňky slibující hubnutí, které se dají volně koupit v lékárně nebo ve větších drogeriích a podobně. 

I když některé z nich mohou napomoci k úspěšnému hubnutí, efekt je hodně malý a hlavně není na rozdíl od léků prověřený klinickými studiemi. Pokud možno se úplně snažte vyhnout přípravkům na hubnutí, které se prodávají přes internet, jsou poměrně drahé, a ještě vás zavazují k dlouhodobému odběru preparátů.