Štíhlí s Bleskem: Srovnání pěti různých druhů diet | Pro ženy | Blesk.cz

Štíhlí s Bleskem: Srovnání pěti různých druhů diet

27. února 2010 | 07:15

Šestice žen, které hubnou v reality show Štíhlí s Bleskem, postupuje podle pěti různých redukčních programů (dvě z nich shazují váhu ve stejném studiu). V čem se jednotlivé dietní režimy liší, kde mají největší rekordmany a na kolik hubnutí přijde?

Helena Pokorná (26)
na mateřské, Praha

Helena dostává jídlo na každý den až domů. Kalorie počítat nemusí.
Helena dostává jídlo na každý den až domů. Kalorie počítat nemusí.
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Váhu shazuje v programu DIET PLUS (www.dietplus.cz)

Původní váha: 61,9 kg

Už zhubla: 2,5 kg

Nejpohodlnější hubnutí

● Zákazník dostane zdravou a vyváženou stravu na celý den, aniž by musel počítat kalorie, nakupovat a vařit. Hlavní jídla jsou na každý den jiná. Jídlo je zdarma doručeno na zákazníkem udanou adresu. Porce stačí jen rozbalit, případně ohřát.

● Po celou dobu redukce váhy je zdarma k dispozici vyškolený poradce na výživu.

● První výsledky jsou patrné už po týdnu.

● Rekordmanovi z jižních Čech se podařilo tímto systémem shodit 36 kg.

● Veškeré konzultace jsou zdarma. Cena redukční stravy DIET PLUS na 1 den činí 250 Kč (uvedená cena zahrnuje 5 jídel denně včetně dopravy a DPH). Pohodlný systém pro každého.

Dana Malinová (45)
realitní makléřka, Praha

Přístroj Body stat změří procento tuku v těle rychle a bezbolestně
Přístroj Body stat změří procento tuku v těle rychle a bezbolestně
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Dana hubne systémem Metabolic balance® ve Studiu pro ženy (www.studioprozeny.cz)

Původní váha: 89 kg

Už zhubla: 5,5 kg

V hlavní roli věda

● Systém byl vyvinut před 15 lety na interní klinice v Issenu v Německu.

● Je založen na obnovení správné funkce inzulinu v těle a úpravě metabolismu. Inzulin pracuje v pětihodinových intervalech, proto je pauza mezi jednotlivými jídly právě 5 hodin.

● Základem kúry je důkladný laboratorní rozbor krve včetně určení hladiny hormonů, minerálních a stopových látek atd.

● Rekordní úbytek váhy ve studiu u jednoho klienta je 32 kg během 7 měsíců. Klient se cítí stále dobře a jojo efekt nenastal.

● Kúra stojí 8700 Kč a zahrnuje kromě rozboru krve i vypracování individuálního jídelníčku, poradenské schůzky, lymfatické drenáže, horkou linku atd.

Mária Fořtová (42)
úřednice

Původní váha: 62,7 kg

Už zhubla: 1 kg

Dietní koktejly dodají energii a potlačí hlad. Mária Fořtová (vlevo) a Jaroslava Stibůrková (uprostřed)
Dietní koktejly dodají energii a potlačí hlad. Mária Fořtová (vlevo) a Jaroslava Stibůrková (uprostřed)
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Jaroslava Stibůrková
exekutorka, Praha

Původní váha: 95,5 kg

Už zhubla: 3 kg

Mária a Jaroslava hubnou systémem potravinových doplňků Nutra Bona (www.nutrabona.cz)

Rozumně a s doplňky

● Nutra Bona je program, který k dietnímu jídelníčku přidává potravinové doplňky. Ty urychlují metabolismus, snižují chuť k jídlu a dodají tělu důležité živiny tak, aby tělo nestrádalo.

● Součástí základního vyšetření je i zjištění hladiny krevního cukru, cholesterolu a tlaku.

● Základem kúry je změna jídelníčku bez hladovění za lékařského dohledu Doc. MUDr. L. Kužely, DrSc., v případě potřeby i psychologa.

● První výsledky kúry jsou zaznamenány už po 14 dnech.

● Rekordní úbytek váhy byl u 52letého muže, který zhubl o 17 kg bez jojo efektu. Systém Nutra Bona dává přednost pomalejšímu hubnutí, maximálně 4 kg za měsíc.

● Vstupní prohlídka je zdarma, poradna a cvičení stojí 500 Kč/měsíc. Nutra-Bona program Štíhlá linie stojí 2000 Kč/měsíc (včetně 2 denních jídel). Celá terapie trvá celkem 4 měsíce.

Bohumila Sadílková (47)
živnostnice, Brno

Součástí dietního režimu je i pravidelné měření tělesných proporcí
Součástí dietního režimu je i pravidelné měření tělesných proporcí
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Původní váha: 83,5 kg

Už zhubla: 3,4 kg

Hubne pod dohledem brněnské dietologické poradny Nutrivia (www.nutrivia.cz)

Shazování i přes internet

● Základem je připravit klienta na režim změn, které je možné dodržovat celý život.

● Každému se dělá jídelníček na míru, výsledky jsou pozvolné. Čím je úbytek pozvolnější, tím je trvalejší. Tuková tkáň ubývá asi půl kilogramu týdně.

● Zákaznice rekordmanka zhubla během 16 měsíců 30 kg čistého tuku.

● Celý program, trvající 3 měsíce, stojí od 4480 do 4980 Kč. Lze hubnout i přes internet s osobním poradcem. Úspěšnost hubnutí přes internet je 85%.

Ivana Palisová (37)
kadeřnice, Zlín

Cvičení pilates pomáhá během diety při formování postavy
Cvičení pilates pomáhá během diety při formování postavy
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Původní váha: 71 kg

Už zhubla: 4 kg

Váhu redukuje ve Studiu Renaty Miličové ve Zlíně (www.hubnutizlin.cz)

Zhubnout pomalu, ale natrvalo

● První konzultace nového zákazníka je zdarma.

● Studio spolupracuje s lékaři, v případě potřeby je klient poslán na komplexní interní vyšetření.

● První patrné výsledky jsou u klientů velmi individuální, někteří mohou mít díky původnímu velkému zadržování vody rychlý úbytek, u klientů se zpomaleným metabolismem se čeká déle. Trpělivost se vyplatí.

● Optimální je hubnout 2 až 4 kg za měsíc, toho se ve studiu drží a motivují klienty k pomalejšímu, ale trvalému zhubnutí.

● Rekordy nezaznamenávají, ale spolupracují s klienty i po skončení kúry, hlídají jojo efekt.

● Tříměsíční kurz stojí 3000 Kč. Samostatná konzultace přijde na 300 Kč/ hod. Sestavení jídelníčku, měření bodystatem a dvě konzultace stojí 1500 kč.

Autor: red