Středa 17. dubna 2024
Svátek slaví Rudolf, zítra Valérie
Oblačno, déšť 10°C

Štíhlí s Bleskem: Srovnání pěti různých druhů diet

27. února 2010 | 07:15

Šestice žen, které hubnou v reality show Štíhlí s Bleskem, postupuje podle pěti různých redukčních programů (dvě z nich shazují váhu ve stejném studiu). V čem se jednotlivé dietní režimy liší, kde mají největší rekordmany a na kolik hubnutí přijde?

Helena Pokorná (26)
na mateřské, Praha

Helena dostává jídlo na každý den až domů. Kalorie počítat nemusí.
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Váhu shazuje v programu DIET PLUS (www.dietplus.cz)

Původní váha: 61,9 kg

Už zhubla: 2,5 kg

Nejpohodlnější hubnutí

● Zákazník dostane zdravou a vyváženou stravu na celý den, aniž by musel počítat kalorie, nakupovat a vařit. Hlavní jídla jsou na každý den jiná. Jídlo je zdarma doručeno na zákazníkem udanou adresu. Porce stačí jen rozbalit, případně ohřát.

● Po celou dobu redukce váhy je zdarma k dispozici vyškolený poradce na výživu.

● První výsledky jsou patrné už po týdnu.

● Rekordmanovi z jižních Čech se podařilo tímto systémem shodit 36 kg.

● Veškeré konzultace jsou zdarma. Cena redukční stravy DIET PLUS na 1 den činí 250 Kč (uvedená cena zahrnuje 5 jídel denně včetně dopravy a DPH). Pohodlný systém pro každého.

Dana Malinová (45)
realitní makléřka, Praha

Přístroj Body stat změří procento tuku v těle rychle a bezbolestně
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Dana hubne systémem Metabolic balance® ve Studiu pro ženy (www.studioprozeny.cz)

Původní váha: 89 kg

Už zhubla: 5,5 kg

V hlavní roli věda

● Systém byl vyvinut před 15 lety na interní klinice v Issenu v Německu.

● Je založen na obnovení správné funkce inzulinu v těle a úpravě metabolismu. Inzulin pracuje v pětihodinových intervalech, proto je pauza mezi jednotlivými jídly právě 5 hodin.

● Základem kúry je důkladný laboratorní rozbor krve včetně určení hladiny hormonů, minerálních a stopových látek atd.

● Rekordní úbytek váhy ve studiu u jednoho klienta je 32 kg během 7 měsíců. Klient se cítí stále dobře a jojo efekt nenastal.

● Kúra stojí 8700 Kč a zahrnuje kromě rozboru krve i vypracování individuálního jídelníčku, poradenské schůzky, lymfatické drenáže, horkou linku atd.

Mária Fořtová (42)
úřednice

Původní váha: 62,7 kg

Už zhubla: 1 kg

Dietní koktejly dodají energii a potlačí hlad. Mária Fořtová (vlevo) a Jaroslava Stibůrková (uprostřed)
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Jaroslava Stibůrková
exekutorka, Praha

Původní váha: 95,5 kg

Už zhubla: 3 kg

Mária a Jaroslava hubnou systémem potravinových doplňků Nutra Bona (www.nutrabona.cz)

Rozumně a s doplňky

● Nutra Bona je program, který k dietnímu jídelníčku přidává potravinové doplňky. Ty urychlují metabolismus, snižují chuť k jídlu a dodají tělu důležité živiny tak, aby tělo nestrádalo.

● Součástí základního vyšetření je i zjištění hladiny krevního cukru, cholesterolu a tlaku.

● Základem kúry je změna jídelníčku bez hladovění za lékařského dohledu Doc. MUDr. L. Kužely, DrSc., v případě potřeby i psychologa.

● První výsledky kúry jsou zaznamenány už po 14 dnech.

● Rekordní úbytek váhy byl u 52letého muže, který zhubl o 17 kg bez jojo efektu. Systém Nutra Bona dává přednost pomalejšímu hubnutí, maximálně 4 kg za měsíc.

● Vstupní prohlídka je zdarma, poradna a cvičení stojí 500 Kč/měsíc. Nutra-Bona program Štíhlá linie stojí 2000 Kč/měsíc (včetně 2 denních jídel). Celá terapie trvá celkem 4 měsíce.

Bohumila Sadílková (47)
živnostnice, Brno

Součástí dietního režimu je i pravidelné měření tělesných proporcí
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Původní váha: 83,5 kg

Už zhubla: 3,4 kg

Hubne pod dohledem brněnské dietologické poradny Nutrivia (www.nutrivia.cz)

Shazování i přes internet

● Základem je připravit klienta na režim změn, které je možné dodržovat celý život.

● Každému se dělá jídelníček na míru, výsledky jsou pozvolné. Čím je úbytek pozvolnější, tím je trvalejší. Tuková tkáň ubývá asi půl kilogramu týdně.

● Zákaznice rekordmanka zhubla během 16 měsíců 30 kg čistého tuku.

● Celý program, trvající 3 měsíce, stojí od 4480 do 4980 Kč. Lze hubnout i přes internet s osobním poradcem. Úspěšnost hubnutí přes internet je 85%.

Ivana Palisová (37)
kadeřnice, Zlín

Cvičení pilates pomáhá během diety při formování postavy
Autor: Jiří Hodač, Slávka Červená, Ondřej Požár

Původní váha: 71 kg

Už zhubla: 4 kg

Váhu redukuje ve Studiu Renaty Miličové ve Zlíně (www.hubnutizlin.cz)

Zhubnout pomalu, ale natrvalo

● První konzultace nového zákazníka je zdarma.

● Studio spolupracuje s lékaři, v případě potřeby je klient poslán na komplexní interní vyšetření.

● První patrné výsledky jsou u klientů velmi individuální, někteří mohou mít díky původnímu velkému zadržování vody rychlý úbytek, u klientů se zpomaleným metabolismem se čeká déle. Trpělivost se vyplatí.

● Optimální je hubnout 2 až 4 kg za měsíc, toho se ve studiu drží a motivují klienty k pomalejšímu, ale trvalému zhubnutí.

● Rekordy nezaznamenávají, ale spolupracují s klienty i po skončení kúry, hlídají jojo efekt.

● Tříměsíční kurz stojí 3000 Kč. Samostatná konzultace přijde na 300 Kč/ hod. Sestavení jídelníčku, měření bodystatem a dvě konzultace stojí 1500 kč.

Autor: red