Čtvrtek 30. listopadu 2023
Svátek slaví Ondřej, zítra Iva
Oblačno -1°C
a b c d e f g h ch i j k l m n o p q r s t u v w x y z
Zánět mozkových blanMeningitida je závažné onemocnění, při kterém zánět postihuje ochranné membrány pokrývající mozek a míchu, tzv. mozkomíšní pleny. Způsobuje ho např. virová nebo bakteriální infekce, výjimečně propuká v souvislosti s užíváním některých léků. K nejobvyklejším příznakům patří ztuhlost šíje, bolest hlavy, horečky, zmatenost, zvracení, citlivost na světlo a hluk, poruchy vědomí a v některých případech jsou ještě doprovázeny vyrážkou. Onemocnění vyžaduje okamžitou léčbu pomocí antibiotik či antivirotik. Pokud není pomoc včasná, hrozí dlouhodobé následky jako např. epilepsie nebo ztráta sluchu.Zánět mozkových blan1415

Zánět mozkových blan

Meningitida je závažné onemocnění, při kterém zánět postihuje ochranné membrány pokrývající mozek a míchu, tzv. mozkomíšní pleny. Způsobuje ho např. virová nebo bakteriální infekce, výjimečně propuká v souvislosti s užíváním některých léků. K nejobvyklejším příznakům patří ztuhlost šíje, bolest hlavy, horečky, zmatenost, zvracení, citlivost na světlo a hluk, poruchy vědomí a v některých případech jsou ještě doprovázeny vyrážkou. Onemocnění vyžaduje okamžitou léčbu pomocí antibiotik či antivirotik. Pokud není pomoc včasná, hrozí dlouhodobé následky jako např. epilepsie nebo ztráta sluchu.
fb-like
DISKUSE
diskuse
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAE4UlEQVR4Xu2dQY7UMBBFe64CHANYAkcADoAEB4ANF4ADgMSKFbDgAAxbOAZwFXBJ/aVSyZU4TXemEr2WIs2kE6f87PabcpyeqwMvCEAAAhCAQFECV0XjIiwIQAACEIDAAUnRCSAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEkBSZZuGwCAAAQhAAEnRByAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEkBSZZuGwCAAAQhA4KYl9bI1wZu23W7bn4XNcasd//t4zk3XY2HoZztc/F61Et+erVQKggAEIFCEwNLB/VeL27ZHSfx/2/7riffjaf8jqW+tsDvHTeXa9f1rLhZd/0k76Ys7Ufu163374YV73679MFwrE63xsvfsFeN53PZ9duVMxWvlvA5x2qkq4177+WfSLuyGAAQgsEkCW5VUb2C+21rgaZDJlDTt+B/HVvOSetf2PT+KxbI7ZWwSlf3+vW0mSL3iObZf5UcB6hyJ0Msli1f1zcoyador++Nhk52ToCEAAQicW1JLiZ6aSc1ldFEEMcvx4jEh+cHfRBEzJ0ko46Xy/LSbxfihbdk0XK8OkYcXqdUpk5SOI5ta2gM5HgIQKE3g3JKygdeyDJsa89nOx/a7prz8QN6TlKbHsgFXQhgZkDMJKs5PLS7LpqKk4rSbSepB23z25BtWMakc1X2Kr8VgL1+m4o3nxfJ7ncqzL93pCA4CEIDAKIE1JGWxKJOJ03RRIr2BO9ZlRAA6pzcN54XTm5LTOT6bsuxqanFCjFvXsP3+3pXP6FR3L8RMNCOSmhPpaJ/gOAhAAAJlCKwhqZjx+AHfS8oGWRvQ52Kyc55NZDWCq4HdSyBmKtl9o7igIROUFmrEaTgtrPB1l/z8vjidF6cZY12y6T47bom8y3RAAoEABCAwRWBOCPHcuXtB2XSfX3Xm7/n4bGJEUBaPDfYmoLlFApo2VPbSu2/Tk5QXmZfIVCYV71llCxl83SUVTYNqOX1PVCOZFJLisw4BCOyOQBVJCexUpqBjRiQlafjyYnYUG9MyLruXZrLIMqOp57m8gDJJecn3phB72ZbFiaR299GjQhCAwAiBKpKywV/TfXMP9s5N9ykTGnnANWZS2Sq5kWeRfBaZ3R+SpDIZZtOPSGqkN3MMBCCwOwKVJGXPJFl2YZlMtorOGmBqWkvvjQjKysoklT3cO5dJ6bp+Kk/fpOGXqX891jPGmclwRFIsnNjdx5MKQQAC1SQlaWQLCPzUV1yQoXNHBdWTlO3TogcJKT7MayK537beN1B4nnHFn8rVMb2pvexh3hFJsQSdzzMEILA7AqdISjf6Iwwr69SFE3NLs+O1egs4NM3Xa6Ts64ay6TUJRGV58fnvDPTX6rHU4g07rpchxpijnOPqv148XrYjz47trhNTIQhAYL8ElkqqComRe0RVYl0jDr4WaQ3KXAMCEFidwFYlpWm5+AWzqwMscEGEXaARCAECELgMgS1Lin/VcTgsWcl4mR5EqRCAAAQuSGDLkrogFoqGAAQgAIEKBJBUhVYgBghAAAIQ6BJAUnQMCEAAAhAoSwBJlW0aAoMABCAAASRFH4AABCAAgbIEkFTZpiEwCEAAAhBAUvQBCEAAAhAoSwBJlW0aAoMABCAAASRFH4AABCAAgbIE/gGDV3UzTDQncwAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAE9UlEQVR4Xu2dwa0TMRCG32sFKAM4AiUABSBBAXChASgAJE6cgAMFAFcoA2gFPFJ+MYw8a29I8ibLF2klssl6Zz87/t7Y3uXyghcEIAABCECgKIHLonERFgQgAAEIQOACSdEIIAABCECgLAEkVbZqCAwCEIAABJAUbQACEIAABMoSQFJlq4bAIAABCEAASdEGIAABCECgLAEkVbZqCAwCEIAABJAUbQACEIAABMoSQFJlq4bAIAABCEDgqiX1tFXBi7Zdb9vPldVxrX3/x+6Yq76OlaEf7Ovi96yV+PJgpVIQBCAAgSIE1nbu31vctt1L4v/V9n9e+Dwe9i+S+tQKu7HbVK6d379Gsej8D9pBH9yB2q9dr9s/nrjP7dx3w7ky0Rov+8xeMZ77bd97V078/FX77HE4z632/pvbpzLi/qSK2A0BCEDgfAicq6R6HfPNhv1hkMmSNO37X3dV5SUlMUg6ytgkKnv/pW0mSL3iMbZf5UcB6hiJ0MslxmvvfR31jrHyTJr2yv54OJ8WSaQQgAAEHIFDS2ot3H0zqVFGF0UQsxwvHstUvEhMDDFzkoQyXirPD7tZjG/alg3D9a5hhkcvPgmRbGptC+T7EIBAaQKHlpR1vJZl2NCYz3betvca8vIdea9T1vBY1uFKCDMdctbpK853LS7LpqKkesNud9r3fPbkK1YxqRxd+xJfi8FevkzFu3ScSao3B+XZl250BAcBCEBglsApJGWxKJOJw3RRIr2OO17LjAB0TG8YzvZJOL0hOR3js6lMDDpPjFvnsP1+7spndLp2L8SRaDQX1qs3f12z9c/3IAABCJQmcApJxYzHd/heUtbJWoc+ismOebSQ1Qi4shsvgZipZPNGcUFDtnpOCzXivJNk4q9d8vP7/LyYxR2HGb0ETXBLq/jWyLt0oyQ4CEAAAiIwEkIkNZoLyob7/Go0P6fis4kZQVk81tmbgEaLBDRsqOylN2/Tk5QXmZfIkiDinFW2kMFfu6SiYVAtp89EZde+NGeFpPhdQwACmyNQRVICm62E8+BnJCVp+PJidhQr0zIum0szWWSZ0dL9XF5AmaS85HtDiL1sa/YPBSS1uZ8nFwQBCFSRlHX+Gu4b3dg7Gu5TtjFzg2vMpLJVcjP3IvksMpsfkqQyGY6WrVuLzQSIpPg9QwACmyNQSVL2xAnLLiyTyVbRWQUsdcb6bEZQVlYmqezm3lEmpfP6oTw9ScMvU/+4u84Y51oZxgxzaQXi5hovFwQBCGyfQDVJSRpL8zLZEnQdOyuonqSUqdj8WHYzr4nkdtt6T6DwPOOKv7gyrze052/mtet53jY/99ZbrahWOloZuP3WzBVCAAKbI7CPpDTRH2FYWfsunBgtzY7n6i3g0DBfr5KyxyNlw2uSgcry4vPPDPTn6rHU4g37Xi9DjDFHOcfHPFk5vWwuG6bcXIPlgiAAgf+LwFpJVaEzMyxWJdZTxMFjkU5BmXNAAAInJ3CukjJQvQfMnhxggRMi7AKVQAgQgMBxCJyzpPivOv7cN7VmHu44LYlSIQABCByBwDlL6gg4KBICEIAABCoRQFKVaoNYIAABCEDgLwJIigYBAQhAAAJlCSCpslVDYBCAAAQggKRoAxCAAAQgUJYAkipbNQQGAQhAAAJIijYAAQhAAAJlCSCpslVDYBCAAAQggKRoAxCAAAQgUJbAb9ahdTPXetl2AAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAE8UlEQVR4Xu2dwa3UMBCG97UClAEcgRKAApCgAKgBCgCJEyfgQAHwrnCiBqAV8Ej5pdHIEyfLbt7s7hcpEmQTZ/zZ649xnOVqxwYBCEAAAhAoSuCqaFyEBQEIQAACENghKToBBCAAAQiUJYCkyjYNgUEAAhCAAJKiD0AAAhCAQFkCSKps0xAYBCAAAQggKfoABCAAAQiUJYCkyjYNgUEAAhCAAJKiD0AAAhCAQFkCSKps0xAYBCAAAQjctKRetiZ43fbbbf+zsjlutfN/T9fcdD1Whn6w08XvVSvxzcFKpSAIQAACRQisHdx/tbhtf5TE/7cd/zbzebzsfyT1tRV2Z9pVrt3fb6NYdP8n7aLP7kId16F37Q8v3Od274fhXplojZd9ZluM53E79smV04s3xnKvnf/DXaMy4vEiXYwwIAABCOxP4FQl1RuY7zYMT4NM5qRp53+f0HlJvW3Hnk9isexOGZtEZX+/brsJUlu8xo6r/ChAXSP5eLnEeFVPCTATkknTtuwfD/v3EK6EAAQgcIMEDi2ptVXZN5MaZXRRBDHL8eIxIXmRmChi5iQJZbxUnp92sxjftz2bhuvVIfKwc0yIPovrHZMQyabW9kDOhwAEShM4tKT8AOr/1f+hUdCUlx/Ie5LS9Fg24EoISwbkTIKK82OLy7KpKKk47WaSetB2nz35hlVMKkd1n+NrMdjmy1S8dl0sU/fLYunJq3TnIzgIQAACIwJbSMpiyKareplDHLhjHZYIwA/ofurOjvtBvjclp6zJZ1OWXc0tTojC0T3suH925TM61d0L0Ysmy468yDybkUhHfYHPIQABCJQjsIWkYsbjB3wvKRtkbUAfxWTXPAsZSA+sMhEvgTjAZ8+N4oKGTFBaqBGfO2lhha+75OeP+ediVgcvxpGk4hTmGnmX64gEBAEIQKBHYCSEeM3oWVA23edXo/lnPj6bWCIoZUImoNEiAU0bajDvDfo9SXmReYnMZVLxmVW2kMHX3S+KsHppOb1EhaT4zkIAAhdPoIqk1BDZSrg4rTWSlKThy4vZUWx8y7hsgYLJIsuM5t7n8gLKJOUl35tC9NmWxWfPy2Immj1nI5O6+K8zACBwfgSqSMoGf033jV7sHU33aRBf8oJrzKSy7GXJu0g+i5xb3GDnZTL08fxMhJmVjaTO7/tJjSBw8QQqScreSbLswjKZbBWdNdjcYKzPlgjKysoklb3cO8qkdN/4fpPdyy9T/zLVM8YZZZgtQbfjcbqThRMX/3UGAATOj0A1SUka8T0lTz5bgq5rlwqqJyk7pkUPElJ8mddEcn/KhhSXrvE844q/eE5vIcW+L/NaHCxBP7/vJzWCwMUT2EdSet8pwrOy9l04MVqaHe/VW8Chab5eo2Y/j5St7pNAVJYXn//NQH+vHkst3rDzehlijLkn53hO7/2wbJry4js4ACAAgdMmsFZSVWq75BlRlVi3iIOfRdqCMveAAAQ2J3CqktK0XPyB2c0BFrghwi7QCIQAAQgch8ApS4r/qmO3W7OS8Tg9iFIhAAEIHJHAKUvqiFgoGgIQgAAEKhBAUhVagRggAAEIQKBLAEnRMSAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEkBSZZuGwCAAAQhAAEnRByAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEvgH9o+FM+wxLdIAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAE4UlEQVR4Xu2dQY7UMBBFe64CHANYAkcADoAEB4ANF4ADgMSKFbDgAAxbOAZwFXBJ/aVSyZU4TXemEr2WIs2kE6f87PabcpyeqwMvCEAAAhCAQFECV0XjIiwIQAACEIDAAUnRCSAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEkBSZZuGwCAAAQhAAEnRByAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEkBSZZuGwCAAAQhA4KYl9bI1wZu23W7bn4XNcasd//t4zk3XY2HoZztc/F61Et+erVQKggAEIFCEwNLB/VeL27ZHSfx/2/7riffjaf8jqW+tsDvHTeXa9f1rLhZd/0k76Ys7Ufu163374YV73679MFwrE63xsvfsFeN53PZ9duVMxWvlvA5x2qkq4177+WfSLuyGAAQgsEkCW5VUb2C+21rgaZDJlDTt+B/HVvOSetf2PT+KxbI7ZWwSlf3+vW0mSL3iObZf5UcB6hyJ0Msli1f1zcoyador++Nhk52ToCEAAQicW1JLiZ6aSc1ldFEEMcvx4jEh+cHfRBEzJ0ko46Xy/LSbxfihbdk0XK8OkYcXqdUpk5SOI5ta2gM5HgIQKE3g3JKygdeyDJsa89nOx/a7prz8QN6TlKbHsgFXQhgZkDMJKs5PLS7LpqKk4rSbSepB23z25BtWMakc1X2Kr8VgL1+m4o3nxfJ7ncqzL93pCA4CEIDAKIE1JGWxKJOJ03RRIr2BO9ZlRAA6pzcN54XTm5LTOT6bsuxqanFCjFvXsP3+3pXP6FR3L8RMNCOSmhPpaJ/gOAhAAAJlCKwhqZjx+AHfS8oGWRvQ52Kyc55NZDWCq4HdSyBmKtl9o7igIROUFmrEaTgtrPB1l/z8vjidF6cZY12y6T47bom8y3RAAoEABCAwRWBOCPHcuXtB2XSfX3Xm7/n4bGJEUBaPDfYmoLlFApo2VPbSu2/Tk5QXmZfIVCYV71llCxl83SUVTYNqOX1PVCOZFJLisw4BCOyOQBVJCexUpqBjRiQlafjyYnYUG9MyLruXZrLIMqOp57m8gDJJecn3phB72ZbFiaR299GjQhCAwAiBKpKywV/TfXMP9s5N9ykTGnnANWZS2Sq5kWeRfBaZ3R+SpDIZZtOPSGqkN3MMBCCwOwKVJGXPJFl2YZlMtorOGmBqWkvvjQjKysoklT3cO5dJ6bp+Kk/fpOGXqX891jPGmclwRFIsnNjdx5MKQQAC1SQlaWQLCPzUV1yQoXNHBdWTlO3TogcJKT7MayK537beN1B4nnHFn8rVMb2pvexh3hFJsQSdzzMEILA7AqdISjf6Iwwr69SFE3NLs+O1egs4NM3Xa6Ts64ay6TUJRGV58fnvDPTX6rHU4g07rpchxpijnOPqv148XrYjz47trhNTIQhAYL8ElkqqComRe0RVYl0jDr4WaQ3KXAMCEFidwFYlpWm5+AWzqwMscEGEXaARCAECELgMgS1Lin/VcTgsWcl4mR5EqRCAAAQuSGDLkrogFoqGAAQgAIEKBJBUhVYgBghAAAIQ6BJAUnQMCEAAAhAoSwBJlW0aAoMABCAAASRFH4AABCAAgbIEkFTZpiEwCEAAAhBAUvQBCEAAAhAoSwBJlW0aAoMABCAAASRFH4AABCAAgbIE/gGDV3UzTDQncwAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAE9UlEQVR4Xu2dwa0TMRCG32sFKAM4AiUABSBBAXChASgAJE6cgAMFAFcoA2gFPFJ+MYw8a29I8ibLF2klssl6Zz87/t7Y3uXyghcEIAABCECgKIHLonERFgQgAAEIQOACSdEIIAABCECgLAEkVbZqCAwCEIAABJAUbQACEIAABMoSQFJlq4bAIAABCEAASdEGIAABCECgLAEkVbZqCAwCEIAABJAUbQACEIAABMoSQFJlq4bAIAABCEDgqiX1tFXBi7Zdb9vPldVxrX3/x+6Yq76OlaEf7Ovi96yV+PJgpVIQBCAAgSIE1nbu31vctt1L4v/V9n9e+Dwe9i+S+tQKu7HbVK6d379Gsej8D9pBH9yB2q9dr9s/nrjP7dx3w7ky0Rov+8xeMZ77bd97V078/FX77HE4z632/pvbpzLi/qSK2A0BCEDgfAicq6R6HfPNhv1hkMmSNO37X3dV5SUlMUg6ytgkKnv/pW0mSL3iMbZf5UcB6hiJ0MslxmvvfR31jrHyTJr2yv54OJ8WSaQQgAAEHIFDS2ot3H0zqVFGF0UQsxwvHstUvEhMDDFzkoQyXirPD7tZjG/alg3D9a5hhkcvPgmRbGptC+T7EIBAaQKHlpR1vJZl2NCYz3betvca8vIdea9T1vBY1uFKCDMdctbpK853LS7LpqKkesNud9r3fPbkK1YxqRxd+xJfi8FevkzFu3ScSao3B+XZl250BAcBCEBglsApJGWxKJOJw3RRIr2OO17LjAB0TG8YzvZJOL0hOR3js6lMDDpPjFvnsP1+7spndLp2L8SRaDQX1qs3f12z9c/3IAABCJQmcApJxYzHd/heUtbJWoc+ismOebSQ1Qi4shsvgZipZPNGcUFDtnpOCzXivJNk4q9d8vP7/LyYxR2HGb0ETXBLq/jWyLt0oyQ4CEAAAiIwEkIkNZoLyob7/Go0P6fis4kZQVk81tmbgEaLBDRsqOylN2/Tk5QXmZfIkiDinFW2kMFfu6SiYVAtp89EZde+NGeFpPhdQwACmyNQRVICm62E8+BnJCVp+PJidhQr0zIum0szWWSZ0dL9XF5AmaS85HtDiL1sa/YPBSS1uZ8nFwQBCFSRlHX+Gu4b3dg7Gu5TtjFzg2vMpLJVcjP3IvksMpsfkqQyGY6WrVuLzQSIpPg9QwACmyNQSVL2xAnLLiyTyVbRWQUsdcb6bEZQVlYmqezm3lEmpfP6oTw9ScMvU/+4u84Y51oZxgxzaQXi5hovFwQBCGyfQDVJSRpL8zLZEnQdOyuonqSUqdj8WHYzr4nkdtt6T6DwPOOKv7gyrze052/mtet53jY/99ZbrahWOloZuP3WzBVCAAKbI7CPpDTRH2FYWfsunBgtzY7n6i3g0DBfr5KyxyNlw2uSgcry4vPPDPTn6rHU4g37Xi9DjDFHOcfHPFk5vWwuG6bcXIPlgiAAgf+LwFpJVaEzMyxWJdZTxMFjkU5BmXNAAAInJ3CukjJQvQfMnhxggRMi7AKVQAgQgMBxCJyzpPivOv7cN7VmHu44LYlSIQABCByBwDlL6gg4KBICEIAABCoRQFKVaoNYIAABCEDgLwJIigYBAQhAAAJlCSCpslVDYBCAAAQggKRoAxCAAAQgUJYAkipbNQQGAQhAAAJIijYAAQhAAAJlCSCpslVDYBCAAAQggKRoAxCAAAQgUJbAb9ahdTPXetl2AAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAE9UlEQVR4Xu2dwa0TMRCG32sFKAM4AiUABSBBAXChASgAJE6cgAMFAFcoA2gFPFJ+MYw8a29I8ibLF2klssl6Zz87/t7Y3uXyghcEIAABCECgKIHLonERFgQgAAEIQOACSdEIIAABCECgLAEkVbZqCAwCEIAABJAUbQACEIAABMoSQFJlq4bAIAABCEAASdEGIAABCECgLAEkVbZqCAwCEIAABJAUbQACEIAABMoSQFJlq4bAIAABCEDgqiX1tFXBi7Zdb9vPldVxrX3/x+6Yq76OlaEf7Ovi96yV+PJgpVIQBCAAgSIE1nbu31vctt1L4v/V9n9e+Dwe9i+S+tQKu7HbVK6d379Gsej8D9pBH9yB2q9dr9s/nrjP7dx3w7ky0Rov+8xeMZ77bd97V078/FX77HE4z632/pvbpzLi/qSK2A0BCEDgfAicq6R6HfPNhv1hkMmSNO37X3dV5SUlMUg6ytgkKnv/pW0mSL3iMbZf5UcB6hiJ0MslxmvvfR31jrHyTJr2yv54OJ8WSaQQgAAEHIFDS2ot3H0zqVFGF0UQsxwvHstUvEhMDDFzkoQyXirPD7tZjG/alg3D9a5hhkcvPgmRbGptC+T7EIBAaQKHlpR1vJZl2NCYz3betvca8vIdea9T1vBY1uFKCDMdctbpK853LS7LpqKkesNud9r3fPbkK1YxqRxd+xJfi8FevkzFu3ScSao3B+XZl250BAcBCEBglsApJGWxKJOJw3RRIr2OO17LjAB0TG8YzvZJOL0hOR3js6lMDDpPjFvnsP1+7spndLp2L8SRaDQX1qs3f12z9c/3IAABCJQmcApJxYzHd/heUtbJWoc+ismOebSQ1Qi4shsvgZipZPNGcUFDtnpOCzXivJNk4q9d8vP7/LyYxR2HGb0ETXBLq/jWyLt0oyQ4CEAAAiIwEkIkNZoLyob7/Go0P6fis4kZQVk81tmbgEaLBDRsqOylN2/Tk5QXmZfIkiDinFW2kMFfu6SiYVAtp89EZde+NGeFpPhdQwACmyNQRVICm62E8+BnJCVp+PJidhQr0zIum0szWWSZ0dL9XF5AmaS85HtDiL1sa/YPBSS1uZ8nFwQBCFSRlHX+Gu4b3dg7Gu5TtjFzg2vMpLJVcjP3IvksMpsfkqQyGY6WrVuLzQSIpPg9QwACmyNQSVL2xAnLLiyTyVbRWQUsdcb6bEZQVlYmqezm3lEmpfP6oTw9ScMvU/+4u84Y51oZxgxzaQXi5hovFwQBCGyfQDVJSRpL8zLZEnQdOyuonqSUqdj8WHYzr4nkdtt6T6DwPOOKv7gyrze052/mtet53jY/99ZbrahWOloZuP3WzBVCAAKbI7CPpDTRH2FYWfsunBgtzY7n6i3g0DBfr5KyxyNlw2uSgcry4vPPDPTn6rHU4g37Xi9DjDFHOcfHPFk5vWwuG6bcXIPlgiAAgf+LwFpJVaEzMyxWJdZTxMFjkU5BmXNAAAInJ3CukjJQvQfMnhxggRMi7AKVQAgQgMBxCJyzpPivOv7cN7VmHu44LYlSIQABCByBwDlL6gg4KBICEIAABCoRQFKVaoNYIAABCEDgLwJIigYBAQhAAAJlCSCpslVDYBCAAAQggKRoAxCAAAQgUJYAkipbNQQGAQhAAAJIijYAAQhAAAJlCSCpslVDYBCAAAQggKRoAxCAAAQgUJbAb9ahdTPXetl2AAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAE8UlEQVR4Xu2dwa3UMBCG97UClAEcgRKAApCgAKgBCgCJEyfgQAHwrnCiBqAV8Ej5pdHIEyfLbt7s7hcpEmQTZ/zZ649xnOVqxwYBCEAAAhAoSuCqaFyEBQEIQAACENghKToBBCAAAQiUJYCkyjYNgUEAAhCAAJKiD0AAAhCAQFkCSKps0xAYBCAAAQggKfoABCAAAQiUJYCkyjYNgUEAAhCAAJKiD0AAAhCAQFkCSKps0xAYBCAAAQjctKRetiZ43fbbbf+zsjlutfN/T9fcdD1Whn6w08XvVSvxzcFKpSAIQAACRQisHdx/tbhtf5TE/7cd/zbzebzsfyT1tRV2Z9pVrt3fb6NYdP8n7aLP7kId16F37Q8v3Od274fhXplojZd9ZluM53E79smV04s3xnKvnf/DXaMy4vEiXYwwIAABCOxP4FQl1RuY7zYMT4NM5qRp53+f0HlJvW3Hnk9isexOGZtEZX+/brsJUlu8xo6r/ChAXSP5eLnEeFVPCTATkknTtuwfD/v3EK6EAAQgcIMEDi2ptVXZN5MaZXRRBDHL8eIxIXmRmChi5iQJZbxUnp92sxjftz2bhuvVIfKwc0yIPovrHZMQyabW9kDOhwAEShM4tKT8AOr/1f+hUdCUlx/Ie5LS9Fg24EoISwbkTIKK82OLy7KpKKk47WaSetB2nz35hlVMKkd1n+NrMdjmy1S8dl0sU/fLYunJq3TnIzgIQAACIwJbSMpiyKareplDHLhjHZYIwA/ofurOjvtBvjclp6zJZ1OWXc0tTojC0T3suH925TM61d0L0Ysmy468yDybkUhHfYHPIQABCJQjsIWkYsbjB3wvKRtkbUAfxWTXPAsZSA+sMhEvgTjAZ8+N4oKGTFBaqBGfO2lhha+75OeP+ediVgcvxpGk4hTmGnmX64gEBAEIQKBHYCSEeM3oWVA23edXo/lnPj6bWCIoZUImoNEiAU0bajDvDfo9SXmReYnMZVLxmVW2kMHX3S+KsHppOb1EhaT4zkIAAhdPoIqk1BDZSrg4rTWSlKThy4vZUWx8y7hsgYLJIsuM5t7n8gLKJOUl35tC9NmWxWfPy2Immj1nI5O6+K8zACBwfgSqSMoGf033jV7sHU33aRBf8oJrzKSy7GXJu0g+i5xb3GDnZTL08fxMhJmVjaTO7/tJjSBw8QQqScreSbLswjKZbBWdNdjcYKzPlgjKysoklb3cO8qkdN/4fpPdyy9T/zLVM8YZZZgtQbfjcbqThRMX/3UGAATOj0A1SUka8T0lTz5bgq5rlwqqJyk7pkUPElJ8mddEcn/KhhSXrvE844q/eE5vIcW+L/NaHCxBP7/vJzWCwMUT2EdSet8pwrOy9l04MVqaHe/VW8Chab5eo2Y/j5St7pNAVJYXn//NQH+vHkst3rDzehlijLkn53hO7/2wbJry4js4ACAAgdMmsFZSVWq75BlRlVi3iIOfRdqCMveAAAQ2J3CqktK0XPyB2c0BFrghwi7QCIQAAQgch8ApS4r/qmO3W7OS8Tg9iFIhAAEIHJHAKUvqiFgoGgIQgAAEKhBAUhVagRggAAEIQKBLAEnRMSAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEkBSZZuGwCAAAQhAAEnRByAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEvgH9o+FM+wxLdIAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAE4UlEQVR4Xu2dQY7UMBBFe64CHANYAkcADoAEB4ANF4ADgMSKFbDgAAxbOAZwFXBJ/aVSyZU4TXemEr2WIs2kE6f87PabcpyeqwMvCEAAAhCAQFECV0XjIiwIQAACEIDAAUnRCSAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEkBSZZuGwCAAAQhAAEnRByAAAQhAoCwBJFW2aQgMAhCAAASQFH0AAhCAAATKEkBSZZuGwCAAAQhA4KYl9bI1wZu23W7bn4XNcasd//t4zk3XY2HoZztc/F61Et+erVQKggAEIFCEwNLB/VeL27ZHSfx/2/7riffjaf8jqW+tsDvHTeXa9f1rLhZd/0k76Ys7Ufu163374YV73679MFwrE63xsvfsFeN53PZ9duVMxWvlvA5x2qkq4177+WfSLuyGAAQgsEkCW5VUb2C+21rgaZDJlDTt+B/HVvOSetf2PT+KxbI7ZWwSlf3+vW0mSL3iObZf5UcB6hyJ0Msli1f1zcoyador++Nhk52ToCEAAQicW1JLiZ6aSc1ldFEEMcvx4jEh+cHfRBEzJ0ko46Xy/LSbxfihbdk0XK8OkYcXqdUpk5SOI5ta2gM5HgIQKE3g3JKygdeyDJsa89nOx/a7prz8QN6TlKbHsgFXQhgZkDMJKs5PLS7LpqKk4rSbSepB23z25BtWMakc1X2Kr8VgL1+m4o3nxfJ7ncqzL93pCA4CEIDAKIE1JGWxKJOJ03RRIr2BO9ZlRAA6pzcN54XTm5LTOT6bsuxqanFCjFvXsP3+3pXP6FR3L8RMNCOSmhPpaJ/gOAhAAAJlCKwhqZjx+AHfS8oGWRvQ52Kyc55NZDWCq4HdSyBmKtl9o7igIROUFmrEaTgtrPB1l/z8vjidF6cZY12y6T47bom8y3RAAoEABCAwRWBOCPHcuXtB2XSfX3Xm7/n4bGJEUBaPDfYmoLlFApo2VPbSu2/Tk5QXmZfIVCYV71llCxl83SUVTYNqOX1PVCOZFJLisw4BCOyOQBVJCexUpqBjRiQlafjyYnYUG9MyLruXZrLIMqOp57m8gDJJecn3phB72ZbFiaR299GjQhCAwAiBKpKywV/TfXMP9s5N9ykTGnnANWZS2Sq5kWeRfBaZ3R+SpDIZZtOPSGqkN3MMBCCwOwKVJGXPJFl2YZlMtorOGmBqWkvvjQjKysoklT3cO5dJ6bp+Kk/fpOGXqX891jPGmclwRFIsnNjdx5MKQQAC1SQlaWQLCPzUV1yQoXNHBdWTlO3TogcJKT7MayK537beN1B4nnHFn8rVMb2pvexh3hFJsQSdzzMEILA7AqdISjf6Iwwr69SFE3NLs+O1egs4NM3Xa6Ts64ay6TUJRGV58fnvDPTX6rHU4g07rpchxpijnOPqv148XrYjz47trhNTIQhAYL8ElkqqComRe0RVYl0jDr4WaQ3KXAMCEFidwFYlpWm5+AWzqwMscEGEXaARCAECELgMgS1Lin/VcTgsWcl4mR5EqRCAAAQuSGDLkrogFoqGAAQgAIEKBJBUhVYgBghAAAIQ6BJAUnQMCEAAAhAoSwBJlW0aAoMABCAAASRFH4AABCAAgbIEkFTZpiEwCEAAAhBAUvQBCEAAAhAoSwBJlW0aAoMABCAAASRFH4AABCAAgbIE/gGDV3UzTDQncwAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
7184732Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appJdou na vás mdloby? Poradíme, co dělat, aby to s vámi neseklo6362023-01-04 21:49:39.07524800<p>Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?</p><p>Příčin závratí je totiž mnohem víc než jen dehydratace. V jejím případě se stačí jen dost napít vody a potíže odezní, stejně jako motanice po požití alkoholu, jakmile vystřízlivíte. Jakmile ale točení hlavy a pocity nerovnováhy neustávají a komplikují vám život, rozhodně nejde o banální problém, který byste měla nechat být.</p> <h2>Kolísavý tlak</h2> <p>Točení hlavy a pocit nestability může vyvolat také kolísavý krevní tlak. Když je vysoký, tak se dá dobře korigovat léky a snížením příjmu soli v jídle, s nízkým tlakem (méně než 100/70 mmHg) je to pak složitější. Ten pociťujeme nejčastěji při prudkém vstávání, dlouhém stání nebo v místnosti s vydýchaným vzduchem. K závratím se pak přidávají únava, mdloby se studeným potem, hučení v uších, bolest hlavy až ztráta vědomí. I když přetrvávající nízký tlak nepředstavuje takové riziko jako pravý opak, tak to rozhodně není normální. Dost možná máte totiž nepružné cévy, nedostatek vitaminů a živin v jídle nebo dokonce endokrinologické onemocnění. Řešením je pak úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim, pravidelné cvičení a otužování. Při náhlém poklesu tlaku pak krátkodobě pomáhá kofein.</p> <h2>Nízká hladina cukru</h2> <p>Pozor si dejte také na nízkou hladinu cukru v krvi neboli hypoglykemii. Při ní jsou pocity na omdlení a celková slabost typické. Stává se to přitom nejen cukrovkářům, které takový stav navíc ohrožuje na životě. U zdravých lidí vzniká například při dlouhém hladovění, v důsledku zvracení či velké fyzické námahy. V tomto případě se stačí jen najíst či napít něčeho sladkého a potíže brzy pominou. Pokud se opakují čím dál častěji, je namístě navštívit praktického lékaře.</p> <p><img id="AO_2483680" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483680" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Vydýchaný vzduch</h2> <p>Závrať, světloplachost a únava můžou být projevy i vysoké koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu, například v místnosti, která je špatně větraná. První pomoc v tomto případě je jasná – otevřete okno dokořán a napijte se. Nebezpečnější pak bývají otravy oxidem uhelnatým, který vzniká například při topení v kamnech. Potíže nastupují pomalu a otravy pak bývají fatální.</p> <h2>Chudokrevnost</h2> <p>Na závratě můžete trpět i při chudokrevnosti. Červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a nedostatkem okysličení pak trpí nejvíc srdce a mozek. Proto můžete pociťovat motání a bolesti hlavy, hučení v uších a pocity na omdlení. Příčiny jsou různé a odhalí je jen vyšetření krve. Sama můžete ale před návštěvou lékaře zkusit zvýšit příjem železa a kyseliny listové (vitamin B9) a vitaminu B12.</p> <h2>Porouchané vnitřní ucho</h2> <p>Ve vnitřním uchu máme rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy jsou ovšem chybné. Nejčastěji se tak děje u BPPV, kdy závrať vzniká náhle při změně polohy hlavy nebo Ménièrově chorobě, kdy se projevuje i porucha sluchu a ušní šelest. O jaký problém jde, odhalí při prohlídce na ORL a na neurologickém vyšetření.</p> <p><img id="AO_2483681" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483681" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Plicní hypertenze</h2> <p>Na vině může být také vysoký tlak v plicních cévách. Při ní se nedostatečně okysličuje krev a pacient trpí kromě toho také dušností, únavou a mdlobami. V důsledku tohoto problému dochází ke zvýšenému namáhání pravé strany srdce, která se postupně zvětšuje. Pokud se to neřeší, může dojít i k jeho selhání. V pokročilém stadiu se proto přidává modrání rtů a kůže nebo otoky dolních končetin. Při těchto potížích s návštěvou lékaře rozhodně neotálejte.</p> <h2>Zablokovaný krk</h2> <p>Pokud prosedíte dlouhé hodiny u počítače a nemáte pravidelný pohyb, pak hledejte prvně příčinu v krční páteři, která může být zablokovaná. Lékaři při akutních potížích doporučují hlavně teplo a vyhýbat se průvanu. Pokud u vás ale problémy přetrvávají, měla byste navštívit fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak správně cvičit, případně i praktického lékaře nebo neurologa, který vás prohlédne a pošle na potřebné vyšetření.</p> <h2>Poškození mozku</h2> <p>Poruchy rovnováhy a <a href="https://www.maminka.cz/clanek/7-nejcastejsich-priznaku-tehotenstvi-aneb-jste-v-tom" target="_blank" rel="noopener">motání</a> jsou typické pro mozkovou mrtvici a meningitidu (= zánět mozkových blan), klíšťovou encefalitidu. Pokud se potíže objeví náhle a jsou intenzivní, přidá se k nim zmatenost, nevolnost a zvracení, na nic nečekejte a volejte záchranku (případně bezplatnou zdravotnickou linku 800 888 155). Potíže může vyvolávat ale také nádor, který tlačí na mozkovou tkáň, roztroušená skleróza nebo demence.</p> <p><img id="AO_2483682" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2483682" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <h2>Léky a stres</h2> <p>Podobně se mohou projevovat vedlejší účinky některých léků, proto zkontrolujte příbalový leták. Například u antidepresiv se tak může projevovat i vynechání prášku. Proto si pečlivě hlídejte, abyste nejenže nepřekračovala denní dávku, ale také ji nevynechávala. Pokud s tím máte problém, nastavte si upomínku na mobilu na stejný čas. Stejně tak se ale mohou projevovat psychické poruchy jako deprese, úzkosti a nadměrný stres.</p> <h2><img id="AO_2483683" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483683" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></h2> <h2>Názor odbornice</h2> <p><strong>fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT</strong></p> <h3>Léčebný postup</h3> <p>Závratě se většinou neobjevují jako samostatné onemocnění, ale primárně bývají projevem nějaké další nemoci. Pacient je zpočátku odeslán na specializovaná pracoviště jako ORL, interna, neurologie, endokrinologie, diabetologie, ortopedie, psychologie, popřípadě psychiatrie.</p> <h3>Co může fyzioterapeut</h3> <p>Po odebrání anamnézy při vstupním vyšetření fyzioterapeut pacienta lehce zmobilizuje (žebra a celou etáž páteře) – klinické příznaky zablokovaných žeber se mohou projevovat také jako závrať. Pacient se naučí kompenzační cviky na snížení svalové dysbalance svalů krční páteře s cílem znovuobnovit hybnost krční páteře, hrudníku a hrudního koše. Při terapii dbáme na odbourání stereotypních negativních pohybových vzorců, zejména krční páteř versus hlava, což bývá problém hlavně při práci na počítači, ale i při obyčejné chůzi nebo sportu. Součástí terapií je trénink rovnováhy a doporučení k režimovým opatřením, která podporují zdravý životní styl – dostatečný spánek, omezení pití alkoholu, černého čaje, kávy apod.</p> <h3>Co dělat když se necítím fyzicky dobře &gt;&gt;&gt;</h3> <p><img id="obj_5910495" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=5910495&amp;resName=gallery&amp;ts=1658659216853" alt="5910495:gallery:true:true:true" width="450" height="253" /></p> <p><img id="AO_2483684" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483684" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2483685" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2483685" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>nemoc,krční páteř,Únava,fyzioterapie2022-07-25 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/718473/jdou-na-vas-mdloby-poradime-co-delat-aby-to-s-vami-neseklo.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi718473/7815037_.jpg24615
DALŠÍ ČLÁNKY
VÍCE O NEMOCÍCH A PŘÍZNACÍCH
DÍTĚ
ŽENA
MUŽ