Syndrom suchého okaJde o jedno z nejčastějších onemocnění očí. Projevuje se pálením, svěděním, světloplachostí, nebo i bolestí hlavy. Hlavní problém je v nekvalitním očním filtru, který nedokáže produkovat slzy a oko tak vysychá. Ačkoliv to k tomu může svádět, nesnažte se problém vyřešit pomocí očních kapek běžně dostupných v lékárně. Navštivte proto svého lékaře, který nasadí vhodnou léčbu.Syndrom suchého oka1642
Syndrom suchého oka
Jde o jedno z nejčastějších onemocnění očí. Projevuje se pálením, svěděním, světloplachostí, nebo i bolestí hlavy. Hlavní problém je v nekvalitním očním filtru, který nedokáže produkovat slzy a oko tak vysychá. Ačkoliv to k tomu může svádět, nesnažte se problém vyřešit pomocí očních kapek běžně dostupných v lékárně. Navštivte proto svého lékaře, který nasadí vhodnou léčbu.
fb-like
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAEs0lEQVR4Xu2dzY0UMRBGd1MBwgAOHIAQIAEkCABigADgyg1CAI5AGEAq4E/aEqWS/7rdPePeeS35sNN2ufza429sl3uvr7ggAAEIQAACkxK4ntQv3IIABCAAAQhcIVJ0AghAAAIQmJYAIjXto8ExCEAAAhBApOgDEIAABCAwLQFEatpHg2MQgAAEIIBI0QcgAAEIQGBaAojUtI8GxyAAAQhAAJGiD0AAAhCAwLQEEKlpHw2OQQACEIDAuUXqdXoEb1O6m9KfhY/jTsr/+6bMudux0PXNsr9Pll6m9Dylz5tZxRAEIACBSQgsHdx/Jb+Vnhb8/5s+/1q5H4uNiNSXZOzeTTK7qt9fEjHlyV2q+1HGVxv4fZmSiMa8nmf0xeyZoFjbfT01sZG9Byn9DI0ZYThJN8QNCEAAAnkCRxWpZ6k5n8Kgrc8epvTKNVWCqisnVCVBVRmf34QoCpXKfwj1ecq6/yald4XOp3oep2QzSGtTTqhMiHIiJfOy9a3iC/0fAhCAwCEJbC1SSyGsnQW0ZnTmR07MVFaCo6tn1mfLil5wJFz6vDSjlO2WSOVYxXaZ/5a3JFKWb82y6dJnRn4IQAACJyOwtUj5X/ReID46YfCDfU6kTERKA7KJRum+h1cbvLVcqKsmNLofRaq3/rUilZsR3U9+/Eip1uY19Z2so1ERBCAAgTUETiFS8st+4ceZTRSp2vKctc9stHw3MSktyfWKlAmEiavVL7sKWrArLtMt2R+TjdKyou71iFRve9b0E8pAAAIQOAuB1kAfnWots5VmUn6z3//i9yKlQfpJSi2fVOZFSqWACBvQvTjm4PYO6sonv0xozWc/IzThqu1Bqd25QA6zX9vf6hGpFpezdDAqhQAEIDBCoCUIe4mUDcg24GtvqEegbMbR2g8yv2ui2iNSOUGyzyK7XLSh55fbH+u9j0iN9HLKQgAChyUwi0gZwJ7zPj1BC2bPBvec3ZZIWdkYXFESKVuuKzGt+WL+loQOkTrsVwzHIQCBEQKziJSW0my5rxWhtmRZy/alloqUlcstz5WCMbYQKdlQWHpcykSkRno5ZSEAgcMSmEmkdF6otG+TWxbr8b02uNdmUjU/SsLX2q/rCbcv+dQjUq2Z4WE7KY5DAAKXS6BnoPd0WgNxb+BE3JOy2ZMNxrUgglIIuGYh31PyrweqvQGjNKj3RBjGSLx42FZ/67KDvDHSUH8r1NzPmGoHdntEihD0y/0e03II3FoCa0TKDsJGKLI1KlKy6YMpSmeYcmIZD77KVu6wrj/Ma22wZT3/PsDcQ/dLkfGVSP5ezpcY+ZfzI56DytmRX3H5ksO8t/YrSsMgcNkElorULLRakXKz+HkqP/yPg1PVST0QgAAEdidwVJESmFbI9+7wJqmgZ69rEldxAwIQgMAyAkcWKf5Vx/+3VPSE7i/rGeSGAAQgMAGBI4vUBPhwAQIQgAAE9iSASO1JF9sQgAAEIDBEAJEawkdhCEAAAhDYkwAitSddbEMAAhCAwBABRGoIH4UhAAEIQGBPAojUnnSxDQEIQAACQwQQqSF8FIYABCAAgT0JIFJ70sU2BCAAAQgMEUCkhvBRGAIQgAAE9iTwD97cTDO2xFKRAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAEs0lEQVR4Xu2dzY0UMRBGd1MBwgAOHIAQIAEkCABigADgyg1CAI5AGEAq4E/aEqWS/7rdPePeeS35sNN2ufza429sl3uvr7ggAAEIQAACkxK4ntQv3IIABCAAAQhcIVJ0AghAAAIQmJYAIjXto8ExCEAAAhBApOgDEIAABCAwLQFEatpHg2MQgAAEIIBI0QcgAAEIQGBaAojUtI8GxyAAAQhAAJGiD0AAAhCAwLQEEKlpHw2OQQACEIDAuUXqdXoEb1O6m9KfhY/jTsr/+6bMudux0PXNsr9Pll6m9Dylz5tZxRAEIACBSQgsHdx/Jb+Vnhb8/5s+/1q5H4uNiNSXZOzeTTK7qt9fEjHlyV2q+1HGVxv4fZmSiMa8nmf0xeyZoFjbfT01sZG9Byn9DI0ZYThJN8QNCEAAAnkCRxWpZ6k5n8Kgrc8epvTKNVWCqisnVCVBVRmf34QoCpXKfwj1ecq6/yald4XOp3oep2QzSGtTTqhMiHIiJfOy9a3iC/0fAhCAwCEJbC1SSyGsnQW0ZnTmR07MVFaCo6tn1mfLil5wJFz6vDSjlO2WSOVYxXaZ/5a3JFKWb82y6dJnRn4IQAACJyOwtUj5X/ReID46YfCDfU6kTERKA7KJRum+h1cbvLVcqKsmNLofRaq3/rUilZsR3U9+/Eip1uY19Z2so1ERBCAAgTUETiFS8st+4ceZTRSp2vKctc9stHw3MSktyfWKlAmEiavVL7sKWrArLtMt2R+TjdKyou71iFRve9b0E8pAAAIQOAuB1kAfnWots5VmUn6z3//i9yKlQfpJSi2fVOZFSqWACBvQvTjm4PYO6sonv0xozWc/IzThqu1Bqd25QA6zX9vf6hGpFpezdDAqhQAEIDBCoCUIe4mUDcg24GtvqEegbMbR2g8yv2ui2iNSOUGyzyK7XLSh55fbH+u9j0iN9HLKQgAChyUwi0gZwJ7zPj1BC2bPBvec3ZZIWdkYXFESKVuuKzGt+WL+loQOkTrsVwzHIQCBEQKziJSW0my5rxWhtmRZy/alloqUlcstz5WCMbYQKdlQWHpcykSkRno5ZSEAgcMSmEmkdF6otG+TWxbr8b02uNdmUjU/SsLX2q/rCbcv+dQjUq2Z4WE7KY5DAAKXS6BnoPd0WgNxb+BE3JOy2ZMNxrUgglIIuGYh31PyrweqvQGjNKj3RBjGSLx42FZ/67KDvDHSUH8r1NzPmGoHdntEihD0y/0e03II3FoCa0TKDsJGKLI1KlKy6YMpSmeYcmIZD77KVu6wrj/Ma22wZT3/PsDcQ/dLkfGVSP5ezpcY+ZfzI56DytmRX3H5ksO8t/YrSsMgcNkElorULLRakXKz+HkqP/yPg1PVST0QgAAEdidwVJESmFbI9+7wJqmgZ69rEldxAwIQgMAyAkcWKf5Vx/+3VPSE7i/rGeSGAAQgMAGBI4vUBPhwAQIQgAAE9iSASO1JF9sQgAAEIDBEAJEawkdhCEAAAhDYkwAitSddbEMAAhCAwBABRGoIH4UhAAEIQGBPAojUnnSxDQEIQAACQwQQqSF8FIYABCAAgT0JIFJ70sU2BCAAAQgMEUCkhvBRGAIQgAAE9iTwD97cTDO2xFKRAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAEs0lEQVR4Xu2dzY0UMRBGd1MBwgAOHIAQIAEkCABigADgyg1CAI5AGEAq4E/aEqWS/7rdPePeeS35sNN2ufza429sl3uvr7ggAAEIQAACkxK4ntQv3IIABCAAAQhcIVJ0AghAAAIQmJYAIjXto8ExCEAAAhBApOgDEIAABCAwLQFEatpHg2MQgAAEIIBI0QcgAAEIQGBaAojUtI8GxyAAAQhAAJGiD0AAAhCAwLQEEKlpHw2OQQACEIDAuUXqdXoEb1O6m9KfhY/jTsr/+6bMudux0PXNsr9Pll6m9Dylz5tZxRAEIACBSQgsHdx/Jb+Vnhb8/5s+/1q5H4uNiNSXZOzeTTK7qt9fEjHlyV2q+1HGVxv4fZmSiMa8nmf0xeyZoFjbfT01sZG9Byn9DI0ZYThJN8QNCEAAAnkCRxWpZ6k5n8Kgrc8epvTKNVWCqisnVCVBVRmf34QoCpXKfwj1ecq6/yald4XOp3oep2QzSGtTTqhMiHIiJfOy9a3iC/0fAhCAwCEJbC1SSyGsnQW0ZnTmR07MVFaCo6tn1mfLil5wJFz6vDSjlO2WSOVYxXaZ/5a3JFKWb82y6dJnRn4IQAACJyOwtUj5X/ReID46YfCDfU6kTERKA7KJRum+h1cbvLVcqKsmNLofRaq3/rUilZsR3U9+/Eip1uY19Z2so1ERBCAAgTUETiFS8st+4ceZTRSp2vKctc9stHw3MSktyfWKlAmEiavVL7sKWrArLtMt2R+TjdKyou71iFRve9b0E8pAAAIQOAuB1kAfnWots5VmUn6z3//i9yKlQfpJSi2fVOZFSqWACBvQvTjm4PYO6sonv0xozWc/IzThqu1Bqd25QA6zX9vf6hGpFpezdDAqhQAEIDBCoCUIe4mUDcg24GtvqEegbMbR2g8yv2ui2iNSOUGyzyK7XLSh55fbH+u9j0iN9HLKQgAChyUwi0gZwJ7zPj1BC2bPBvec3ZZIWdkYXFESKVuuKzGt+WL+loQOkTrsVwzHIQCBEQKziJSW0my5rxWhtmRZy/alloqUlcstz5WCMbYQKdlQWHpcykSkRno5ZSEAgcMSmEmkdF6otG+TWxbr8b02uNdmUjU/SsLX2q/rCbcv+dQjUq2Z4WE7KY5DAAKXS6BnoPd0WgNxb+BE3JOy2ZMNxrUgglIIuGYh31PyrweqvQGjNKj3RBjGSLx42FZ/67KDvDHSUH8r1NzPmGoHdntEihD0y/0e03II3FoCa0TKDsJGKLI1KlKy6YMpSmeYcmIZD77KVu6wrj/Ma22wZT3/PsDcQ/dLkfGVSP5ezpcY+ZfzI56DytmRX3H5ksO8t/YrSsMgcNkElorULLRakXKz+HkqP/yPg1PVST0QgAAEdidwVJESmFbI9+7wJqmgZ69rEldxAwIQgMAyAkcWKf5Vx/+3VPSE7i/rGeSGAAQgMAGBI4vUBPhwAQIQgAAE9iSASO1JF9sQgAAEIDBEAJEawkdhCEAAAhDYkwAitSddbEMAAhCAwBABRGoIH4UhAAEIQGBPAojUnnSxDQEIQAACQwQQqSF8FIYABCAAgT0JIFJ70sU2BCAAAQgMEUCkhvBRGAIQgAAE9iTwD97cTDO2xFKRAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
77877170Vložit do mob app11Add_to_mob_appPálí vás v zimě oči a hodně slzíte? Tohle vám pomůže!23972024-02-12 11:40:22.12979200<p>Zimní období je pro naše oči zatěžkávací zkouškou. Neprospívají jim totiž mráz, přetopené místnosti, přechody z tepla do zimy, plísně, nedostatek denního světla i ostré sluneční paprsky na horách. Proto potřebují zvýšenou péči, abyste problémům předešli.</p><h3><strong>Úlevu přinesou šetrné zvlhčující kapky</strong></h3>
<p>V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči víc vysušené a podrážděné. Po celém dni jsou pak také unavené, zarudlé a oteklé a může se přidat rozmazané vidění. Tyto potíže se pak zhoršují, když přecházíme ze zimy do vyhřáté místnosti, kde je suchý vzduch. Proto byste měli u sebe mít zvlhčující kapky. Při jejich výběru si ale hlídejte složení. Některé konzervační látky (například benzalkoniumchlorid) totiž mohou paradoxně k rozvoji syndromu suchého oka přispět. „Jednou z variant jsou kapky bez konzervantů, které se ale musí spotřebovat v mnohem kratším čase. Alternativou jsou kapičky s šetrnými konzervanty, které jsou přirozené slznému filmu, nedráždí, a jsou tak vhodné pro citlivé oči,” radí Jakub Odcházel, optometrista firmy Lentiamo. V místnostech, kde je příliš sucho, se pak doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Zapomínat byste ale neměli ani hodně pít a dopřávat si pravidelné pauzy při práci s počítačem.</p>
<h3><em><strong>VIDEO: Čínský horoskop 2024 – zdraví:</strong></em></h3>
<p><em><strong><img id="obj_8901887" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8901887&resName=full&ts=1707394703144" alt="8901887:full:true:false:false" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h3><strong>Pozor na umělé osvětlení</strong></h3>
<p>Dalším problémem v zimě bývá nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení naše oči zatěžuje a rychle je unaví. Po celém dni jsou pak zarudlé a podrážděné. Tomu se dá alespoň částečně zabránit správným výběrem žárovek. Nejhorší jsou blikající žárovky s převahou studeného odstínu. Proto vybírejte klasické žárovky s převahou teplého žlutého odstínu světla. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát svým očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, on-line prodejce kontaktních čoček, dioptrických a slunečních brýlí.</p>
<p>„Pokud pracujete na počítači, přizpůsobte vždy jas okolnímu prostředí – čím méně světla je v místnosti, tím nižší má být jas monitoru. Pomůckou, která snižuje únavu očí při práci na počítači, jsou tzv. počítačové brýle s blokátorem modrého světla,” doplňuje pak optometrista Jakub Odcházel.</p>
<h3><strong>Riziková je i sauna</strong></h3>
<p>Pozor si dejte i v případě, že si rádi dopřáváte saunu. Pokud máte citlivé oči, tak vás po delším pobytu v saunovém prostředí můžou pálit nebo můžete mít pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je zde řešení pravidelné zvlhčování očí šetrnými kapkami.</p>
<h3><strong>Ostré horské sluníčko</strong></h3>
<p>Sluneční brýle většinou nosíme v létě, zapomínat bychom na ně neměli ani v zimních měsících, a to především na horách, kde mají sluneční paprsky větší sílu. „Nástrahou je zejména sněhová pokrývka, až 80 % UV záření se totiž odráží od země. Pokud v těchto podmínkách trávíte více času, může dojít k tzv. sněžné slepotě, je proto důležité oči chránit kvalitním UV filtrem,“ dodává Jakub Odcházel.</p>
<p>UV záření nejlépe eliminují kvalitní sluneční brýle s faktorem UV 400, jedete-li na hory, využijete nejtmavší filtr kategorie 4. Pamatujte ale na to, že takové brýle nejsou povoleny při řízení. Do zasněžené krajiny se pak hodí brýle s polarizační úpravou, která blokuje světlo odrážené od horizontálních povrchů.</p>
<p>Brýle vás pak ochrání také před větrem, chladem a cizími tělesy. „Vybírejte brýle, které vám pohodlně sedí, nikde vás netlačí a zakrývají oči ze všech směrů, tedy i ze stran. Sportovní brýle by měly být ideálně vyrobeny z kvalitního plastu, díky kterému jsou lehké a odolné proti prasknutí,” doporučuje specialista.</p>
<p><img id="AO_3126531" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126531" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3126532" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3126532" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,oči,syndrom suchého oka,pálení očí,slzení,zima,brýle,počítač,žárovka,sluneční paprsek2024-02-12 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/778771/pali-vas-v-zime-oci-a-hodne-slzite-tohle-vam-pomuze.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi778771/8905415_.jpg1236625
DALŠÍ ČLÁNKY
5°C
