Plíseň na nohouZtvrdlé paty, svědění nohou, popraskaná a oloupaná kůže, zažloutlé nehty. To všechno mohou být příznaky plísně na noze. Můžete k ní přijít jak slepý k houslím. Stačí se při zkoušení oblečení v kabince vyzout a stoupnout holou nohou na koberec. Plísně není radno podceňovat, můžou vést k vážnějším problémům, jako jsou infekce. V případě, kdy plíseň na nohou objevíte, zkraťte nehet, co nejvíce to jde, zapilujte a namočte si nohy do vody s octem (ta pomáhá i preventivně), anebo použijte přípravky z lékárny. Pokud domácí léčba nezabere, navštivte lékaře, který může předepsat celkovou léčbu. Plíseň na nohou1734
Plíseň na nohou
Ztvrdlé paty, svědění nohou, popraskaná a oloupaná kůže, zažloutlé nehty. To všechno mohou být příznaky plísně na noze. Můžete k ní přijít jak slepý k houslím. Stačí se při zkoušení oblečení v kabince vyzout a stoupnout holou nohou na koberec. Plísně není radno podceňovat, můžou vést k vážnějším problémům, jako jsou infekce. V případě, kdy plíseň na nohou objevíte, zkraťte nehet, co nejvíce to jde, zapilujte a namočte si nohy do vody s octem (ta pomáhá i preventivně), anebo použijte přípravky z lékárny. Pokud domácí léčba nezabere, navštivte lékaře, který může předepsat celkovou léčbu.
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
46242254Video1,2,31,18,209,11,20,32,4,8,10,11,121iconsVideo7 důvodů, proč máte popraskanou kůži na nohou a ztvrdlé paty176782025-03-21 17:36:56.26478100<p>V zimě je to pohoda. Ztvrdlé paty schováme do ponožek a do bot a nikdo je nevidí. Jenže s prvním sluníčkem nás to donutí to řešit. Jenže tyto na první pohled kosmetické problémy chodidel mohou mít i vážnější důvody. Co může za ztvrdlou pokožku nohou? </p><p><img id="AO_719008" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719008" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371612" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371612&resName=gallery" alt="3371612:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Ano, ačkoliv najít spojitost na první pohled se může zdát nemožné, tak ztvrdlá pokožka a loupání se kůže na nohou můžou být způsobeny plísní. Kromě toho je dalším příznakem také svědění, případně ztvrdlé nehty. Popřemýšlejte, jestli jste náhodou v posledních dnech nechodili bosi ve veřejných prostorách, jako jsou sprchy v bazénu, nebo si třeba v obchodě nezkoušeli boty naboso. Pokud jde o plíseň, poraďte se v lékárně o vhodném přípravku. Jestliže nepomůže, navštivte lékaře. Zdánlivě neškodná plíseň se může dostat i dále do těla, kde vám způsobí vážnější než jen kosmetické problémy.</p>
<p><img id="AO_719009" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719009" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719010" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719010" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371614" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371614&resName=gallery" alt="3371614:gallery:true:true" width="450" height="292" /></p>
<p>Kolik času trávíte v posilovně? Nebo na běžecké trati? Stejně dlouhou dobu totiž trávíte v mokrých, zpocených ponožkách, a tedy i ve vlhkém prostředí, které nahrává plísním a infekcím. Snažte se tedy vyvarovat toho, že byste zpocené ponožky na sobě měli dlouhou dobu. Po cvičení si je ihned sundejte, nohy si umyjte a ponožky vyměňte za čisté, které budou prodyšné. Zároveň si na cvičení pořiďte kvalitní sportovní ponožky, které nebudou zadržovat pot, ale budou větrat.</p>
<p><img id="AO_719011" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719011" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719012" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719012" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371615" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371615&resName=gallery" alt="3371615:gallery:true:true" width="450" height="293" /></p>
<p><a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/ekzem-2299.html" target="_blank" rel="noopener">Ekzém</a> člověk většinou očekává na rukou nebo třeba na hlavě, ale stejně tak se toto kožní onemocnění může projevit i na chodidlech v podobě kůže, která se loupe, svědí a je suchá. Ekzém se sice nejčastěji projevuje už v dětském věku, ale není neobvyklé, že se objeví až v dospělosti. A právě třeba těmi suchými a popraskanými chodidly.</p>
<p><img id="AO_719013" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719013" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719014" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719014" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_993850" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=993850&resName=gallery" alt="993850:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Jedním z nejčastějších důvodů, proč nás ale trápí popraskaná a ztvrdlá <a href="https://www.dama.cz/clanek/ricinovy-olej-je-skvely-pomocnik-pro-pokozku-v-cem-vsem-vam-pomuze" target="_blank" rel="noopener">pokožka</a> chodidel, je <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/dehydratace-1941.html" target="_blank" rel="noopener">dehydratace</a>. Kromě toho, že musíte mít dostatečný příjem tekutin, měli byste věnovat hydrataci i své pokožce. Což většinou děláme u obličeje, těla, ale u nohou tak často ne. Pořiďte si tedy hydratační krém na nohy a začněte ho používat. Vaše chodidla pak budou v sandálcích vypadat mnohem lépe.</p>
<h2>Jaké jsou další problémy spojené s dehydratací? Podívejte se na video:</h2>
<p><img id="obj_2374029" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=2374029&resName=gallery" alt="2374029:gallery:true:true" width="450" height="253" /><img id="AO_719015" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719015" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371617" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371617&resName=gallery" alt="3371617:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>Musíte mít správnou velikost bot a neměly by vás nikde dřít ani tlačit. Různé otlaky a puchýře totiž nohám neškodí jen jednorázově, ale kůže na chodidlech si tyto malé zrady dlouhodobě pamatuje. Potom vysychá, v důsledku čehož může dojít k popraskání a dalším komplikacím.</p>
<p><img id="AO_719016" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719016" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719017" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719017" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371618" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371618&resName=gallery" alt="3371618:gallery:true:true" width="450" height="306" /></p>
<p>Další příčinou suché kůže na patách může být také nedostatek vitaminu A. Nejvíce se ho nachází v produktech živočišného původu a zelenině. Konkrétně jsou to rybí tuk, játra, mrkev, špenát, meruňky, zelí, vaječný žloutek nebo mléko. Tak si je pravidelně dopřejte na talíři.</p>
<p><img id="AO_719018" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719018" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /><img id="AO_719019" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 719019" src="/images/spacer.gif" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3371613" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3371613&resName=gallery" alt="3371613:gallery:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p>V neposlední řadě častým a nejprostším důvodem, proč vaše chodidla nejsou jemná jak kůže novorozence, je i fakt, že se o ně prostě nestaráte. Stejně jako se loupe kůže na jiných částech těla a tím se obnovuje, stejně jako vám padají vlasy, tak i tak se obměňuje kůže na chodidlech. Musíte jí ale věnovat péči, pořídit si pemzu a pravidelně ve sprše se staré kůže zbavovat. Pak budou vaše nohy hladké a krásné.</p>
<p><img id="AO_719020" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 719020" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,ztvrdlé paty,popraskané paty,příčina popraskaných pat,plíseň,plíseň na nohou,ekzém,potraviny,dyhratace,dehydratace2025-03-21 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/462422/7-duvodu-proc-mate-popraskanou-kuzi-na-nohou-a-ztvrdle-paty.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi462422/3371616_.jpg1276559
DALŠÍ ČLÁNKY
