Nepříjemné křeče v břiše, někdy i zvracení, znepříjemňují život ženám každý měsíc. Zuby nehty se drží až pět dnů a některým ženám se nedaří normálně fungovat ani za pomoci prášků proti bolesti. Proč bolesti vznikají? Na vině jsou rozbouřené hormony a stahy dělohy. Příčinou však mohou být i závažnější stavy, jako například. endometrióza, polypy, cysty nebo dokonce nádory. Každá žena by tedy měla vědět, zda je v jejím případě bolestivá menstruace normálnímenstruace „normální nebo je to projev nějaké závažnější nemoci. Nesnesitelné křeče můžeme zahnat analgetikyléky na bolest, ale i o jejich výběru je dobré se poradit s gynekologem. , ale existují i další možnosti. Vyhýbejte se nezdravým jídlům (sladké, pečivo atd.), způsobuje nadýmání, čímž jsou pak bolesti o to horšíP. Také pomáhá pohyb a hluboké dýchání. I když byste se tedy nejraději stočila do postele a zapila ibalgin, zkuste raději procházku na čerstvém vzduchu a sáhněte po bylinkách, pomáhá čaj z heřmánku nebo kontryhelu. Uleví vám také přiložit k břichu něco teplého. Pokud jsou vaše bolesti opravdu nesnesitelné a nic nezabírá, možností je užívání hormonální antikoncepce, při kterém menstruace není tak bolestivá. Se svými potížemi se proto obraťte na gynekologa.