Pro ženy
>
Domácí lékař
>
Nemoci a Příznaky
>
Pohybový aparát
>
Bolesti kloubů
a b c d e f g h ch i j k l m n o p q r s t u v w x y z
Bolesti kloubůBolest kloubů může mít mnoho příčin a může být příznakem mnoha nemocí. Bolesti vznikají např. při infekčním onemocnění, přetížení kloubů, vinou nadváhy, při nedostatku vápníku, vitamínu C. Dalšími příčinami jsou onemocnění kloubů jako je revmatoidní artritida, artróza nebo dna. Bolesti kloubů mohou být také projevy nemocí, které s pohybovým aparátem nesouvisejí: lupénka, Crohnova choroba, zánět cév, únavový syndrom, zánět cév, hepatitida, leukémie nebo zánět mozku. V každém případě je dobré si se svými problémy zajít k lékaři, který zjistí pravou příčinu.Bolesti kloubů1548

Bolesti kloubů

Bolest kloubů může mít mnoho příčin a může být příznakem mnoha nemocí. Bolesti vznikají např. při infekčním onemocnění, přetížení kloubů, vinou nadváhy, při nedostatku vápníku, vitamínu C. Dalšími příčinami jsou onemocnění kloubů jako je revmatoidní artritida, artróza nebo dna. Bolesti kloubů mohou být také projevy nemocí, které s pohybovým aparátem nesouvisejí: lupénka, Crohnova choroba, zánět cév, únavový syndrom, zánět cév, hepatitida, leukémie nebo zánět mozku. V každém případě je dobré si se svými problémy zajít k lékaři, který zjistí pravou příčinu.
fb-like
DISKUSE
diskuse
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Teplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy

Teplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Když kočka říká NE: Jak poznat, že něco bolí?

Když kočka říká NE: Jak poznat, že něco bolí?
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Jak vypadá návštěva u lékaře homeopata? Víme, co vás čeká!

Jak vypadá návštěva u lékaře homeopata? Víme, co vás čeká!
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAHcUlEQVR4Aezcu4ssRRQG8NZQvZngI1CMBM18gIFP0EBQETHQRP8AxcRAIwMjDUxEzTXRQBQfYCL4iAQ1FQRBFFEEA8VH6j2/y9bQ29uz2zvM7E7vfJc6U1WnTp069c1S363TvXtxl39BIAgEgSAQBLYUgZDUln4xCSsIBIEgEAS6LiSVn4L5IZCIg0AQ2BkEQlI781Vno0EgCASB+SEQkprfd5aIg0AQmB8CiXhFBEJSKwKXaUEgCASBILB5BEJSm8c4KwSBIBAEgsCKCISkVgRuHdPiIwgEgSAQBA5HICR1OD4ZDQJBIAgEgVNEICR1iuBn6SAwPwQScRA4WQROm6Seq+3+VHJVyXHLzTXh35LPSy4r2cXyYG36/5I3S1KCQBAIAmcOgeOQFCJACER7CAaiQTgncWBa/5UK4OuSB0r+KaETm0O7CRJDZjW8r9AZa3ZjMSPQNq5GCPuc7HXavq0thj31ojLvsDG+myyz44xv4zC2Jt1H9fFQyRMl1qkqJQgEgSBwdhA4Dkkt2/Vp6O+pRW8tebYEQVXVXV8ff5acK7loT96t+ssSpFTVheIwp7uzes3uyWr3C9K6vxR9XwihVPsK4ni7NNeUjBXjYhwbE8eHNYBkxGGt6nYf14d5Ve0rr1fvrpJhEddbpbTO2LwaSgkCQSAIzBOBdZLUbwXBtSXDA79Uay0OYgcyAvq251n74eo30qpm96qPkntLFGT1TjUeK2Ff1YHiBnV3aR8v6fuq7oGCOCg/8NETMbr1/F26MWIpdfdofXxR8lmJYi23Q+SLcOmatJhea4pBbZ/mIe/BULpBIAgEgfkisE6SagezWwhEHKxSUzdVR91SWm4QpRot0lhspeIQypiRA9yBjKTGxsd03+0pkZUUYSOGPfWisgc3qDdKg3SrWlrsr5HZXwMrhGPMDcktZzDcWQehD/VjfXi9UAOPlPxSMla+L6V9Ib5qphyJQAyCQBCYBQLrJKmxDUuDvV8Dt5U4sJ+v2k1mjIAc3FJnP5bNFSXLbjpX19gfJd+UHFb4czNxeCMlfQQkJSil1kgTKSJHvhoBSr0hymbTiJcNET/ieLo6R5FZmRwoSExsblliERsZ3hDF5fb0YnlYhkcNdfx9Ug3EaE41U4JAEAgC80dg0yT1c0GEoNpB/mn1FUSj7ovU2XWlOCrNdkPZIDKptGoeKA5pxGMcETi4HeKIh//7agYyQJp0fH1VOvPEdUm1by9BlGxuqbYbSiMqdu+VDnF4HlTNlYq5fLsVipWIu6VLkRbSljZ8ecIK7bY4wTQmQSAIzBCBnQx50yQ1BPXXUrgFIZpqLorDGJn0CW0xOGgM5w6GO4QolYZgkIuDH7E0O2nCditBXgjr8hr0hlxVFwpyM6bDFiHxdUcpxDqVOMp8aZHGay9wIEeELoZGhkjb5Kd8TBDY2jNfE8xjEgSCQBDYfgROmqTGEJESlPZSu1mM2ayqk1401+GvHhOHO+IcG2u64S2Fv5YKVOvbw+81QSqwqkML0pTGa4TZiFW8fCEwDvh0w7IGeamUcBJzsylVShAIAkHgbCKwDSTlBuF//14wWPa8qo/+kDD6Y8vabl8Oe6m9ZTb0Dv//NJaIMTc+N5a+iN2belKEbl5Lpi/U9uv2NtyLdKg1xCvt119DG4k1vKQLu4XHruMTkdlDT51mEAgCQWC+CGwDSTX0HMBuNFJtnsc0/bB2sHu2dG44MNJ3cDcykL4be7nA7c3thN9lb8lJ9YltXQTAD3/IqB+2eD0TE0tfP6U99DVlTmyCQBAIAluNwDaRlJSX16y9SNCex4yB54BHPMilP+6V8PY8hx7RITxk4KZD12ppM302nkm5BXkDEJGZ00+5Sd8hqSmvpfM5ReyVv/46w1im+Gk25npz0bMyvps+dRDYQgQSUhCYjsAqJDV8TiLF5OWEK6cvu9RSqsxLCg7vPuH0Jyy77UiVIRPxEOk9826sj3Zwq72cIWXXbMSuj6DKtJNG81cg/DUINl5198u/U96wM58gDYRhvr00zKzleRQb/twe2zriNd6Phd0Uaa/Oe8Y1xT42QSAIBIFZIHAcknKIO0A9GxmKt+l+qB0b9yylmp1DmB4x6BNtOmP6an16fULHf/ND1xdxuO0gJLecNobgLq2OuU3Ew77Ui2ItazabsXUQVRtX6y8cjDT46K9lTX1z+2Jd6zcXba/Nhp82NlazH/pg90x9tN8Hq2ZKEAgCQeBsIHAcktrkjo/rW2rOoYys3FqOO/8s2XvLz20NFsjxLO0tewkCQWDHEZgrSTmMPUvy/Kr9xYZd/CoRlHShZ21H3fZ2EZ/sOQgEgZkjMFeSAntL70mrIS26XRPEJFV4VJpw13A5mf1mlSAQBDaOwJxJauPgZIEgEASCQBA4XQRCUqeLf1YPAkEgCJwkArNbKyQ1u68sAQeBIBAEdgeBkNTufNfZaRAIAkFgdgiEpGb3la0/4HgMAkEgCGwrAiGpbf1mElcQCAJBIAh0Ian8EASBIDBDBBLyriAQktqVbzr7DAJBIAjMEIHzAAAA//9JUmTmAAAABklEQVQDAB2WMFawweJcAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
ALAVIS jako značka vítězů podpořil film Neporazitelní

ALAVIS jako značka vítězů podpořil film Neporazitelní
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
9 kouzelných svatojánských bylinek: Na astma, rány i jako přírodní antibiotikum

9 kouzelných svatojánských bylinek: Na astma, rány i jako přírodní…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Babské rady na nemoci: Jak zatočit s nachlazením, záněty i horečkou

Babské rady na nemoci: Jak zatočit s nachlazením, záněty i horečkou…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Moderní léčba ortopedických vad: Ponseti metoda dává šanci dětem i dospělým

Moderní léčba ortopedických vad: Ponseti metoda dává šanci dětem…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Jak se chránit před nemocemi, které klíšťata přenášejí, a jak je rozpoznat

Jak se chránit před nemocemi, které klíšťata přenášejí, a jak je…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Žít déle a lépe. Termální lázně jako tajný trumf

Žít déle a lépe. Termální lázně jako tajný trumf
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAHkklEQVR4AezcuYstVRAG8KuhSya4BIogCJq5gIEraCCoiBhoov+AmBhoZGCkgYmouSYaiOICJoJLJKipIAiigSIYKC6p1u9x69LT03fezDjL7bnf49Scc6rOUufrx/leVfebCxf5EwSCQBAIAkFgQxEISW3og4lbQSAIBIEgsFiEpPK3YH4IxOMgEAS2BoGQ1NY86hw0CASBIDA/BEJS83tm8TgIBIH5IRCPD4lASOqQwGVaEAgCQSAIHD8CIanjxzg7BIEgEASCwCERCEkdErijmJY1gkAQCAJBYG8EQlJ74xNrEAgCQSAInCICIalTBD9bB4H5IRCPg8DJInDaJPVsHffHkitLDlpurgl/l3xWcknJNpYH69D/lrxRkhIEgkAQOHMIHISkEAFCINpjMBANwjmJC9P+L5cDX5U8UPJXCR3fXNotSAyZlXlHoWPrcVM+I9C2qxHCjkWWnT63vfmwVK8q8/ayWbtlPI5fbevaer34h9V4qOSJkqG+uilBIAgEgfkjcBCSWnfa09DfU5veWvJMCYKqanF9/fi95NKSC5byTtVflCClqs4VlzndndXrcU9We1iQw/2lGK6FEEq1oyClt0pzdclUYefjlI0fH5QByfDDXtVdfFQ/zEN+11T7qhJ28ly1zTG3mucKv96sln3Mq2ZKEAgCQeBsIHCUJPVLQeJSHV/4pT7S4iJ2ISOgbwYraz9c/Satai5e8aPk3hIFWb1djcdKjK9qVxFB3V3ax0uGa1V3V3ltqXl/WXfFR1HRn6W4q2SqPFrKz0s+LVHsJTpEvggXnvxQsxNk9FM1zK1qVZzTPOS9UqYRBIJAEJg7AkdJUn0xi0Lg4rKX/rupOuqpdFWZdhTRg7FScQhlh3HZcYG7kJHUUnXe6tvlCGQlRdjEsFSvKmcQQb1emiE5VHdXcT4kgsz+GFkRDpvoB7GMzAv7IPSxfr/9Pk+P/64azjUmr1KnTCIQZRAIArNA4ChJaurA0mDvleG2Ehe2dJVIZoqAXNxSZz/U2MtL1kU60l+/lf3rkr2K9UQmLm+kpI+ApASl1Jo0kSJytFYToNQbouwxTbzGEP4/X42nSs5HZjVkV0FifBNl8YVvZCpCHE5+cdkZE5/1Pi4bYuyzVDclCASBIDBvBI6bpKSmEFRf5J8s4UI0y+aqkjq7tnoiE5duNSfLDaVFZFJp1dxVXNKIhx0RuLith3isf1/NQAZIk85aX5bOPH5dVO3bSxClMbdUW4TSRGXcu6V7ocT7oKoOVcy1tqiQr4Tf43Qp8pI6RJgiKBFY4zncmG3YTzsIBIGzhcBWnua4SWoM6s+lEAUhmmquiggKmQwJbWUcNcZzR+aFC9xFjmCQi4sfsfQ4acKO0pAXwrqsjL6Qq+pcQW5sOsYiJGvdUQq+Io2Xqv1/io8f+gMO5IjQ+dBk2GvzAzbOQyfCE8lpDwW2xlhrqE87CASBIDBbBE6apKaAkhKU9lKLLKbGHFYnvWiuy189JS53xDlla904SrGeyKZF3xl+rQlTBFLqHQVpvlqaJswmVv5aC4GVeVcRbUpfPr3LEkUQCAJB4AwisAkkJYLwr3/vWda9rxpCPyaMoW1dW/QlnSa1t24MPcL6R2ONsHVUI2pp4bsv9aQIRV5rpq/Uzit6G59FOtQe/F0NnmiIFKUBFwObNZGmMwzUaQaBIBAE5ovAJpBUoyeKENFItY0v4B6jdrF7t+R9kv5e4uJuMpA2m/q4QPQmirPuuq/kpPr4dlQEYB3rjcmIv96J8WXqXM7s7FKYzjMcM15raEs7CASBIDBLBDaJpKS8HikUfUggrVXNyeKCRzzIZTjAJ+HD9zmIDuEhA5GOsV33V3LGeCclCvIFoIvfnGHKTfoOSe3ns3R77Eec1XrDfca+SPl590Xfa/Lb2f2/qNapjfHlovHWposEgQ1FIG4Fgf0jcBiS8u5F6kxqqcW/7K/Y/7ZrR0qV+UjB5T0knOGEddGOVBkyaZ/4aN6N9aMvbrWPM6TsjDOG7/oIqoYufHXnt0D4zQ7G+NTdf/49yIcSSANhmO8sjZm9vI+yj/VEj73P2Bf7iprorUP4eV1NhlNVq9KfznvHtVKmEQSCQBCYOwIHISmXuEuy38MMa+9Ivi8w2PsTapcwPWIo07miTcdGodan1yd01u516IbCD9EOQhLltM3FfXF1zG3hj/GlXhV72bPHTO2DqNqu1l8tMNGwxnAve+qbOxT72r+X6LP2GOu0zTjj26bWp+8xXfuQwgcVosHWpQ4CQSAIzB6Bg5DUcR72oGu7jF3KyErUctD5Z2m8tKBoDRbI8SydLWcJAkFgyxGYK0m5jL1L8v6qf2PDNj5KBCVd6F3b+aK9bcQnZw4CQWDmCMyVpMDe6T1pNaRFt22CmKQBh2nCbcPg9M6bnYNAEDh2BOZMUscOTjYIAkEgCASB00UgJHW6+Gf3IBAEgsBJIjC7vUJSs3tkcTgIBIEgsD0IhKS251nnpEEgCASB2SEQkprdIzt6h7NiEAgCQWBTEQhJbeqTiV9BIAgEgSCwCEnlL0EQCAIzRCAubwsCIaltedI5ZxAIAkFghgj8BwAA//8WdOlDAAAABklEQVQDAEIdPFZiekbFAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Obezita v Česku strmě stoupá vzhůru: Přibíráme a každý desátý jí trpí!

Obezita v Česku strmě stoupá vzhůru: Přibíráme a každý desátý jí…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Cvičení v těhotenství během jara a léta

Cvičení v těhotenství během jara a léta
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Znáte somatické cvičení? Uklidní psychiku a pomůže zhubnout

Znáte somatické cvičení? Uklidní psychiku a pomůže zhubnout
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Pásový opar. Koho ohrožuje nejvíce a jak se mu bránit?

Pásový opar. Koho ohrožuje nejvíce a jak se mu bránit?
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Astma, cukrovka i úzkosti: Které celebrity otevřeně promluvily o svých nemocech?

Astma, cukrovka i úzkosti: Které celebrity otevřeně promluvily…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Tělo jako stařenka, přitom je jí 34! Sara ale statečně bojuje i přes přibývající komplikace

Tělo jako stařenka, přitom je jí 34! Sara ale statečně bojuje i…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Meningitida. Jak se projevuje a jak se proti ní bránit?

Meningitida. Jak se projevuje a jak se proti ní bránit?
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Bylinné čaje, které bojují proti zánětu. Tyhle pijte každý den!

Bylinné čaje, které bojují proti zánětu. Tyhle pijte každý den!
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAHkklEQVR4AezcuYstVRAG8KuhSya4BIogCJq5gIEraCCoiBhoov+AmBhoZGCkgYmouSYaiOICJoJLJKipIAiigSIYKC6p1u9x69LT03fezDjL7bnf49Scc6rOUufrx/leVfebCxf5EwSCQBAIAkFgQxEISW3og4lbQSAIBIEgsFiEpPK3YH4IxOMgEAS2BoGQ1NY86hw0CASBIDA/BEJS83tm8TgIBIH5IRCPD4lASOqQwGVaEAgCQSAIHD8CIanjxzg7BIEgEASCwCERCEkdErijmJY1gkAQCAJBYG8EQlJ74xNrEAgCQSAInCICIalTBD9bB4H5IRCPg8DJInDaJPVsHffHkitLDlpurgl/l3xWcknJNpYH69D/lrxRkhIEgkAQOHMIHISkEAFCINpjMBANwjmJC9P+L5cDX5U8UPJXCR3fXNotSAyZlXlHoWPrcVM+I9C2qxHCjkWWnT63vfmwVK8q8/ayWbtlPI5fbevaer34h9V4qOSJkqG+uilBIAgEgfkjcBCSWnfa09DfU5veWvJMCYKqanF9/fi95NKSC5byTtVflCClqs4VlzndndXrcU9We1iQw/2lGK6FEEq1oyClt0pzdclUYefjlI0fH5QByfDDXtVdfFQ/zEN+11T7qhJ28ly1zTG3mucKv96sln3Mq2ZKEAgCQeBsIHCUJPVLQeJSHV/4pT7S4iJ2ISOgbwYraz9c/Satai5e8aPk3hIFWb1djcdKjK9qVxFB3V3ax0uGa1V3V3ltqXl/WXfFR1HRn6W4q2SqPFrKz0s+LVHsJTpEvggXnvxQsxNk9FM1zK1qVZzTPOS9UqYRBIJAEJg7AkdJUn0xi0Lg4rKX/rupOuqpdFWZdhTRg7FScQhlh3HZcYG7kJHUUnXe6tvlCGQlRdjEsFSvKmcQQb1emiE5VHdXcT4kgsz+GFkRDpvoB7GMzAv7IPSxfr/9Pk+P/64azjUmr1KnTCIQZRAIArNA4ChJaurA0mDvleG2Ehe2dJVIZoqAXNxSZz/U2MtL1kU60l+/lf3rkr2K9UQmLm+kpI+ApASl1Jo0kSJytFYToNQbouwxTbzGEP4/X42nSs5HZjVkV0FifBNl8YVvZCpCHE5+cdkZE5/1Pi4bYuyzVDclCASBIDBvBI6bpKSmEFRf5J8s4UI0y+aqkjq7tnoiE5duNSfLDaVFZFJp1dxVXNKIhx0RuLith3isf1/NQAZIk85aX5bOPH5dVO3bSxClMbdUW4TSRGXcu6V7ocT7oKoOVcy1tqiQr4Tf43Qp8pI6RJgiKBFY4zncmG3YTzsIBIGzhcBWnua4SWoM6s+lEAUhmmquiggKmQwJbWUcNcZzR+aFC9xFjmCQi4sfsfQ4acKO0pAXwrqsjL6Qq+pcQW5sOsYiJGvdUQq+Io2Xqv1/io8f+gMO5IjQ+dBk2GvzAzbOQyfCE8lpDwW2xlhrqE87CASBIDBbBE6apKaAkhKU9lKLLKbGHFYnvWiuy189JS53xDlla904SrGeyKZF3xl+rQlTBFLqHQVpvlqaJswmVv5aC4GVeVcRbUpfPr3LEkUQCAJB4AwisAkkJYLwr3/vWda9rxpCPyaMoW1dW/QlnSa1t24MPcL6R2ONsHVUI2pp4bsv9aQIRV5rpq/Uzit6G59FOtQe/F0NnmiIFKUBFwObNZGmMwzUaQaBIBAE5ovAJpBUoyeKENFItY0v4B6jdrF7t+R9kv5e4uJuMpA2m/q4QPQmirPuuq/kpPr4dlQEYB3rjcmIv96J8WXqXM7s7FKYzjMcM15raEs7CASBIDBLBDaJpKS8HikUfUggrVXNyeKCRzzIZTjAJ+HD9zmIDuEhA5GOsV33V3LGeCclCvIFoIvfnGHKTfoOSe3ns3R77Eec1XrDfca+SPl590Xfa/Lb2f2/qNapjfHlovHWposEgQ1FIG4Fgf0jcBiS8u5F6kxqqcW/7K/Y/7ZrR0qV+UjB5T0knOGEddGOVBkyaZ/4aN6N9aMvbrWPM6TsjDOG7/oIqoYufHXnt0D4zQ7G+NTdf/49yIcSSANhmO8sjZm9vI+yj/VEj73P2Bf7iprorUP4eV1NhlNVq9KfznvHtVKmEQSCQBCYOwIHISmXuEuy38MMa+9Ivi8w2PsTapcwPWIo07miTcdGodan1yd01u516IbCD9EOQhLltM3FfXF1zG3hj/GlXhV72bPHTO2DqNqu1l8tMNGwxnAve+qbOxT72r+X6LP2GOu0zTjj26bWp+8xXfuQwgcVosHWpQ4CQSAIzB6Bg5DUcR72oGu7jF3KyErUctD5Z2m8tKBoDRbI8SydLWcJAkFgyxGYK0m5jL1L8v6qf2PDNj5KBCVd6F3b+aK9bcQnZw4CQWDmCMyVpMDe6T1pNaRFt22CmKQBh2nCbcPg9M6bnYNAEDh2BOZMUscOTjYIAkEgCASB00UgJHW6+Gf3IBAEgsBJIjC7vUJSs3tkcTgIBIEgsD0IhKS251nnpEEgCASB2SEQkprdIzt6h7NiEAgCQWBTEQhJbeqTiV9BIAgEgSCwCEnlL0EQCAIzRCAubwsCIaltedI5ZxAIAkFghgj8BwAA//8WdOlDAAAABklEQVQDAEIdPFZiekbFAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Lázně mají smysl pro všechny, říká primářka MUDr. Alena Korenčíková

Lázně mají smysl pro všechny, říká primářka MUDr. Alena Korenčíková…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Máte křeče v zápěstí při práci na počítači? Tyhle tipy vám pomůžou!

Máte křeče v zápěstí při práci na počítači? Tyhle tipy vám pomůžou!…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy1982025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAHcUlEQVR4Aezcu4ssRRQG8NZQvZngI1CMBM18gIFP0EBQETHQRP8AxcRAIwMjDUxEzTXRQBQfYCL4iAQ1FQRBFFEEA8VH6j2/y9bQ29uz2zvM7E7vfJc6U1WnTp069c1S363TvXtxl39BIAgEgSAQBLYUgZDUln4xCSsIBIEgEAS6LiSVn4L5IZCIg0AQ2BkEQlI781Vno0EgCASB+SEQkprfd5aIg0AQmB8CiXhFBEJSKwKXaUEgCASBILB5BEJSm8c4KwSBIBAEgsCKCISkVgRuHdPiIwgEgSAQBA5HICR1OD4ZDQJBIAgEgVNEICR1iuBn6SAwPwQScRA4WQROm6Seq+3+VHJVyXHLzTXh35LPSy4r2cXyYG36/5I3S1KCQBAIAmcOgeOQFCJACER7CAaiQTgncWBa/5UK4OuSB0r+KaETm0O7CRJDZjW8r9AZa3ZjMSPQNq5GCPuc7HXavq0thj31ojLvsDG+myyz44xv4zC2Jt1H9fFQyRMl1qkqJQgEgSBwdhA4Dkkt2/Vp6O+pRW8tebYEQVXVXV8ff5acK7loT96t+ssSpFTVheIwp7uzes3uyWr3C9K6vxR9XwihVPsK4ni7NNeUjBXjYhwbE8eHNYBkxGGt6nYf14d5Ve0rr1fvrpJhEddbpbTO2LwaSgkCQSAIzBOBdZLUbwXBtSXDA79Uay0OYgcyAvq251n74eo30qpm96qPkntLFGT1TjUeK2Ff1YHiBnV3aR8v6fuq7oGCOCg/8NETMbr1/F26MWIpdfdofXxR8lmJYi23Q+SLcOmatJhea4pBbZ/mIe/BULpBIAgEgfkisE6SagezWwhEHKxSUzdVR91SWm4QpRot0lhspeIQypiRA9yBjKTGxsd03+0pkZUUYSOGPfWisgc3qDdKg3SrWlrsr5HZXwMrhGPMDcktZzDcWQehD/VjfXi9UAOPlPxSMla+L6V9Ib5qphyJQAyCQBCYBQLrJKmxDUuDvV8Dt5U4sJ+v2k1mjIAc3FJnP5bNFSXLbjpX19gfJd+UHFb4czNxeCMlfQQkJSil1kgTKSJHvhoBSr0hymbTiJcNET/ieLo6R5FZmRwoSExsblliERsZ3hDF5fb0YnlYhkcNdfx9Ug3EaE41U4JAEAgC80dg0yT1c0GEoNpB/mn1FUSj7ovU2XWlOCrNdkPZIDKptGoeKA5pxGMcETi4HeKIh//7agYyQJp0fH1VOvPEdUm1by9BlGxuqbYbSiMqdu+VDnF4HlTNlYq5fLsVipWIu6VLkRbSljZ8ecIK7bY4wTQmQSAIzBCBnQx50yQ1BPXXUrgFIZpqLorDGJn0CW0xOGgM5w6GO4QolYZgkIuDH7E0O2nCditBXgjr8hr0hlxVFwpyM6bDFiHxdUcpxDqVOMp8aZHGay9wIEeELoZGhkjb5Kd8TBDY2jNfE8xjEgSCQBDYfgROmqTGEJESlPZSu1mM2ayqk1401+GvHhOHO+IcG2u64S2Fv5YKVOvbw+81QSqwqkML0pTGa4TZiFW8fCEwDvh0w7IGeamUcBJzsylVShAIAkHgbCKwDSTlBuF//14wWPa8qo/+kDD6Y8vabl8Oe6m9ZTb0Dv//NJaIMTc+N5a+iN2belKEbl5Lpi/U9uv2NtyLdKg1xCvt119DG4k1vKQLu4XHruMTkdlDT51mEAgCQWC+CGwDSTX0HMBuNFJtnsc0/bB2sHu2dG44MNJ3cDcykL4be7nA7c3thN9lb8lJ9YltXQTAD3/IqB+2eD0TE0tfP6U99DVlTmyCQBAIAluNwDaRlJSX16y9SNCex4yB54BHPMilP+6V8PY8hx7RITxk4KZD12ppM302nkm5BXkDEJGZ00+5Sd8hqSmvpfM5ReyVv/46w1im+Gk25npz0bMyvps+dRDYQgQSUhCYjsAqJDV8TiLF5OWEK6cvu9RSqsxLCg7vPuH0Jyy77UiVIRPxEOk9826sj3Zwq72cIWXXbMSuj6DKtJNG81cg/DUINl5198u/U96wM58gDYRhvr00zKzleRQb/twe2zriNd6Phd0Uaa/Oe8Y1xT42QSAIBIFZIHAcknKIO0A9GxmKt+l+qB0b9yylmp1DmB4x6BNtOmP6an16fULHf/ND1xdxuO0gJLecNobgLq2OuU3Ew77Ui2ItazabsXUQVRtX6y8cjDT46K9lTX1z+2Jd6zcXba/Nhp82NlazH/pg90x9tN8Hq2ZKEAgCQeBsIHAcktrkjo/rW2rOoYys3FqOO/8s2XvLz20NFsjxLO0tewkCQWDHEZgrSTmMPUvy/Kr9xYZd/CoRlHShZ21H3fZ2EZ/sOQgEgZkjMFeSAntL70mrIS26XRPEJFV4VJpw13A5mf1mlSAQBDaOwJxJauPgZIEgEASCQBA4XQRCUqeLf1YPAkEgCJwkArNbKyQ1u68sAQeBIBAEdgeBkNTufNfZaRAIAkFgdgiEpGb3la0/4HgMAkEgCGwrAiGpbf1mElcQCAJBIAh0Ian8EASBIDBDBBLyriAQktqVbzr7DAJBIAjMEIHzAAAA//9JUmTmAAAABklEQVQDAB2WMFawweJcAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg432597
Klíšťová encefalitida a lymeská borrelióza. Jaký je mezi nimi rozdíl, příznaky a prevence

Klíšťová encefalitida a lymeská borrelióza. Jaký je mezi nimi rozdíl,…
DALŠÍ ČLÁNKY
VÍCE O NEMOCÍCH A PŘÍZNACÍCH
DÍTĚ
ŽENA
MUŽ