Sobota 21. prosince 2024
Svátek slaví Natálie, zítra Šimon
Oblačno 4°C

Proč Číňané nemají chřipku a jak v zimě posílit imunitu? Lékařka Ludmila Bendová radí, jak zlepšit zdraví

25. prosince 2019 | 06:00

Jak zařídit, abychom v zimě co nejméně marodili? Dá se zahřát jídlem? Posílí bylinky imunitu? Praktické rady podle čínských mudrců poodhalila v rozhovoru doktorka Ludmila Bendová.

Ludmila Bendová sice studovala západní lékařství, větší část života se ale věnuje tradiční čínské medicíně (TČM). To, co doporučuje pacientům, praktikuje i na sobě. „Díky tomu jsem se po vážném zranění dokázala do ordinace vrátit,“ říká.  

Hodně z nás má teď v zimě oslabenou imunitu. Co s tím? 

Tradiční čínská medicína v první řadě chápe člověka jako součást přírody, a jako takový podléhá stejným zákonitostem. Vychází z pozorování a všímá si, že na imunitní reakce člověka mají vliv i počasí a okolní společenské prostředí. Nemoci ovlivněné vnější i vnitřní konstitucí proto mohou být studené, horké, suché, vlhké.

Pokud tělo nefunguje, jak má, mohou do něj snadněji

Tento článek je součástí balíčku PREMIUM+

Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na 9 webech.

Autor: Silvie Risová
Video se připravuje ...