Proč Číňané nemají chřipku a jak v zimě posílit imunitu? Lékařka Ludmila Bendová radí, jak zlepšit zdraví | Pro ženy | Blesk.cz
Premium

Proč Číňané nemají chřipku a jak v zimě posílit imunitu? Lékařka Ludmila Bendová radí, jak zlepšit zdraví

25. prosince 2019 | 06:00

Jak zařídit, abychom v zimě co nejméně marodili? Dá se zahřát jídlem? Posílí bylinky imunitu? Praktické rady podle čínských mudrců poodhalila v rozhovoru doktorka Ludmila Bendová.

Ludmila Bendová sice studovala západní lékařství, větší část života se ale věnuje tradiční čínské medicíně (TČM). To, co doporučuje pacientům, praktikuje i na sobě. „Díky tomu jsem se po vážném zranění dokázala do ordinace vrátit,“ říká.  

Hodně z nás má teď v zimě oslabenou imunitu. Co s tím? 

Tradiční čínská medicína v první řadě chápe člověka jako součást přírody, a jako takový podléhá stejným zákonitostem. Vychází z pozorování a všímá si, že na imunitní reakce člověka mají vliv i počasí a okolní společenské prostředí. Nemoci ovlivněné vnější i vnitřní konstitucí proto mohou být studené, horké, suché, vlhké.

Pokud tělo nefunguje, jak má, mohou do něj snadněji

Přečtěte si pokračování článku s předplatným Premium
Získejte neomezený přístup již od 49 Kč měsíčně

Chci předplatné Premium
Autor: Silvie Risová