Která z žen by nechtěla mít po celý život lesklé, husté a zdravé vlasy? Ale některým z nás začínají šedivět už ve třiceti, jiné už ve dvaceti trápí vypadávání vlasů. Co všechno můžete udělat pro zdravé a krásné vlasy? Vyčesala jste si chomáč vlasů? Nebojte se, to ještě nic neznamená. Není důvod hned se znepokojovat, vlasy opět narostou. "Denně přirozeně ztrácíme 50 až 150 vlasů," říká MUDr. Eva Rosochová. V některých případech mohou za úbytek vlasů i hormony. Například během těhotenství produkuje tělo ženy více estrogenů, díky tomu mají budoucí maminky hustější a lesklejší vlasy než obvykle. Po porodu však jejich hladina klesne a hodně vlasů vypadá. Ženy v té době často panikaří. A zcela zbytečně. Proč šedivíme? Na vině je i stres. Ten vyvolává napnutí svalů a stáhnutí cév na hlavě, čímž se zhoršuje výživa vlasového kořínku. A šedivění je proces, během kterého ve vlasových stvolech ubývá barvivo a do vlasu se dostávají vzduchové bubliny. Opticky se proto vlas zesvětluje. Při velmi intenzivním stresu se mechanismus šedivění vlasů zrychlí, proto mohou některé vlasy i vypadávat. Bohužel často vypadnou právě ty, které jsou nejvíc přirozeně zbarvené. Když vypadnou, šedivé vlasy se více odkryjí a celkový vzhled účesu se potom jeví šedivější. Pokud máte šedivých vlasů málo a nechcete si je barvit, najděte každý šedivý vlas a vytrhněte ho. Hlavní roli kromě stresu hraje i životospráva, rychlost stárnutí organismu a samozřejmě i to, co zdědíte po svých rodičích. Nesplněný sen - dlouhá hříva Ne každému je však souzeno, aby mu narostly vlasy dlouhé až do půli zad. ,,Někdo se dlouhých vlasů nikdy nedočká, ani kdyby se po celý život nestříhal," říká MUDr. Rosochová. Každý vlas má totiž svou fázi růstu, která trvá dva roky až osm let, a s postupujícím věkem se tato doba zkracuje. Kdo má tedy fázi růstu zkrácenou na dva roky, narostou mu vlasy bez stříhání jen o 20 centimetrů a víc prostě ne. Růst vlasů se nedá urychlit ani zpomalit. Bez chirurgického řešení, vlasové autotransplantace nebo bez umělého zahušťování a prodlužování vlasů v kadeřnictví se nedá ovlivnit ani jejich přirozená hustota. Počet vlasových váčků v pokožce hlavy je daný už při narození a v průběhu života se nové netvoří. Finty na řídké vlasy Začnou-li vám vypadávat vlasy, nepanikařte a nekupujte si hned první přípravek, který uvidíte v reklamě. Trh je přeplněný množstvím zaručených přípravků, které však účinkují jen velmi krátce nebo vůbec ne. Máte několik možností, co si vybrat: * Dokonale krátký sestřih účesu. Dávejte však dobrý pozor, ne každé ženě ,,ježek" sluší, proto si nechte poradit od zkušeného kadeřníka. *Autotransplantace vlasů je chirurgický zákrok, s pomocí kterého se vlasy ,,přesazují" na nezarostlá místa. Tato operace trvá několik hodin a dělá se v centrech zaměřených na plastickou chirurgii (stojí 20 tisíc Kč a více). * Umělé zahušťování a prodlužování vlasů dělají odborníci v kadeřnictví (stojí několik tisíc korun). * Léčivé přípravky. Jde o doplňky stravy, šampony, roztoky, ale i masti a speciální kúry (ale pozor, můžete utratit i několik tisíc, aniž byste dosáhla požadovaného výsledku). * Léčba ,,na míru" s pomocí kožních lékařů. Jde o tabletky, různé kapsle, speciální roztoky prodejné v lékárně, určené k lokálnímu použití (zaplatíte několik stovek až tisícovek, výsledek je zaručený jen při včasné léčbě). Co může vlasům uškodit: EDrastické diety Jednostranná strava a drastické diety se rychle odrazí na stavu vlasů. Pro zdravé vlasy je potřebný hlavně dostatek vitaminů B6 a B12, C, E, ale i minerálních látek - vápníku, hořčíku, zinku, manganu, mědi, železa a aminokyselin. ELéky Některé složky léků působí na vlasy škodlivě. Růst vlasů se upraví až po doléčení. EPorucha činnosti štítné žlázy I zvýšená nebo snížená funkce štítné žlázy může být jednou z příčin vypadávání vlasů. Provází ji únava, nervozita nebo změny hmotnosti. EProblémy s imunitním systémem Jestliže vám náhle vypadají vlasy jen na určité části hlavy, jde pravděpodobně o poruchu imunitního systému. Tělo v takovém případě identifi kuje vlasové kořínky jako cizí nežádoucí tělíska a zbavuje se jich. Vlasy často opět narostou samy nebo po účinné léčbě zinkovými tabletami. O autorovi| Text: modi, foto: MICHAL PROTIVANSKÝ, DUŠAN KŘÍSTEK, PROFIMEDIA. CZ