Cvičení obézním dětem zhubnout nepomůže | Pro ženy | Blesk.cz
Čtvrtek 1. říjen 2020
Svátek slaví Igor, zítra Olívie
Oblačno, déšť 15°C

Cvičení obézním dětem zhubnout nepomůže

6. října 2006 | 11:07

Maminky, nenechte své potomky ztloustnout! Mohou z toho mít problémy na celý život

Obezita u dětí předškolního věku je závažným problémem. Podle odborníků totiž pouze cvičení a pohyb při hubnutí nepomáhají. Přesto je fyzická námaha důležitá, neboť vytváří základ zdravého životního stylu. Skotští experti z Glasgow sledovali několik stovek dětí předškolního věku s průměrným stářím 4,2 roku. U obézních jedinců sledovali vliv zvýšené fyzické zátěže a pohybu na hubnutí a dosažení správného BMI, tedy indexu tělesné hmoty. Ani častější cvičení a vyšší zátěž neměly na redukci obezity výrazný vliv. U dětí však pomáhá pohyb navodit dobrý psychický pocit a odvahu. Skotové tvrdí, že u malých dětí je nejdůležitější výživa. Skladba jídelníčku ovlivňuje obezitu v ranném věku významněji než míra pohybu. S prevencí nadváhy musejí začít rodiče, lékaři a pracovníci v mateřských školách.

Autor: Famous
Související články