4°C
Bakterie na rukou spolehlivě zabije jen dezinfekce
Množství bakterií na rukou sice výrazně snížíme správným, důkladným umytím rukou vodou a mýdlem, které by mělo trvat půl minuty až minutu, a utřením rukou dosucha papírovou utěrkou nebo látkovým kapesníkem. Ani tím je ale zdaleka nezničíme všechny. Velkého množství bakterií a dalších mikroorganismů se zkrátka jen s pomocí mýdla a vody nezbavíme. Pro úplné odstranění bakterií je proto nutné ruce vydezinfikovat speciálními přípravky, které jsou většinou na bázi alkoholu. Ty zničí mikroorganismy, které se nepodařilo odstranit mechanickou očistou.
Pozor na úkryty bakterií
I při poctivém umytí a dezinfekci na rukou můžeme najít místa, kam se bakterie dokážou ukrýt. Proto je třeba myslet na to, že na některých místech na rukou se bakterie vyskytují častěji.
Sundávejte prstýnky i hodinky
Nejběžnější skrýší bakterií jsou prstýnky. Ty na veřejnosti většinou nesundáváme, měli bychom je ale sundat alespoň doma. Pod šperky se mohou bakterie snadno množit. Stejné pravidlo platí i u hodinek a náramků. Ruce bychom si správně měli mýt až do poloviny předloktí. Součástí správného postupu mytí rukou je tedy také odložení všech šperků a hodinek.
Na umělých nehtech je více bakterií než na přírodních
Dalším faktorem zvyšujícím výskyt bakterií na rukou jsou umělé gelové nehty. Nachází se na nich více bakterií než na nehtech přírodních, a to i po umytí rukou vodou a mýdlem a dezinfikování speciálním přípravkem. Umělé nehty bývají obvykle výrazně delší, než ty přírodní, proto je pod nimi i více místa pro bakterie a také se s nimi hygiena provádí hůře. Pokud jste tedy majitelkou umělých nehtů, měla byste hygieně rukou věnovat zvýšenou pozornost.
Na stránkách www.lepsipece.cz se dozvíte, kdy a jak si správně mýt a dezinfikovat ruce, i to, že ve zdravotnických zařízeních máte právo dezinfekci rukou vyžadovat. Vyhnete se tím riziku infekce, která může být mnohdy velmi závažná (např. nozokomiální nákazy).
