5°C
Třem druhům koření by se neměli vyhýbat lidé právě teď před hrozící podzimní epidemií.
„Lidé by se měli vyhýbat ledovým jídlům a chlazeným nápojům během těchto ročních období. Měli by užívat bazalku, zázvor a černý pepř,“ tvrdí panel indických expertů na ajurvédu podle nichž tyto druhy koření organismus nejen prohřívají, ale dodávají mu také látky posilující imunitní systém.
„Užívání těchto běžných, dobře dostupných a stovkami let prověřených druhů koření může udržet dál od těla chřipku, nachlazení a infekce dýchacího systému a pomůže vybudovat silnou obranyschopnost organismu,“ tvrdí indičtí experti.
