Čtvrtek 1. říjen 2020
Svátek slaví Igor, zítra Olívie
Oblačno, déšť 15°C

Manžel mě opustil a já mám pocit, že jsem stará a ošklivá

26. ledna 2009 | 09:31

Po patnácti letech manželství mě opustil muž. Je to už půl roku, ale já se z toho nemůžu vzpamatovat. Připadám si stará a ošklivá a bojím se, že do konce života zůstanu sama.

Mám často deprese a celé večery probrečím. Vůbec nevím, jak z toho ven. Ivana

Odpovídá:

PhDr. Petr Šmolka,
psycholg, psmolka@volny.cz

Autor: 

Milá Ivano,

bylo by s podivem, pokud byste již půl roku po manželově odchodu byla v pohodě. Zvláště, když za sebou máte patnáct let společného života. Na druhou stranu je však zbytečné, abyste se tolik trápila. I deprese může být přirozenou reakcí na podobnou ztrátu, ale je třeba ji poléčit. S podobnými stavy vám pomůže nejen psychiatr, ale i zkušenější praktický doktor. Bude-li třeba, naordinuje vám účinné léky, případně doporučí psychoterapii. Rozhodně však nic nezkazíte, pokud se pokusíte oprášit alespoň nějaká přátelství. Jakmile se na to budete cítit, tak si vyjděte mezi lidi. Nejlépe mezi ty, o nichž víte, že vás mají rádi. Částečně může pomoct i zvýšená fyzická námaha. Od sportu třeba až po vygruntování bytu.

Nevím, co mám dělat...
Nevím, co mám dělat...
Autor: archiv

Autor: připravila: vin