Úterý 29. září 2020
Svátek slaví Michal, zítra Jeroným
Oblačno, déšť 14°C

Test: Máte zdravé sebevědomí?

Víte, kdo jste a máte se za to ráda, nebo se ustrašeně krčíte v koutě? Zjistěte, jak jste na tom s vaším sebevědomím.

Když chcete něco říct, různě se do řeči zamotáte a nikdy se vám nedaří vysvětlit, co potřebujete?

a) Ano: 1 bod
b) Ne: 3 body
c) Někdy jsem nejistá a zbrklá, ale obvykle mi to nedělá problém: 2 body

Umíte se pochválit a něčím pochlubit?

a) Když je za co a čím, tak ano: 3 body
b) Ne, to se nehodí: 1 bod

Myslíte si, že je těžké to někam dotáhnout, když jste jen ženská?

a) Ano: 1 bod
b) Ne: 3 body

Máte často chuť od základů změnit svůj život?

a) Ano, jsem s ním nespokojená: 2 body
b) Nemá to smysl, lepší to stejně nebude: 1 bod
c) Nic takového, není vždycky posvícení, ale já jsem spokojená: 3 body

Když máte nějaký problém, tak…

a) … ho obvykle proberete s přáteli, abyste slyšela i jejich názor: 3 body
b) … se snažíte vyřešit vše sama, a nezatěžujete své okolí: 1 bod

Máte problém zeptat se někoho na cestu, když si nejste jistá?

a) Ano: 3 body
b) Ne: 1 bod

Jak obvykle mluvíte?

a) Tiše, pomalu a přemýšlíte nad tím, co chcete říct: 1 bod
b) Rychle, hlasitě, překotně: 3 body

Dělá vám problém hovořit před větší skupinou posluchačů?

a) Je to moje noční můra a doufám, že nic takového nebudu muset podstoupit: 1 bod
a) Trochu trému mám, ale není tonic, co bych nezvládla: 2 body
c) Vůbec ne. Dokonce mě to baví: 3 body

Co vám říkali rodiče, když jste byla malá?

a) Když se nebudeš učit, nic z tebe nebude: 2 body
b) Nikomu nevěř, každý tě chce jen využít a ošidit: 1 bod
c) Nic se nejí tak horké, jak se uvaří: 3 body

Co by pro vás znamenala ztráta zaměstnání?

a) Tragédii: 1 bod
b) Příležitost jít dál a najít si něco lepšího: 3 body
c) Úlevu, protože svou práci nesnáším: 2 body

Být zvířetem, chtěla byste být…

a) Opice: 3 body
b) Zajíc: 2 body
c) Myš: 1 bod

Co si myslíte o módě?

a) Neřeším ji, je to pro vyzáblé krasavice, ne pro mě: 1 bod
b) Baví mě a také si pravidelně doplňuji šatník o nové kousky: 3 body

10 tipů, jak si efektivně posílit sebevědomí

Vyhodnocení:

28–36

Jste silná a schopná
Gratulujeme, vaše sebevědomí nemá trhliny. Máte se ráda, umíte prodat, co ve vás je, a bez problémů se poperete s problémy, které vám život postaví do cesty. Krize vás nezlomí, naopak z ní nakonec vyjdete mnohem silnější.

20–27

Býváte často nejistá
Jste schopná a zajímavá žena, jen o tom někdy pochybujete. Zbytečně se nepodceňujte. Srovnejte si hlavě, co chcete od života a vydejte se k cíli. Když si budete trochu víc věřit, zvládnete všechno.

12–19 bodů

Cítíte se ztracená
Vaše sebevědomí je na tom bídně. Bojíte se lidí a života a vždycky od nich čekáte to horší. Máte pocit, že nestojíte za moc a vypadáte nemožně. Když se na vás nějaký muž podívá, zkontrolujete, jestli nemáte utržený knoflík nebo špinavou halenku. Ani ve snu by vás nenapadlo, že se mu líbíte.

Odbarvené ženy mají více sexu a kuráže

Autor: vin, Kbak