Čtvrtek 21. listopadu 2024
Svátek slaví Albert, zítra Cecílie
Oblačno, sněžení 2°C

Psycholožka a koučka Lucie Kolaříková: Myslela jsem si, že jsem nemožná a neschopná

Dost často si sahám do osobních hlubin a vím, že v té temnotě se skrývá ještě mnoho pokladů, které je třeba vytáhnout na světlo, říká koučka
4. května 2016 | 06:00

Záchvaty paniky, zmatky, pocity méněcennosti i zásadní ­životní nezdary. Všechny tyto stavy psycholožka a koučka Lucie Kolaříková moc dobře zná nejen z vyprávění ­klientů. Přesto tvrdí, že stačí chtít a vše může být tak, jak jste si vždycky přáli. Proto se snaží lidi „svádět“ na cestu ­osobního rozvoje a pomáhá jim k tomu nejdůležitějšímu: aby měli v první řadě doopravdy rádi sami sebe.

Lucie Kolaříková v dětství trpěla pocity nízkého sebevědomí, s nimiž se však pojily i touha toto nastavení změnit a přesvědčení, že za vším tím utrpením se skrývá trochu jiná realita. Bezpečnější, klidnější a vyrovnanější bez potřeby se schovávat za nějakou image. Cesta za tímto snem byla poměrně trnitá. Lucie na ní nasbírala mnoho diplomů a certifikátů, které jí otevřely dveře pro kvalifikovanou práci s lidmi.

Na papíry a razítka však příliš nespoléhá. Naopak ji baví zkoumat syrovost života i všechny jeho proměny na vlastní kůži, bez nálepek a předsudků. Jak se smíchem říká: „Dost často si sahám do osobních hlubin a vím, že v té temnotě se skrývá ještě mnoho pokladů, které je třeba vytáhnout na světlo. Díky tomu už si nedělám iluze o tom, že proces seberozvoje by mohl skončit dřív než na smrtelné posteli. I tak se ale považuji za šťastnou, úspěšnou a především milovanou ženu.“ 

O sebelásce několik let přednášíte, píšete, věnujete se jí také v seminářích a kurzech. Proč je toto téma tak důležité?

Protože většina z nás se vlastně moc ráda nemá. Přitom právě láska je takovým hybatelem našeho života. Všichni po ní toužíme, často jsme dokonce schopni předstírat, že jsme trošku jiní, ve snaze získat z jejího koláče větší kousek. Mnohdy se z nás pak stávají takoví lovci sebepotvrzení, neustále plníme nádobu komplimenty a uznáním, ale jaksi opomíjíme, že má děravé dno... Sebeláska pomáhá tohle dno zacelit, umožní nám být sami sobě zdrojem toho konejšivého přijetí, nespoléhat se s láskou jen na druhé, nemanipulovat kvůli ní, nevyžadovat, nejít sami proti sobě.

Vy sama taky patříte k lidem, kteří po čerstvém vzduchu zatoužili – většinu věcí, které učíte, máte odžitých.

Je pravda, že asi do 24 let pro mě byl život spíše náročný. Na dětství a na pubertu nevzpomínám moc ráda, i když dneska už vím, že vše bylo přesně tak, jak to být mělo. Doma nás se sestrou vedli k tomu, abychom byly poslušné holky, které v dospělosti dobře poslouží svému muži. Babička nám vštěpovala základní pravidlo pro manželství: „Musíš muži sloužit, ale vyber si takového, který nebude pít a nebude tě bít.“ Já jsem do tohoto rodinného systému moc nepasovala, prý jsem se pořád vztekala a dělala problémy, protože jsem odmalička vnímala ten obrovský rozpor mezi tím, co cítím, a tím, co je mi doma vštěpováno. Puberta byla náročná, moje pocity, že jsem nemožná, byly ještě stvrzeny a zesíleny sexuálním zneužíváním. Bylo to, jako bych žila v nějaké zvláštní mlze nebo šedi, oddělená sama od sebe – gymnázium a následnou jazykovku si totiž skoro vůbec nepamatuji. Z té doby ve mně zůstal jen pocit, že jsem nemožná a neschopná. Takže když na mě dneska někdo z klientů vyrukuje s tím, že „vám se to říká, vy máte štěstí“, musím se v duchu usmát, protože moje štěstí není žádná náhoda.

Celý rozhovor s koučkou a psycholožkou najdete v aktuálním čísle časopisu OK! Magazine, které je právě na stáncích.

...
Autor: OK! Magazín

Autor: Eva Karlasová
Video se připravuje ...