2°C
Pokud chcete předvést perfektní výstřih, váš hrudník vyžaduje péči! Objevte kouzlo přírodního, domácího kosmetického ošetření pro pevná ňadra.
Prsa jsou jedny z nejkřehčí části lidského těla. Skládají se z mléčných žláz, tuku, cév a senzorických nervů.
Tvar mají díky napnuté kůži a prsního svalu. Bohužel podléhají gravitaci, těhotenství, opakovaným dietám, hormonálním změnám a časem se zmenšují.
Kůže někdy tlak nevydrží a „zlomí“ se. To se pak objeví nevzhledné strie.
Co můžete udělat, abyste se mohla pyšnit krásným hrudníkem?
1. Vyberte si dobře padnoucí podprsenku a noste ji každý den.
2. Na konec koupele se osprchujte studenou vodou. Ta totiž okamžitě stahuje cévy, stimuluje krevní oběh, zlepšuje buněčnou výměnu a viditelně napíná tkáň.
Přírodní recept
Pokud chcete pokožku hydratovat, masírujte prsa vždy zvenku, hlavně okolo bradavek. Použijte k tomu avokádový, arganový, nebo jojobový olej.
Avokádo regeneruje, je bohaté na vitamíny a je vhodné i pro citlivou pokožku. Arganový olej je se „chlubí“ antioxidanty a vitamíny, a zpomaluje proces stárnutí kůže. Jojobový olej hydratuje a dokáže vyživovat do hloubky.
Cvičení
Zvykněte si na zpevňovací cviky, a řekněte NE povislým prsům.
- Postavte se před zrcadlo, paže mějte v pravém úhlu před sebou. Spojte ruce jako při motlitbě, lokty ven a tiskněte silou dlaně do sebe.
- Díky tomuto cvičení byste měly cítit mírný tah pod hrudníkem. Pokud budete cvičit alespoň 2x denně, brzy se dostaví skvělé zlepšení!
