5°C
Sex je nuda? Vyzkoušejte měsíční program, který z vás udělá dračici!
Po dlouholetém vztahu se partnerům může stát, že sex už není takový, jako dřív. Ale jak opět do parnerské ložnice dostat dobrodružství, vášeň a sexuální napětí? Vyzkoušejte třicetidenní sexuální program, který vnese do vašeho sexuálního života jiskru.
Týden
1. den: Naplánujte si přesný čas, který ten den věnujete výhradně jen mazlení a sexu.
Smyslné polohy, které přivedou každou ženy do sedmého nebeAutor: shutterstock2. den: Připravte se na sex jako dřív. Oblečte si třeba sexy prádlo a navoňte se provokujícím parfémem.
3. den: Tento den věnujte povídání o sexu. Řekněte si partnerem navzájem, co se vám líbí a co naopak ne.
4. a 5. den: V těchto dnech se staňte iniciátorkou každého líbání, mazlení i sexu.
6. den: Pochvalte svého partnera za jeho sexuální výkony.
7. den: Po sexu se objímejte a řeknete si: miluji tě!
Týden
8. den: Dnes si dopřejte jednu nečekanou "rychlovku".
Sex má bezesporu pozitivní účinky na tělo, duši i mozekAutor: shutterstock9. den: Podělte se s partnerem navzájem o svoje nejtajnější sexuální fantazie.
10. den: Uskutečněte alespoň některou vašich a partnerových fantazií, o kterých jste si povídali den předem.
11. a 12. den: Vyzkoušejte cokoliv, co okoření váš sexuální život. Například sexuální pomůcky, porno film, atd...
13. den: Povídejte si o tom, co vám dělá dobře a jak by vám to mohl dělat ještě lépe.
14. den: Zpomalte tempo při sexu. Nesoustřeďte se jen na vyvrcholení, ale na celý sexuální akt.
Týden
15. den: Společně zhodnoťte vás sexuální život a zaměřte se na problematické oblasti.
Oblíbené sexuální polohy vypovídají o vaší povazeAutor: shutterstock16. den: Zkuste si během sexu povídat.
17. den: Dělejte si drobné radosti a buďte šťastná.
18. den: Pronajměte si hotelový pokoj a užijte si s partnerem žhavou noc.
19. a 20. den: Tyto dny věnujte vzdělávání se v oblasti lidské sexuality.
21. den: Uspokojte se navzájem. Nemusí jít o sex.
Týden
22. den: Přijměte vy i váš partner fakt, že se váš vztah za spoustu let nebo po narození dítěte změnil.
Muži mají se svou nahotou mnohem menší problém než ženy, ale přesto je dobré je občas pochválitAutor: shutterstock23. den: Udržujte intimní spojení. Líbejte se, držte se za ruce, hlaďte se...
24. den: Budujte mezi vámi i přátelské vztahy.
25. a 26. den: Podniknete něco společně. Vyražte na výlet, nebo na vysněnou dovolenou.
27. den: Zajímejte se o svůj protějšek a snažte se ho pochopit.
28. den: Snažte se pochopit partnerův pohled na váš vztah.
29. den: Počínaje dnešním dnem se každý den alespoň deset vteřin líbejte.
30. den: Vytvořte si doma příjemnou atmosféru. Svíčky, společná koupel, dobrá večeře...
-
Související články
Milovnicím dobrého designu teď jistě poskočí srdéčko a to především těm, které se nebrání sexuálním …
I když je obletována muži, každý večer usíná hvězda Doktorů z Počátků Sabina Laurinová (42) sama. …
Klíčová slova:
sex, ložnice, partner, partnerství, sexuální život
Diskuse ke článku
.
