23°C
Žárlivost bojuje za budoucnost
Mnoho žárlivců na venek působí velmi silně a sebevědomě, ale uvnitř často zažívají úzkost, strach a neustálé pochybnosti o tom, zda je ten druhý má stále rád, nebo zda nemá někoho jiného, kvůli čemuž by je partner v budoucnu mohl opustit. Žárlivec tak ve skutečnosti trpí pocity méněcennosti a pochybuje o své vlastní hodnotě. V minulosti se mu totiž mohlo stát, že ho ten druhý právě kvůli někomu jinému opustil, a bojí se, že se situace v budoucnu znovu zopakuje. Tomuto scénáři se chce díky častému hlídání a ujišťováním se nejen slovy od toho druhého, že ho má stále rád, které častokrát získá na základě svého podezírání, vyvarovat.
VIDEO: Konflikt do života patří, říká koučka:
Odborník tvrdí, že…
„Žárlivost je obranou před bolestí ze samoty,“ říká psycholožka a terapeutka Radana Rovena Štěpánková.
S pravdou ven!
Z obranné reakce na možné ohrožení vztahu se stane velmi omezující a stísňující chování jednoho z partnerů, který v podstatě tomu druhému nedává šanci normálně žít a fungovat. A ač partnera milujeme sebevíc a nedokážeme si představit od něj odejít, tak jeho nezkrotné a přehnané hlídání, odsuzování a časté podezírání nás k odchodu bohužel časem stejně dovedou. Někteří jedinci se ale i přes nevhodné chování žárlivce odejít bojí. Oběť žárlivého člověka totiž častokrát rezignuje na vlastní svobodu, a to i za cenu psychického, a zřídka i fyzického utrpení. U toho posledního platí, že nejpozději po druhé ráně je opravdu čas odejít!
Žárlení má mnoho forem a odvíjí se právě od osobnosti jednotlivců. Měli bychom vzít v potaz, že vnímání síly žárlení je založeno na subjektivním hodnocení. Někomu mohou výlevy partnera či partnerky připadat za čarou, jiní je budou vnímat jako malicherné. Přesto najdeme jasné signály, které jsou varováním:
- Určuje vám, s kým můžete jít ven?
- Nahlíží vám do telefonu minimálně jednou týdně?
- Kdykoliv se zpozdíte, tak se s vámi pohádá
- Potřebuje vědět, s kým si píšete?
- Vaše hádky většinou pramení z neoprávněného nařčení, bez důkazů, jen s domněnkami?
- Sleduje vám každého nového člověka na vašich sociálních sítích?
Konec morbidní žárlivosti
Přijměte odpovědnost za své žárlení a věnujte se něčemu, co vám zvedne sebevědomí a sebejistotu. Pokud víte, že to sami nezvládnete, zkuste si o tom popovídat s odborníkem, který vám pomůže odstranit bolest, která sžírá nejen váš vztah s partnerem, ale také vás.
