4°C
20 věcí, které byste měla stihnout, než vám bude padesát
Spěcháme, honíme se za úkoly, vyděláváme peníze, jsme ve stresu a někdy pološílené únavou. Sem tam si oddechneme o víkendu nebo na dovolené a pak hurá zpátky do kolotoče. Chybí nám vítr ve vlasech a radost z drobností, které život nabízí. A že jich je. Schválně, už jste je stihla všechny?
Prožijte sex
Autor: shutterstock.comAle ne ho odtrpět. Uvolnit se, vypnout hlavu a prožít milování se vším krásným, co přináší. Včetně orgasmu!
Mějte svou muziku
Autor: shutterstock.comAlespoň občas nemuset poslouchat dětské písničky, muziku puberťáků ani se přizpůsobovat vkusu partnera. Pořiďte si své nejoblíbenější písničky a pouštějte si je za jízdy v autě nebo do sluchátek cestou do práce.
Zpívejte nejen v koupelně
Autor: shutterstock.comSchválně, kdy jste si naposledy jen tak sama zpívala? A je jedno, jestli krásně nebo falešně. Zpěv přináší pocit uvolnění a vyplavuje hormony štěstí bez ohledu na to, jestli máte hudební talent.
Tancujte, jako by vás nikdo neviděl
Autor: shutterstock.comPokud vám to nejde mezi lidmi, tancujte si klidně sama při vaření nebo si zajděte do tanečního klubu, kde nesvítí moc světel a kde vás tančit nikdo neuvidí.
Naučte se péct koláč
..Autor: shutterstock.comMít alespoň jednu kulinární specialitu, kterou vymazlíte do dokonalosti, je fajn. A nezáleží na tom, jestli budete mistr svíčkové nebo bohyně kynutých buchet.
Objevte svět
Autor: shutterstock.comK moři, do Indie, do Paříže nebo jen ob dvě vesnice do lesa, na český hrad – cestovat můžete kamkoli, a vždycky to stojí za to. Díky cestám totiž získáte jiný pohled na život a hlavně odstup.
Seznamte se
Autor: shutterstock.comČím jsme starší, tím nám to jde hůř. Dejte si za úkol, že se na každé akci seznámíte alespoň s jedním novým člověkem.
Odpusťte
Autor: shutterstock.comKamarádce, že vás jednou nechala ve štychu, rodičům, že možná nebyli vždycky podle vašich představ, sama sobě, že nejste tak dokonalá, jak jste si představovala.
Zamilujte se
Autor: shutterstock.comDo nového chlapa, do svého muže i po dvaceti letech manželství, do dlouhých procházek, do pozorování západu slunce… Zamilovat se totiž můžete do čehokoli.
Kupte si kolo
Autor: shutterstock.comJezdit na kole se totiž dá opravdu kdekoli a je nádherné alespoň občas vystoupit z auta a nasednout na kolo, koloběžku nebo kolečkové brusle.
Jeďte na dovolenou sama
Autor: shutterstock.comAlespoň jednou to vyzkoušejte. Buď se do tohohle typu trávení volného času zamilujete, nebo už ho nebudete chtít opakovat. Ale zkušenost to bude zásadní.
Zasaďte květiny
Autor: shutterstock.comI jeden květináč, do kterého sama zasadíte bazalku nebo afrikán, vás uklidní a přinese vám radost.
Ochutnejte sushi
Autor: shutterstock.comI když držíte dietu a hlídáte si jídelníček, alespoň jednou za měsíc se pořádně najezte a dejte si to nejúžasnější jídlo, které vás napadne. Ideální je zkoušet pokaždé jiné.
Spěte pod širákem
Autor: shutterstock.comČas od času usínejte s pohledem na hvězdy a probuďte se do ranní rosy. To vám žádná postel nedá.
Překvapte sama sebe
Autor: Shutterstock.comZapište se na jógu smíchu, kurz cínování šperků, seminář o sexu… Prostě udělejte něco nečekaného.
Vyznejte lásku
Autor: shutterstock.comNapište svým blízkým do dopisu padesát věcí, které na nich máte ráda. Nebo jim je řekněte.
Čarujte
Autor: shutterstock.comK ženám prostě magie patří. Naučte se alespoň jedno kouzlo, pracovat s kartami nebo si vymyslete svůj magický rituál.
Najděte si indiánské jméno
Autor: shutterstock.comJaké jméno vás nejvíc vystihuje? Najděte si to své. Nemusíte ho nikomu říkat, ale vy budete vědět, že sama pro sebe jste třeba Tančící bohyně.
Randěte s kamarádkami
Autor: shutterstock.comTy, které už máte, opečovávejte jako svůj největší poklad a sem tam si najděte i novou kamarádku.
Udělejte si seznam
Autor: shutterstock.comSeznam toho, co chcete zažít, a začít ho odškrtávat. Neschovávejte si zážitky a radosti na později. Žijte je teď.
-
Související články
Šťastní lidé snadněji zvládají nepohodlí a krize. Také bývají v lepší fyzické kondici a mají silnější …
Trávíte léto v Praze? Pak vám nesmí uniknout tato trendy místa! Ráno si zajděte koupit čerstvou bagetu …
Letní prázdniny jsou radostí pro děti a noční můrou pro jejich rodiče. Na druhou stranu při nich …
Stále hledáte svou spřízněnou duši? Pak je potřeba jít lásce pořádně naproti. Zatímco dřív platilo, …
Rande, které nedopadlo, zažila zřejmě každá z nás. To, že byl váš partner nudný nebo se opil, ale …
V čem jsou milenky tak okouzlující? Žádná věda v tom není, jen dělají věci, na které v každodenním …
Klíčová slova:
láska a vztahy, přátelství, sebevědomí, láska, láska k sobě, sebeláska
Diskuse ke článku
.
