Začněte po rozvodu znovu randit! Pět kroků k novému začátku
Rozvedly jste se. Nebo jste skončily dlouhodobý vztah. A jako by to samo o sobě nebylo dost vyčerpávající, okolí si zpravidla vymyslí další problém: nesmíš zůstat sama! A začne koloběh rad typu: honem si někoho najdi, nebo si alespoň s někým vyjdi. Co když se ale člověku nechce? Psychologové pro vás mají dobrou zprávu: nic není doporučeno, nic není "nenormální". Pusťte se do toho, až se na to budete cítit. A jak poznat, že je ten správný čas? Zkuste pět kroků k novému začátku!
Krok první - zbavte se svého ex!
Ano, nějakou dobu s vámi již nebydlí a dlouho jste se neviděli. Možná ale doma stále narážíte na jeho věci a nějak vám nejde je vyhodit. Možná několikrát týdně vezmete do ruky telefon a chvíli trvá, než vám dojde, jak se věci mají. To všechno je přirozené. Možná jste odloučeni formálně, citům ale neporučíte. Pokud to tak máte, s randěním ještě počkejte. Asi byste nechtěla narazit na chlapíka, který je ještě citově vázán ke své bývalé. Tak proč mu nabízet to stejné?
Jestliže chcete zapomenout na letní lásku, zkuste se zbavit všech kontaktů.Autor: Shutterstock.comKrok dva - sledujte své pocity, ne kalendář
"Už je to nějakej čas, ne? To musí být dávno za tebou," radí vám kamarádka a má pocit, že delší dobu bez chlapa už prostě nemůžete vydržet. Vy ale víte, že tak horké to zase není. Že je vám jako svobodné a nezadané vlastně dobře. Alespoň chvílemi. Tak si to užívejte a nenervujte se. Všechno má svůj čas. A v případě randění je obzvlášť žádoucí, abyste to nedělala z donucení. Dobrá zpráva je, že změna může přijít ze dne na den. Třeba se zítra probudíte s myšlenkou, že dnes už by to šlo.
K anorexii může vést i malé sebevědomí, často zbytečně...Autor: Profimedia.czKrok tři - mějte ráda nejdřív sama sebe
Abyste mohla mít ráda někoho nového, musíte mít především ráda sama sebe. Ano, jeden vztah skončil a nevyšel. Zřejmě jste udělala nějaké chyby, ale nějaké musel zákonitě udělat i ten druhý. Nedávejte si nic za vinu, nebuďte na sebe příliš přísná. Uzavřete minulost a dejte šanci novému. Dělejte věci, které vás baví, po kterých jste vždycky toužila, ale nebyl na ně čas. Najděte si něco, co vás baví a uspokojuje. Věnujte se dětem, přátelům a koníčkům. Partnerův čas brzy přijde.
Na jaře jde hubnutí mnohem lépe, než v zimě. Sportu si budete užívat mnohem více a nebudete se do něj muset tolik nutit.Autor: Shutterstock.comKrok čtyři - připravte se i na odmítnutí
Na rovinu: i když si vyřešíte všechny věci z minula, nejspíš se na první schůzce nezasnoubíte. Dost možná, že to bude fiasko. Důvodů může být celá řada – prostě si nesednete, nebude to ono, časy se mění a randí se už úplně jinak. Možná si budete psát po internetu, a naživo to pak fungovat nebude... Ať se ale stane cokoliv, o vás to nic nevypovídá. Vaše hodnota neklesá ani nestoupá s počtem mužů, se kterými jste si vyrazila. Nevyšlo to se dvěma? No a! Na každého někde čeká ten pravý a byla by škoda ho nepotkat.
RandeAutor: ShutterstockKrok pět - děti nejsou překážkou
Některým rozvedeným rodičům se do nového seznamování nechce z jednoho prostého důvodu: kvůli dětem. Představa, že jim budou muset něco vysvětlovat a ospravedlňovat před nimi svou potřebu někoho blízkého, je paralyzuje a odsuzuje k životu bez partnera. Ale tohle je skutečně záležitost vás, dospělých. Pokud vám brání jen děti, zkuste to překonat. Jen pozor na opačný extrém: nemusíte jim představovat každého "kamaráda", se kterým si vyrazíte. Zkuste to až s tím, u kterého budete vědět, že oba chcete to samé.
Relax na horáchAutor: Shutterstock.com-
Související články
Nová naděje svitla rodinám, které mohou kvůli špatné sociální nebo ekonomické situaci přijít o své …
Ne nadarmo se říká, že všechno zlé je pro něco dobré. Že co vás nezabije, to vás posílí. Čtenářka …
Rozvod. Na vlastní kůži ho v Čechách zažije více než polovina manželství. Stále častěji jsou iniciátorkami …
Řešit manželskou krizi společnou dovolenou je zoufalý nápad. Asi jako když odjistíte dva granáty, …
Klíčová slova:
rodina, děti, rozvod, partner, nový partner, rande, schůzka, milenec, seznámení, důvěra, kamarád, láska, vztahy
Diskuse ke článku
.
