Anketa: jak hubneme v redakci? Jídlo každé tři hodiny i masochismus!

I my v redakci hubneme po Vánocích. A jde nám to!

Michaela Čentešová

13. 1. 2014 • 14:20

Jen málokterá z nás o svátcích odolala cukroví a bramborovému salátu, ale hned po Vánocích jsme se „pochlapily“ a pustily se do boje s nabranými kily.

Majka (redaktorka Blesk pro ženy)

Majka Dvořáková

• archiv redakce

Přes svátky jsem naštěstí nic nenabrala, protože jsem si sice dopřávala salát, řízky, chlebíčky i cukroví, ale jen v malém množství a jídlo jsem měla pod kontrolou. Jsem ale odhodlaná začít své tělo zpevňovat. Můj syn dostal od Ježíška posilovací stroj, takže po večerech budu cvičit, a když to půjde podle plánu, přidám i běh.

Klára (editorka Blesk zdraví)

Klára Olexová

• Daniel Zahrádka

Mám výbornou metodu, ale musíte na ni být trochu masochista. Objednávám si totiž k obědu jen to, co mi vyloženě nechutná. Začnu tím, že to nedojím a za tři dny radši nejdu na jídlo vůbec.

Simona (redaktorka Blesk pro ženy)

Simona Procházková

• archiv redakce

Já osobně sázím jedině na cvičení, spinning, posilovna a můj nový objev - hubnoucí pás na břicho, který za mě všechno zařídí.

Gábi (redaktorka bleskprozeny.cz)

Gábina Röhrichová

• archiv redakce

Já zatím neshazuju, ale celkově se mi osvědčilo, jist malé porce, každé tři hodiny. Ovoce na svačinu, ale jen takové množství, co se ti vejde do dlaně. K obědu i večeři většinou maso a zeleninu, bez přílohy. Člověk pak nemá vůbec hlad a strašně to funguje.