Pitím zeleninového džusu denně můžete výrazně zhubnout! | Pro ženy | Blesk.cz

Pitím zeleninového džusu denně můžete výrazně zhubnout!

21. dubna 2009 | 11:16

Zaručených receptů na hubnutí existuje celá řada. Odborníci z Texasu teď ale přišli s novou lacinou metodou redukce nadváhy. Stačí si denně dopřát sklenici zeleninového džusu se sníženým obsahem sodíku.

Nejvíce pak z tohoto dietního plánu profitují obézní lidé s metabolickým syndromem.

Ten se definuje jako soubor rizikových faktorů, mezi něž patří nadbytek tuku v břišní partii, vysoký krevní tlak a vysoká hladina cukru a tuků v krvi.

Experti z Baylor University v texaském Houstonu testovali účinky konzumace zeleninového džusu na hubnutí u osob s dietním režimem pro snížení vysokého krevního tlaku. Ve srovnání s kontrolní skupinou dokázaly osoby konzumující denně alespoň sklenici zeleninového džusu zhubnout během dvanáctitýdenního období o dva kilogramy více.

Metabolický syndrom zvyšuje riziko chorob srdce, mrtvice a diabetu.

Zelenina - pomocník v boji s nemocí
Zelenina - pomocník v boji s nemocí
Autor: Foto Blesk - Jiří Rubeš

Autor: Famous
Klíčová slova: dieta, zelenina, džus
Diskuse ke článku
.