Úpal je stav přehřátí organismu, v jehož důsledku dochází k jeho poškození. Tělesná teplota může vystoupat až na 40°C a v nejzazším případě může dojít až k otoku mozku. Příčinami je např. pobyt v horkém prostředí či s vysokou vlhkostí vzduchu, dehydratace nebo špatná funkce štítné žlázy. Projevy úpalu jsou bolest hlavy, ztráta vědomí, zmatenost, zvracení, svalové křeče, stav šoku. V těžkých případech může jeho následkem dojít k různým nervovým poruchám nebo smrti. Léčí se studenými obklady a pobytem ve vzdušné místnosti a stínu. Předejít úpalu můžete správnou pokrývkou hlavy, vyhýbáním se slunci při vysokých teplotách a řádným pitným režimem.