Pondělí 21. září 2020
Svátek slaví Matouš, zítra Darina
Jasno 23°C
a b c d e f g h ch i j k l m n o p q r s t u v w x y z
Šedý zákalŠedý zákal je oční onemocnění, kdy dochází k zakalení čočky. Tím dochází k poškození zraku postiženého, který vidí zamlženě a může to vést až ke slepotě. Nejčastější příčinou je stáří, svůj podíl však hraje i dědičnost, pohlaví (postihuje více ženy), rasa (černošská), cukrovka, strava, úraz oka nebo těžší zánět. Mezi příznaky tohoto onemocnění patří rozostřené a zamlžené vidění, citlivost na světlo nebo nesytost barev jako na druhém oku. Jediným řešením je pak chirurgický zákrok, kdy se kalná čočka nahradí čočkou umělou.Šedý zákal1442
Šedý zákal
Šedý zákal je oční onemocnění, kdy dochází k zakalení čočky. Tím dochází k poškození zraku postiženého, který vidí zamlženě a může to vést až ke slepotě. Nejčastější příčinou je stáří, svůj podíl však hraje i dědičnost, pohlaví (postihuje více ženy), rasa (černošská), cukrovka, strava, úraz oka nebo těžší zánět. Mezi příznaky tohoto onemocnění patří rozostřené a zamlžené vidění, citlivost na světlo nebo nesytost barev jako na druhém oku. Jediným řešením je pak chirurgický zákrok, kdy se kalná čočka nahradí čočkou umělou.
fb-like
DISKUSE
diskuse
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAChElEQVR4nO3d23EiMRAFUMVCHATiSAiFWAiGXNiPddeqtHqOwcta51T5h3n18KFbrRHjlAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADgO11SSo+U0unAsafPYx9Prej/8pF+3//1XxcC8A7uKaVbZ/tjsL30lZC6fdZTc0718LqnP8FW/pUD/bnY/lFcuzy+vIfWtS6Vui6p/731ajlXPgPY0ruEVHQQ58b2CJFZZXhcO8ef0t/hGPvn93FP8x1O73vr1ZLv0wpsgG2MQmrV0ZBq1RED+so0YNQQojNZqSmmHvOgmwmpvNuq3c9sLXF93RSwtVFI5QNz3u3kg3E+kNdC6p76XdJpsD0/74xyqu+W1p/x1EJipZO6pfr3ulJL6xwA2zgSUnkIldN0ZUjd03jaKs7RMxtStZCM0Mo7stHgX6u79kyqpRUwK7WsBDPAj3S0k8rl3VQeErPPkS5pHGSzA3bZRUVHVJ6/9ll8PjvNFqFVUwup1VqOTFMC/CjPCqnYJ8JkZaHDdVBDft6ZffJBvfVsZ7RQY2ZxQ28VXi+kZmsRUsD2XhVSKx3Js0Kqtuy8FQwzy7xHv1eqLa4IKyHVqkVIAdt7VUjl032jQfYZ031RW+1atSCZCanRQonVkFqtRUgB23tlSMW271g40buPWmDMLJVvBVDoTRn2VvfN1mLhBLC9V4fUOc1Pmx1dgj56vhQ1RODE9fL7Kusrn6nV9umtzGuF1KiWmXMAbKP3WqHY/pWQyj8bheHMj3nLJfBx/dFgXr6GKO+QTql9/63jW8FS+z7LTrJXS1mTH/MCvIFRN7Qbr0UCeDO9F8zuxAtmAd6Qf9XhX3UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR/wCXd9p1o0YmF0AAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACkUlEQVR4nO3d0XHiMBQF0FcLdVBIKkkp1EIx9MJ+BM2+FbIkO5Al+JyZ/CDbkvPhO5IeJgIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAftJnRFwj4rDh3MPt3OtDR/S7fMTX/Z/+90AAXsElIs6d9uugvfadkDrfxtNyjHZ4XeJvsNV/9YP+WLV/VH3X59f3sNTX5639sNB+vfXda8/jOcb9+AB26VVCqswgjgvtJURm5fCI+AqspfMPcR+O5fh8H5foz3BKCK0NlxJK+d5PjTEB7M4opNbaGlJL4yhhsWYZsIyhKCGwZkwlcHLQPSukznF/71uvBfBWRiGVH8x5tpOXvvKDvBVSl+jPkg6D9nzdGfVS3znW7/G0QuIZIdVb2muFF8CubAmpHEL1Ml0dUpcYL1uVa/TMhlQrJEto5RnZ6OHfGndrTypr7TmN+untw60JZoC3tHUmleXZVA6J2X2kzxgH2ewDu55FleCor9/6rHw+OxsqobWk9L30/x0VSGxZpgR4K48KqXJMCZM1hQ6nwRjydWeOyQ/1pSW4UaFGr9CimKnC6+3R9WZR+fpCCtitZ4XUmhnJo0KqVXa+FFIzATP6vlKruKK29D+b6V9IAbv3rJDKy32jh+wjlvvK2Fp9tYJkJiRmCyW2hNRMibmQAnbvmSFV2n6icKJ3H60quZlS+a0BlLWWDWfCLY8RYLeeHVLHmF8221qCPgqLMob6zRD5vurx1XtqrWPqoohT/Dszq/vNx82EjxJ0YPd6rxUq7d8JqfzZKAxnvsxbl8CX/kcP8/qVSDk4ll5X1Du/Fbz1flxvL2w0i/JlXoAXMrN0tideiwTwYkYl2XvhBbMAL8hPdfipDgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGCLP1WsZbEIoGfGAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACpklEQVR4nO3d0ZXiIBQG4FuLdViIlViKtViMvbgPI2fZuxBI1Fl38n3nzIskBPLAfyAkEwEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA3+kcEfeIOGw49/A49/7SFv1fTvHV/8u/bgjAJ7hFxHWh/D4oz54JqeujPS3HaIfXLX4HW/7LA/0xlZ/StfP5uQ+9a50f5YdO+f1x7eIcc+08BcDOfUpIlRnEsVNeQmRWHR4RX0HQO/8Qf4djOb7uxy2WZzglpJbCJddbzsn1XhptAtidUUittTWkeu0og/qaZcDShqLMTNa0qYRHHXSvCKleIOW+zdQF8OONQqoemOvZTr30VQ/krZC6xfIs6TAor+udkYPgGuuf8bRC4lUhle93b9Z0bRwLsCtbQqoOobxMl0PqFuNlq1LHktmQaoVkCa16RjYa/Fvtbj2TqrWeSbUCKYdoDvrcF4Dd2jqTqtWDbB0Ss8+RzjEOstkBOwdACY5cf+u38vvsMlsJrZ5y7Xx/67DvBVTEtmVKgB/lVSFVjilhsmajw2XQhrremWPqQb23BDfaqLG00aKY2YWX21T3o95t2AoqIQXs3rtCas2M5FUh1dqU0AupmYAZva/U2lyR1fes15YS6DmMhBSwe+8KqXq5bzTIvmK5r7Stda1WkMyE1OxGidmQOkb7/vXuq5ACdu+dIVXKvmPjxFI/WrvkZrbKrwmgnnrZsBeMvbbYOAHs3rtD6pjKW57dgj4Ki9KG/GWIul+5ffmZWuuYvCniEn8GUL5uXe/oZd5yrC3owK4tfVaolD8TUvVvozCceZk3b4Ev1x8N5vmTSHVw9D5ntHR+K1jy87jecmLuU2u25mVegA8ys3S2Jz6LBPBhlj4wuyc+MAvwgfyrDv+qAwAAAAAAAAAAAAAAAAAAANjiF8uGd6DnnlfzAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAChElEQVR4nO3d23EiMRAFUMVCHATiSAiFWAiGXNiPddeqtHqOwcta51T5h3n18KFbrRHjlAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADgO11SSo+U0unAsafPYx9Prej/8pF+3//1XxcC8A7uKaVbZ/tjsL30lZC6fdZTc0718LqnP8FW/pUD/bnY/lFcuzy+vIfWtS6Vui6p/731ajlXPgPY0ruEVHQQ58b2CJFZZXhcO8ef0t/hGPvn93FP8x1O73vr1ZLv0wpsgG2MQmrV0ZBq1RED+so0YNQQojNZqSmmHvOgmwmpvNuq3c9sLXF93RSwtVFI5QNz3u3kg3E+kNdC6p76XdJpsD0/74xyqu+W1p/x1EJipZO6pfr3ulJL6xwA2zgSUnkIldN0ZUjd03jaKs7RMxtStZCM0Mo7stHgX6u79kyqpRUwK7WsBDPAj3S0k8rl3VQeErPPkS5pHGSzA3bZRUVHVJ6/9ll8PjvNFqFVUwup1VqOTFMC/CjPCqnYJ8JkZaHDdVBDft6ZffJBvfVsZ7RQY2ZxQ28VXi+kZmsRUsD2XhVSKx3Js0Kqtuy8FQwzy7xHv1eqLa4IKyHVqkVIAdt7VUjl032jQfYZ031RW+1atSCZCanRQonVkFqtRUgB23tlSMW271g40buPWmDMLJVvBVDoTRn2VvfN1mLhBLC9V4fUOc1Pmx1dgj56vhQ1RODE9fL7Kusrn6nV9umtzGuF1KiWmXMAbKP3WqHY/pWQyj8bheHMj3nLJfBx/dFgXr6GKO+QTql9/63jW8FS+z7LTrJXS1mTH/MCvIFRN7Qbr0UCeDO9F8zuxAtmAd6Qf9XhX3UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR/wCXd9p1o0YmF0AAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACkUlEQVR4nO3d0XHiMBQF0FcLdVBIKkkp1EIx9MJ+BM2+FbIkO5Al+JyZ/CDbkvPhO5IeJgIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAftJnRFwj4rDh3MPt3OtDR/S7fMTX/Z/+90AAXsElIs6d9uugvfadkDrfxtNyjHZ4XeJvsNV/9YP+WLV/VH3X59f3sNTX5639sNB+vfXda8/jOcb9+AB26VVCqswgjgvtJURm5fCI+AqspfMPcR+O5fh8H5foz3BKCK0NlxJK+d5PjTEB7M4opNbaGlJL4yhhsWYZsIyhKCGwZkwlcHLQPSukznF/71uvBfBWRiGVH8x5tpOXvvKDvBVSl+jPkg6D9nzdGfVS3znW7/G0QuIZIdVb2muFF8CubAmpHEL1Ml0dUpcYL1uVa/TMhlQrJEto5RnZ6OHfGndrTypr7TmN+untw60JZoC3tHUmleXZVA6J2X2kzxgH2ewDu55FleCor9/6rHw+OxsqobWk9L30/x0VSGxZpgR4K48KqXJMCZM1hQ6nwRjydWeOyQ/1pSW4UaFGr9CimKnC6+3R9WZR+fpCCtitZ4XUmhnJo0KqVXa+FFIzATP6vlKruKK29D+b6V9IAbv3rJDKy32jh+wjlvvK2Fp9tYJkJiRmCyW2hNRMibmQAnbvmSFV2n6icKJ3H60quZlS+a0BlLWWDWfCLY8RYLeeHVLHmF8221qCPgqLMob6zRD5vurx1XtqrWPqoohT/Dszq/vNx82EjxJ0YPd6rxUq7d8JqfzZKAxnvsxbl8CX/kcP8/qVSDk4ll5X1Du/Fbz1flxvL2w0i/JlXoAXMrN0tideiwTwYkYl2XvhBbMAL8hPdfipDgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGCLP1WsZbEIoGfGAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAChElEQVR4nO3d23EiMRAFUMVCHATiSAiFWAiGXNiPddeqtHqOwcta51T5h3n18KFbrRHjlAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADgO11SSo+U0unAsafPYx9Prej/8pF+3//1XxcC8A7uKaVbZ/tjsL30lZC6fdZTc0718LqnP8FW/pUD/bnY/lFcuzy+vIfWtS6Vui6p/731ajlXPgPY0ruEVHQQ58b2CJFZZXhcO8ef0t/hGPvn93FP8x1O73vr1ZLv0wpsgG2MQmrV0ZBq1RED+so0YNQQojNZqSmmHvOgmwmpvNuq3c9sLXF93RSwtVFI5QNz3u3kg3E+kNdC6p76XdJpsD0/74xyqu+W1p/x1EJipZO6pfr3ulJL6xwA2zgSUnkIldN0ZUjd03jaKs7RMxtStZCM0Mo7stHgX6u79kyqpRUwK7WsBDPAj3S0k8rl3VQeErPPkS5pHGSzA3bZRUVHVJ6/9ll8PjvNFqFVUwup1VqOTFMC/CjPCqnYJ8JkZaHDdVBDft6ZffJBvfVsZ7RQY2ZxQ28VXi+kZmsRUsD2XhVSKx3Js0Kqtuy8FQwzy7xHv1eqLa4IKyHVqkVIAdt7VUjl032jQfYZ031RW+1atSCZCanRQonVkFqtRUgB23tlSMW271g40buPWmDMLJVvBVDoTRn2VvfN1mLhBLC9V4fUOc1Pmx1dgj56vhQ1RODE9fL7Kusrn6nV9umtzGuF1KiWmXMAbKP3WqHY/pWQyj8bheHMj3nLJfBx/dFgXr6GKO+QTql9/63jW8FS+z7LTrJXS1mTH/MCvIFRN7Qbr0UCeDO9F8zuxAtmAd6Qf9XhX3UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR/wCXd9p1o0YmF0AAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACpklEQVR4nO3d0ZXiIBQG4FuLdViIlViKtViMvbgPI2fZuxBI1Fl38n3nzIskBPLAfyAkEwEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA3+kcEfeIOGw49/A49/7SFv1fTvHV/8u/bgjAJ7hFxHWh/D4oz54JqeujPS3HaIfXLX4HW/7LA/0xlZ/StfP5uQ+9a50f5YdO+f1x7eIcc+08BcDOfUpIlRnEsVNeQmRWHR4RX0HQO/8Qf4djOb7uxy2WZzglpJbCJddbzsn1XhptAtidUUittTWkeu0og/qaZcDShqLMTNa0qYRHHXSvCKleIOW+zdQF8OONQqoemOvZTr30VQ/krZC6xfIs6TAor+udkYPgGuuf8bRC4lUhle93b9Z0bRwLsCtbQqoOobxMl0PqFuNlq1LHktmQaoVkCa16RjYa/Fvtbj2TqrWeSbUCKYdoDvrcF4Dd2jqTqtWDbB0Ss8+RzjEOstkBOwdACY5cf+u38vvsMlsJrZ5y7Xx/67DvBVTEtmVKgB/lVSFVjilhsmajw2XQhrremWPqQb23BDfaqLG00aKY2YWX21T3o95t2AoqIQXs3rtCas2M5FUh1dqU0AupmYAZva/U2lyR1fes15YS6DmMhBSwe+8KqXq5bzTIvmK5r7Stda1WkMyE1OxGidmQOkb7/vXuq5ACdu+dIVXKvmPjxFI/WrvkZrbKrwmgnnrZsBeMvbbYOAHs3rtD6pjKW57dgj4Ki9KG/GWIul+5ffmZWuuYvCniEn8GUL5uXe/oZd5yrC3owK4tfVaolD8TUvVvozCceZk3b4Ev1x8N5vmTSHVw9D5ntHR+K1jy87jecmLuU2u25mVegA8ys3S2Jz6LBPBhlj4wuyc+MAvwgfyrDv+qAwAAAAAAAAAAAAAAAAAAANjiF8uGd6DnnlfzAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
64923870Vložit do mob app11Add_to_mob_app5 kroků pro záchranu zraku: Takto své oči udržíte v kondici2772020-07-14 14:53:14.70235300<p>Zrak je náš nejdůležitější smysl, my o něj ale moc nepečujeme. Spíš očím zbytečně nakládáme, než abychom je chránili. Naše oči nebyly stvořeny pro pohled do počítačů a mobilů. Ani tak, aby perfektně fungovaly i po šedesátce. Jak je udržet v kondici?</p><p>Přílišná zátěž i naše zlozvyky se na kvalitě vidění dost podepisují. Není divu, že s přibývajícím věkem náš zrak prostě slábne. Zaměřte se na své oči, ještě je čas je zachránit.</p> <h2>Je slunce pro oči hodně nebezpečné?</h2> <p>Sluneční paprsky dokážou na nechráněných očích udělat pěknou paseku. Zánět spojivek je to nejmenší, co si z pobytu na slunci bez slunečních brýlí lze odnést. Dlouhodobé vystavení intenzivním slunečním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. <em>„Na slunečních brýlích se nevyplatí šetřit. Tmavé, ale bez UV filtru mohou být dokonce škodlivější než žádné. Pod tmavými skly se totiž zornice rozšiřují, a do očí tak proniká více slunečních paprsků, které mohou zraku škodit,“</em> říká primářka Oční kliniky DuoVize Praha MUDr. Lucie Valešová a dodává: <em>„Na horách a u moře noste sluneční brýle i v případě, že se slunce schovává. Až 80 % UV záření totiž pronikne i nízkou oblačností."</em></p> <h2>Máme si koupit lupu, nebo raději brýle?</h2> <p>Brýle jsou pro mnohé symbolem nedostatečnosti nebo stáří. A tak natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost – typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Než si šéf všimne, že se divně lepíte na monitor počítače, a rodina začne protestovat, že ze supermarketu nosíte prošlé potraviny, je lepší navštívit očního lékaře.</p> <p><img id="AO_1763516" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763516" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <h2>Je nutné si pro čtení na slunci pořizovat další brýle?</h2> <p><em>„Jakákoli dioptrická čirá plastová skla mají téměř stoprocentní UV ochranu. Nemusíte se tedy bát toho, že vaše oči nejsou chráněny,“</em> říká Žaneta Gerstbergerová, školitelka v oblasti optiky společnosti Optiscont. A co se týče pořizování čtecích brýlí na zahrádku nebo na pláž, nejlepším řešením je zvolit samozabarvovací brýlové čočky. Ty se zabarví podle teploty a intenzity UV záření a v místnosti se zase odbarví.</p> <h2>Lze kvalitu zraku ovlivnit jídlem?</h2> <p>Určitě ano. <em>„Není to jen stará dobrá mrkev, ale očím svědčí mnohé další potraviny s antioxidanty a s obsahem vitaminu A, luteinu nebo aminokyselin,“</em> radí primářka Valešová a doporučuje konzumovat vejce, mořské ryby a listovou zeleninu.</p> <h2>Je pravda, že šedý zákal není dobré léčit?</h2> <p>Naopak, musí se léčit brzy. Pokud se onemocnění zanedbá, může vést až ke slepotě. Šedý zákal se projevuje zhoršením vidění do dálky i blízka. Léčit se dá jen operačně, tedy vyjmutím zakalené čočky a nahrazením umělou nitrooční čočkou. <em>„Mezi lidmi stále koluje mýtus, že šedý zákal potřebuje takzvaně uzrát, aby byla čočka tvrdší a lépe se s ní lékařům pracovalo. To platilo před mnoha lety, kdy se k operaci používala zcela jiná technika. Při současných postupech je to nesmysl. Když pacient otálí, zbytečně si zhoršuje kvalitu života špatným viděním a zvyšuje se riziko operačních komplikací,“</em> vysvětluje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. </p> <p><em><strong>Další důležité informace o zraku najdete v červencovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat <a href="https://www.ikiosek.cz/detail/floowiecnc-pu/436437/1061-blesk-zdravi-7-2020">ZDE &gt;&gt;&gt;</a></strong></em></p> <p><img id="obj_6412888" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="https://s-cms.cncenter.cz/ras-cz/1-gallery-6412888.jpg?abl^blesk%20zdravi,%20cervenec" alt="6412888:gallery:false:false:false" width="346" height="450" /></p> <p><img id="AO_1763557" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763557" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1763558" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1763558" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACpklEQVR4nO3d0ZXiIBQG4FuLdViIlViKtViMvbgPI2fZuxBI1Fl38n3nzIskBPLAfyAkEwEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA3+kcEfeIOGw49/A49/7SFv1fTvHV/8u/bgjAJ7hFxHWh/D4oz54JqeujPS3HaIfXLX4HW/7LA/0xlZ/StfP5uQ+9a50f5YdO+f1x7eIcc+08BcDOfUpIlRnEsVNeQmRWHR4RX0HQO/8Qf4djOb7uxy2WZzglpJbCJddbzsn1XhptAtidUUittTWkeu0og/qaZcDShqLMTNa0qYRHHXSvCKleIOW+zdQF8OONQqoemOvZTr30VQ/krZC6xfIs6TAor+udkYPgGuuf8bRC4lUhle93b9Z0bRwLsCtbQqoOobxMl0PqFuNlq1LHktmQaoVkCa16RjYa/Fvtbj2TqrWeSbUCKYdoDvrcF4Dd2jqTqtWDbB0Ss8+RzjEOstkBOwdACY5cf+u38vvsMlsJrZ5y7Xx/67DvBVTEtmVKgB/lVSFVjilhsmajw2XQhrremWPqQb23BDfaqLG00aKY2YWX21T3o95t2AoqIQXs3rtCas2M5FUh1dqU0AupmYAZva/U2lyR1fes15YS6DmMhBSwe+8KqXq5bzTIvmK5r7Stda1WkMyE1OxGidmQOkb7/vXuq5ACdu+dIVXKvmPjxFI/WrvkZrbKrwmgnnrZsBeMvbbYOAHs3rtD6pjKW57dgj4Ki9KG/GWIul+5ffmZWuuYvCniEn8GUL5uXe/oZd5yrC3owK4tfVaolD8TUvVvozCceZk3b4Ev1x8N5vmTSHVw9D5ntHR+K1jy87jecmLuU2u25mVegA8ys3S2Jz6LBPBhlj4wuyc+MAvwgfyrDv+qAwAAAAAAAAAAAAAAAAAAANjiF8uGd6DnnlfzAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,zdraví a nemoci,zrak,oči,šedý zákal2020-07-14 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/649238/5-kroku-pro-zachranu-zraku-takto-sve-oci-udrzite-v-kondici.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi649238/6436951_.jpg824701
DALŠÍ ČLÁNKY
VÍCE O NEMOCÍCH A PŘÍZNACÍCH
DÍTĚ
ŽENA
MUŽ