Infarkt myokarduK infarktu myokardu dochází, když se tepna vedoucí k srdci částečně nebo úplně ucpe sraženinou krve. Tkáň pak není dostatečně prokrvována a dochází k jejímu odumření. Důležitý je včasný lékařský zásah, ale infarkt je pro jednu čtvrtinu postižených bohužel smrtelný. Toto onemocnění více postihuje muže, rizikový je pak věk nad 50 let, nadváha, stres, kouření, vysoká hladina cholesterolu nebo vysoký krevní tlak. Výjimkou však nejsou ani mladší osoby, kde bývá příčinou nejčastěji špatný životní styl, vysoká srážlivost krve a genetické dispozice. Onemocnění se projevuje ostrou, bodavou, neustupující bolestí za hrudní kostí, která udeří náhle, může střílet až do zad nebo (většinou) levé ruky, dotyčný je opocený, dusí se. V tomto případě je třeba ihned volat záchrannou službu. Ženy dlouho před infarktem chrání ženské pohlavní hormony, ale po klimakteriu výrazně stoupá riziko infarktu i u nich, zvláště pokud mají nadváhu a vysokou hladinu cholesterolu.Infarkt myokardu1557
Infarkt myokardu
K infarktu myokardu dochází, když se tepna vedoucí k srdci částečně nebo úplně ucpe sraženinou krve. Tkáň pak není dostatečně prokrvována a dochází k jejímu odumření. Důležitý je včasný lékařský zásah, ale infarkt je pro jednu čtvrtinu postižených bohužel smrtelný. Toto onemocnění více postihuje muže, rizikový je pak věk nad 50 let, nadváha, stres, kouření, vysoká hladina cholesterolu nebo vysoký krevní tlak. Výjimkou však nejsou ani mladší osoby, kde bývá příčinou nejčastěji špatný životní styl, vysoká srážlivost krve a genetické dispozice. Onemocnění se projevuje ostrou, bodavou, neustupující bolestí za hrudní kostí, která udeří náhle, může střílet až do zad nebo (většinou) levé ruky, dotyčný je opocený, dusí se. V tomto případě je třeba ihned volat záchrannou službu. Ženy dlouho před infarktem chrání ženské pohlavní hormony, ale po klimakteriu výrazně stoupá riziko infarktu i u nich, zvláště pokud mají nadváhu a vysokou hladinu cholesterolu.
fb-like
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAGu0lEQVR4Xu2dMc4cRRCF7WsgAgQ+AxFIRMAR7CPAAUzikATkGCQiZzjwAYAICSLOgJGFfA/oJ+2TSs9V3TO7s/572++XRv69O1PT/VVPva3qWvv+Pf+YgAmYgAmYwKQE7k86Lg/LBEzABEzABO5ZpLwITMAETMAEpiVgkZrWNR6YCZiACZiARcprwARMwARMYFoCFqlpXeOBmYAJmIAJWKS8BkzABEzABKYlYJGa1jUemAmYgAmYgEXKa8AETMAETGBaAhapaV3jgZmACZiACRwtUh82pC/b8U07vn/LeH9p9/uiHZ+2488L7v2wXfvzAXZ6Q/ivvfljO74+c5w/tOu+uiPOZw750Mu4zrDWHhxq2cZMwASmInCOSD1uM/hOZsFgcS2R+qTd7492PGrH84Qg379UoGB6dpHKWGQ+qVjQRx+1uf4jLPlefFnXCPnwnF/bL1+KHR1Pzy+8Z7Tzd7OH8WU/UdwvFfupHkYPxgRM4E0Ce0WK2YoGOASVz0/mr5FJjUQK9/+tHedmJpHM7CKFueKIwgC/YO4UHYpEJg7MwtSHZByzYPqb6ySzC6GIAkP7vWsibwpSJna6YnGvOD76KhNcP+8mYAILENgjUiOhAI67yqSOdMXMIrVnbJplaHajgV3FBUzV55lA0i4zH3xI0Yw3uw72IYL4QclOhVd9yvvomj3yA8qR68i2TMAEDiDwNkSKwQVlmqftYKb1Qfsd+yr4OwKc7mNR8HAdztMfXMcAF99D4EPQ6+1VMCDzuhhUoxA8O40N5+n41AZLngzscUy6d0IBedVOYul0y/4K7gkuWl7LlkJVCquyjyzD0jIqBEGZR/EY2Y7rLV5XiVicVzWfSrwyJn7NBEzgxgjsEakoGlVZTTMpLQ/FPY8oDJmwxOCTZXFZVkH71d4V3KP30jJX3HNhtqH3R0BHeTMKIQIt/o5zn4iQMGOguCDgqvBt2V/BPX5qx6gppeerSkiiuHJd6DzpE90/Yqm1sh2zLZQkM/HrZVJ6fXzMjtyPvLHH18M1gfUJ7BEp0Iglo2wPIYrUv+18dMlFwajKgZngxDJOVWqsSlrVvKqAlmUDup8TA/beEpN+2s8EKRM+XYG4rifAPJ9ZUbYnNdrHoYDCVpbdaaYYGxlGfKuS4CiTGgn4Vi7rP9GeoQksRmCvSMXpR8HS7j4IGNrBNaD29qxiINJgV4mU7qOMxKMqDdE+gujHJ3HVAK/lKbDolRRjsCc3ZmaVSKGsWfmE7EYdjBShqsW9EinNQsES441CFa+liOHPeK+sJEhbsIesS5tceiLVy6LI1SK1WGDydEyABC4RKdpg4IIg/XUKanxPs62eSEXB0b2XSqTi66/bTdGm3uv0ypoDMNYoiu9vEKko0Jwr96yykpgG2muJ1JbvD1UipSVJzIvncm7aXYdzsqyNokQ2EDGWRzPxjk+k+m+UReFai5RjmgksSuAIkYrC8+IkUghqLPfFhoOeSEWh0O9EVSIFtzB7wu+jpoKjMine6732C0UNryHLedYOzRSOEKktwZgC0PNrJVJVFkqRYNOLZsc93/CxgQBiL6ray6wyqVFpkvYtUosGKE/LBI4UqZhJUZj0U/aoRT1+Ao9j6zVExKxmtF8z2jPBPas27yzT4AqKdq8pUuBTNU6Q3cinPZGCjdg5WH0AiY0bo7b4LWXKSqRGe1XgX/nUT7cJmMACBEYBLU4Rwejbdug+TNyDyEQoBs+RSFFwsv2UrNTEjIbt6Fvms7W7L45BAzvGUrVTa0kx6xY8p9yHuWoZNGYq2APcMv9KpLS0B9tgFe1mpT39Mq8+FpXf4nmZGI3Ej9dX2fECj6enYAImsCWoaTDRf64m7jtlIhTbzj9rxn5vR/Vv+/U+FfM9jieOfdQwoZ5msOXr2fek9PtZca9Er4cdHQ85wc6rduD7UJc0TuAeVeDu7fOw0SLbR4PN2IihjLPuPrWjHyj0/VGjB8aQidRI/Oi7vb73U28CJnBDBPaK1LWntqUNW8fwrpV7tpTAru2nWexv3bOaZbwehwmYwE4CM4nUqBRYTU3LdzsR3NzpWxoVbm5SZw54S+ffmaZ9mQmYwAwEZhKpqj28x+ldDdhkdRf/JcoM63ZLq/0M4/QYTMAELiQwk0hdOBVfbgImYAImsBoBi9RqHvV8TMAETGAhAhaphZzpqZiACZjAagQsUqt51PMxARMwgYUIWKQWcqanYgImYAKrEbBIreZRz8cETMAEFiJgkVrImZ6KCZiACaxGwCK1mkc9HxMwARNYiIBFaiFneiomYAImsBqB/wGrFjZC/3Q5JwAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAFD0lEQVR4Xu2dwa3TQBCG8xrhANTAAcGFA1AAB6AAJCgAaoAC4MoJKAE4AmUABxqBHSm/NBrN2PFiOZvki2TxSLy748/Ofsx6/Lja8YIABCAAAQgMSuBq0LgICwIQgAAEILBDUlwEEIAABCAwLAEkNeypITAIQAACEEBSXAMQgAAEIDAsASQ17KkhMAhAAAIQQFJcAxCAAAQgMCwBJDXsqSEwCEAAAhBAUlwDEIAABCAwLAEkNeypITAIQAACEDi2pF62U/C6bTfa9nvh6bje9v+1b3Ps41gY+mq7i9+r1uOb1XqlIwhAAAKDEFg6uf9scdv2sIj/b3v/y8Tnsdn/SOpz6+zmflO/Nr5/TcViY98rYlVc6utd++FF6NvGf+Dee9J+/hT28fHMcXnb2j5v2922/XD96H29FYX0uH3wMWk3yCVGGBCAAAT6CZyqpLKJ+U7D8DTIZEqa1WeSgrI7ZWxeVCZqe5kk7aV4JCq18UKZikXtrS8vKYlQ58mO8XvboqhsP3tV/3jov0JoCQEIQOCIBNaW1NJD6c2k5jI6xZH1b21NQPbKshuTScycJC7jJVHEzMnHZPvfdxLzIouZkvqzMX0mlYnO+skySPUR+156PtgfAhCAwFAE1paUTdRf22ZLYz7bee/E4LOAKYlUE64m70Mm5CkJVtlHlvF46VTZjD92/7NOeCUdG8+Y/GmbX7bLMjhJyv6MWVM25lAXG8FAAAIQWEpgC0lZTFo6i8t0USJxGS07HvVxSOxx6c73V0lKbXw2JZGoOEHZmLKpmMlUwohZmo8hW8LUcp/ELnFl97+y7G3p9cD+EIAABIYicMhE7wOeW2arMilfCOAnfC8pm2StEGEuJmvzrG26H1QB1YReFSxM3cfx94is/6x6LhY0xHtJWbbjJRWlUhVAxCKOTFA21hJ5D3UREgwEIACBisCcEGK7tSSlLEUTsInkEEFZPDa5m4DmigSU7VTl7ZWkFJO//xRF5dt6iUhUsZDCS8SO/VvbbGnPx5ZJyovMizMTFZLiew4BCJwdgVEkJbBVluDBHyIpZTlT/WWSqpbTtOxmUrmVCMbisyzJntuKFX+KXYURFtO1ttnzYdXL9v3QNqvki/feJN947pDU2X09OSAIQGAUSdnkr+W+uQd755b7lNnMPeCaSaqqkvNZzu29YCI7XwGYXVnquzq+mEnp73H/qhgESfF9hgAEzo7ASJKy3zgRs5EM+NRkrM/mBGX9TkkqZmBeDI/2koryyErDffxzGWAlqerh3kySsez97C5YDggCELgsAqNJyj8zFH/Dg85MVYJelYZXZ7S6J+WX9kycWSl4tbRXLS/6+1xVPNk9qbi0N3WMlKBf1neXo4XARRDokZQehI2ArK9Dq/ti4YTPSnwxRVUckRVwxCo4H5+v8PMP82offy/J3ouVe1lmFvuJGc+SX4lkY1bVfZKmYs1EyMO8F/F15SAhcHkElkpqFELVhD5KfFvHMVVOv3UsjAcBCEBgNQKnKikDMHcPaDVIg3eEsAc/QYQHAQj0EzhlSfFfdex2h1Yy9l8htIQABCBwRAKnLKkjYmNoCEAAAhDYggCS2oIyY0AAAhCAQBcBJNWFjUYQgAAEILAFASS1BWXGgAAEIACBLgJIqgsbjSAAAQhAYAsCSGoLyowBAQhAAAJdBJBUFzYaQQACEIDAFgSQ1BaUGQMCEIAABLoIIKkubDSCAAQgAIEtCPwD4291M4kwC5cAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
6958242Placený článek1,2,3,5,23,29,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appZnáte metabolický syndrom? Těchto 5 znaků vám ukáže, zda jím trpíte i vy6122023-01-23 14:21:55.85154600<p>Metabolický syndrom má u nás každý třetí muž a každá čtvrtá žena. Víte ale, že to není název konkrétní nemoci?</p><p>Dáša sdílela v diskusi na internetu své pohoršení, že jí lékař teprve nedávno řekl, že má tuto diagnózu, ale teprve poté, když začala mít potíže. Přitom nemoc zvanou <a href="https://www.mojezdravi.cz/nemoci/metabolicky-syndrom-2061.html" target="_blank" rel="noopener">metabolický syndrom</a> má určitě už dlouho! Když si Dáša prochází kopie svých lékařských zpráv, tak se tam opakuje, že má vysoký krevní cukr, vysoké hladiny kyseliny močové a že má držet dietu. „Cukr nevím, z čeho mám vysoký, na sladké moc nejsem, občas si dám pivo. Něco jsem podědila a celý život jsem seděla v práci na zadku. Tak to je ono,“ píše Dáša a pokračuje: „Kdybych se nepídila sama, tak nevím nic. Jenom mi pořád říkali, že jsem obézní, že mám shodit, a to bylo vše. Tak mi připadá, že u starých už je to fuk. No, jakou mi dají léčbu a co mi pomůže, se od doktora teprve dozvím.“</p>
<p><img id="obj_7044043" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=7044043&resName=gallery&ts=1636980182592" alt="7044043:gallery:true:true:true" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ohrožené cévy a srdce</strong></p>
<p>Těžko říct, kde se stala chyba, možná to lékaři Dáše opravdu špatně vysvětlovali, možná Dáša nechtěla slyšet, že se sebou má něco dělat. Ke svým zdravotním potížím se prostě postupně dopracovala špatným životním stylem. A když teď uslyšela, že pro její stav existuje název metabolický syndrom, myslí si, že jde o nemoc, na kterou stačí spolknout nějaký prášek, případně nasadit dietu. „Metabolický syndrom ovšem není choroba, ale soubor společně se vyskytujících příznaků. Jejich nositelé mají významně vyšší pravděpodobnost, že onemocní aterosklerózou a s ní spojenými komplikacemi, jako jsou infarkt myokardu, cévní příhoda mozková,“ vysvětluje profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni, který je také garantem stránek labtestsonline.cz.</p>
<p><img id="AO_2188947" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 2188947" src="data:image/png;base64,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" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p>
<p><strong>Změňte to, jak žijete!</strong></p>
<p>Lidé s metabolickým syndromem k němu mívají genetickou predispozici, významně se však na jejich stavu podílí i nevhodný životní styl – především nedostatek pohybu a nadměrný přívod energie v potravě. „Metabolický syndrom je závažný, protože se člověk necítí nemocný, nic ho nebolí, nic ho neomezuje v běžném životě, a tím pádem nemá potřebu dodržovat režim a pravidelně užívat léky,“ dodává odborník s poukazem na případ Dáši. Pro lékaře je nesmírně důležité přesvědčit nositele metabolického syndromu o nutnosti změnit životosprávu. To znamená přechod na racionální výživu s dostatkem ovoce a zeleniny a bez nadbytku kalorií, omezení příjmu alkoholu a zvýšení výdeje energie tělesnou aktivitou. S úbytkem tělesné hmotnosti se samozřejmě zlepší pacientovy výsledky, ať už jde o výši krevních cukrů nebo tuků. Když člověk ke změně životního stylu přistoupí včas a důsledně, nemusí se vůbec dopracovat do stavu, kdy nezbývá než užívat léky na jednotlivé příznaky, tedy na cukrovku druhého typu, na vysoký krevní tlak a na vysoký cholesterol. </p>
<h3><strong>Jak poznáte metabolický syndrom? </strong></h3>
<p>Hlavních známek je 5. Lékaři mluví o metabolickém syndromu, pokud máte alespoň 3 z nich.</p>
<ol>
<li>Abdominální obezita neboli nahromadění tuku v břiše, kolem břišních orgánů. Hodnotí se podle obvodu pasu – větší než 102 cm u mužů a 88 cm u žen. Tuk v břiše člověka zatěžuje nejen mechanicky, ale je i významným zdrojem tkáňových hormonů, které v organismu podporují zánětlivé změny a snižují účinek inzulinu.</li>
<li>Vysoký krevní tlak – překročení hodnot 130/85 mmHg nebo i jedné z těchto hodnot.</li>
<li>Vysoká hladina triacylglycerolů (krevních tuků) – vyšší než 1,7 mmol/l, často přetrvává dlouho po jídle.</li>
<li>Snížená hladina „hodného“ HDL cholesterolu – nižší než 1 mmol/l u mužů a 1,3 mmol/l u žen. V částicích označovaných HDL (High Density Lipoproteins čili lipoproteiny o vysoké hustotě) je nadbytečný cholesterol odváděn z tkání do jater a následně vylučován do žluče.</li>
<li>Porucha metabolismu glukózy, může se projevit jako zvýšená hladina cukru nalačno nebo po jídle, která ještě není diabetem. Nebo už má člověk přímo diabetes mellitus 2. typu. Společná pro oba stavy je inzulinová rezistence, tedy neschopnost tkání na inzulin dostatečně reagovat. Více na labtestsonline.cz</li>
</ol>
<p><strong>Jak to vidí Prof. MUDr. MICHAL VRABLÍK, Ph. D., předseda České společnosti pro aterosklerózu?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Proč je nebezpečné mít vysokou hladinu cholesterolu? </strong></li>
</ul>
<p>Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vede k jeho ukládání do cévních stěn, tedy k ateroskleróze. Ta je podkladem onemocnění, jako jsou infarkt, mozková mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Proto platí, že čím nižší máte hladinu cholesterolu, tím nižší je u vás riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Hodnoty cholesterolu by si lidé měli pravidelně hlídat, protože komplikace spojené s jeho vysokou hladinou v krvi dokážou zkrátit život o 5 až 10 let. Více najdete na jaknacholesterol.cz</p>
<p><img id="AO_2188948" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188948" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAFD0lEQVR4Xu2dwa3TQBCG8xrhANTAAcGFA1AAB6AAJCgAaoAC4MoJKAE4AmUABxqBHSm/NBrN2PFiOZvki2TxSLy748/Ofsx6/Lja8YIABCAAAQgMSuBq0LgICwIQgAAEILBDUlwEEIAABCAwLAEkNeypITAIQAACEEBSXAMQgAAEIDAsASQ17KkhMAhAAAIQQFJcAxCAAAQgMCwBJDXsqSEwCEAAAhBAUlwDEIAABCAwLAEkNeypITAIQAACEDi2pF62U/C6bTfa9nvh6bje9v+1b3Ps41gY+mq7i9+r1uOb1XqlIwhAAAKDEFg6uf9scdv2sIj/b3v/y8Tnsdn/SOpz6+zmflO/Nr5/TcViY98rYlVc6utd++FF6NvGf+Dee9J+/hT28fHMcXnb2j5v2922/XD96H29FYX0uH3wMWk3yCVGGBCAAAT6CZyqpLKJ+U7D8DTIZEqa1WeSgrI7ZWxeVCZqe5kk7aV4JCq18UKZikXtrS8vKYlQ58mO8XvboqhsP3tV/3jov0JoCQEIQOCIBNaW1NJD6c2k5jI6xZH1b21NQPbKshuTScycJC7jJVHEzMnHZPvfdxLzIouZkvqzMX0mlYnO+skySPUR+156PtgfAhCAwFAE1paUTdRf22ZLYz7bee/E4LOAKYlUE64m70Mm5CkJVtlHlvF46VTZjD92/7NOeCUdG8+Y/GmbX7bLMjhJyv6MWVM25lAXG8FAAAIQWEpgC0lZTFo6i8t0USJxGS07HvVxSOxx6c73V0lKbXw2JZGoOEHZmLKpmMlUwohZmo8hW8LUcp/ELnFl97+y7G3p9cD+EIAABIYicMhE7wOeW2arMilfCOAnfC8pm2StEGEuJmvzrG26H1QB1YReFSxM3cfx94is/6x6LhY0xHtJWbbjJRWlUhVAxCKOTFA21hJ5D3UREgwEIACBisCcEGK7tSSlLEUTsInkEEFZPDa5m4DmigSU7VTl7ZWkFJO//xRF5dt6iUhUsZDCS8SO/VvbbGnPx5ZJyovMizMTFZLiew4BCJwdgVEkJbBVluDBHyIpZTlT/WWSqpbTtOxmUrmVCMbisyzJntuKFX+KXYURFtO1ttnzYdXL9v3QNqvki/feJN947pDU2X09OSAIQGAUSdnkr+W+uQd755b7lNnMPeCaSaqqkvNZzu29YCI7XwGYXVnquzq+mEnp73H/qhgESfF9hgAEzo7ASJKy3zgRs5EM+NRkrM/mBGX9TkkqZmBeDI/2koryyErDffxzGWAlqerh3kySsez97C5YDggCELgsAqNJyj8zFH/Dg85MVYJelYZXZ7S6J+WX9kycWSl4tbRXLS/6+1xVPNk9qbi0N3WMlKBf1neXo4XARRDokZQehI2ArK9Dq/ti4YTPSnwxRVUckRVwxCo4H5+v8PMP82offy/J3ouVe1lmFvuJGc+SX4lkY1bVfZKmYs1EyMO8F/F15SAhcHkElkpqFELVhD5KfFvHMVVOv3UsjAcBCEBgNQKnKikDMHcPaDVIg3eEsAc/QYQHAQj0EzhlSfFfdex2h1Yy9l8htIQABCBwRAKnLKkjYmNoCEAAAhDYggCS2oIyY0AAAhCAQBcBJNWFjUYQgAAEILAFASS1BWXGgAAEIACBLgJIqgsbjSAAAQhAYAsCSGoLyowBAQhAAAJdBJBUFzYaQQACEIDAFgSQ1BaUGQMCEIAABLoIIKkubDSCAAQgAIEtCPwD4291M4kwC5cAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_2188949" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 2188949" src="/images/spacer.gif" alt="Link" width="425" height="35" /></p>metabolismus,metabolický syndrom,obezita,cholesterol,cukr,tuk,zdravá strava,blesk zdraví2021-11-17 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/695824/znate-metabolicky-syndrom-techto-5-znaku-vam-ukaze-zda-jim-trpite-i-vy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi695824/7327269_.jpg16625
DALŠÍ ČLÁNKY
6°C
