Alkoholismus | Nemoci a příznaky | Domácí lékař | Pro ženy | Blesk.cz
a b c d e f g h ch i j k l m n o p q r s t u v w x y z
AlkoholismusNadměrné požívání alkoholu může mít vážné následky, jak psychické, tak fyzické. Všeobecně lze rozdělit stádia alkoholismu na čtyři. Počáteční, neboli symptomatické, varovné, neboli prodromální, rozhodné, neboli kruciální a konečné, terminální. V prvním stádiu začíná člověk vnímat alkohol jako drogu a zvyšuje dávky, aby docílil uspokojivého pocitu. Ve druhém stádiu se člověk opíjí čím dál častěji, ale aby ulehčil svému svědomí, vyhledává společnost ostatních lidí, se kterými by se mohl napít. Třetí stádium se od druhého odlišuje tím, že alkoholik začíná mít okna a nepamatuje si, co se dělo. Svému okolí slibuje, že už nikdy pít nebude, delší dobu to i vydrží, ale nakonec se k alkoholu opět vrátí. Zvyšuje také dávky. Ve čtvrté, terminální fázi, se nedovede pořádně ovládat, neustále myslí na alkohol a opije se při každé, byť i nevhodné, příležitosti. Často pije od rána a požívá alkohol po celý den. Dostane se do stavu, kdy nedokáže žít bez alkoholu, ale ani s ním. Tyto stavy provází i psychické poruchy, jako je delirium tremens, nebo Korsakovova psychóza.Alkoholismus1433
Alkoholismus
Nadměrné požívání alkoholu může mít vážné následky, jak psychické, tak fyzické. Všeobecně lze rozdělit stádia alkoholismu na čtyři. Počáteční, neboli symptomatické, varovné, neboli prodromální, rozhodné, neboli kruciální a konečné, terminální. V prvním stádiu začíná člověk vnímat alkohol jako drogu a zvyšuje dávky, aby docílil uspokojivého pocitu. Ve druhém stádiu se člověk opíjí čím dál častěji, ale aby ulehčil svému svědomí, vyhledává společnost ostatních lidí, se kterými by se mohl napít. Třetí stádium se od druhého odlišuje tím, že alkoholik začíná mít okna a nepamatuje si, co se dělo. Svému okolí slibuje, že už nikdy pít nebude, delší dobu to i vydrží, ale nakonec se k alkoholu opět vrátí. Zvyšuje také dávky. Ve čtvrté, terminální fázi, se nedovede pořádně ovládat, neustále myslí na alkohol a opije se při každé, byť i nevhodné, příležitosti. Často pije od rána a požívá alkohol po celý den. Dostane se do stavu, kdy nedokáže žít bez alkoholu, ale ani s ním. Tyto stavy provází i psychické poruchy, jako je delirium tremens, nebo Korsakovova psychóza.
fb-like
DISKUSE
diskuse
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACuklEQVR4nO3d3VHjMBQG0FsLdaSQrYRSqCXFpJfsA9xBXCTLdshuiM+Z8QOOrUh+0Df6iYkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAgH/pNSKuEfGy496Xj3uvP1qj3yWf3+v/rgjAI7hExHnh8+vk8+qWkDp/1KfnFPPwujbHW6dO7XEalFGvzXa8xPcy6nM5da6p5fS+o9blz6SOAIfxKCE165jPMQ6pNff2QqJev/QsXuP76KY+mwyppXB5i6/tGNXlvFAXgMOYhdRWe0NqVI/s1JemAa/xHlRb9EZbo1HcSG3rLKRyNFbr2mv7msADeHqzkLrEZ2fejlgu8Rkc7QijF1KXWNd5L3XIWW7v/NZwifgeUnuCrtZpFiz5/GqA19FVap89wCHtCam2o61TbTWkLjEPkSxjySikclqsDc1ZWRmK2a5T83dbxtLmhVPnmt6aVBsyo5AajT7fYl8AAzyNvSOpVttZtx3u0jpSa81oaBRSGU5tB3/unGtlGGU7sl1toJw659pr17SrljEaaY1Cak14Azy1nwqpvCY73LUBFR/3ztbFlkKqBkmOlHojoV4gbZ2GS70Qq2oZvZFlL2jbegEc1r1CKo816zw/HVK1TinDq4bE1mm4et+atbTeGl07JdgbSQop4PDuFVLtdN9sp98t032jrdq9kBpN022dhpvdt6WMiPf694JWSAGHd8+Qys/uuXGidz7Dox3FXTrXtXrTg0s/Lo4Yj8C2lLG0s9HGCeDw7h1Sow0IrVu2oOf3t22o6z5r1sfqj2qzrRl051K/ukOwd00tY1T30S5CW9CBw6vrI3Ub960h1Z6bheGaH/PWLfBtHfKo5YzaV9uy9Lqi3quVaoD06jqaQhx9nvyYF+CBeF/dV16LBPBgZus3RyGwAR6Qf9XhX3UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAe/wF58J7yQ2c0X8AAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACuklEQVR4nO3d3VHjMBQG0FsLdaSQrYRSqCXFpJfsA9xBXCTLdshuiM+Z8QOOrUh+0Df6iYkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAgH/pNSKuEfGy496Xj3uvP1qj3yWf3+v/rgjAI7hExHnh8+vk8+qWkDp/1KfnFPPwujbHW6dO7XEalFGvzXa8xPcy6nM5da6p5fS+o9blz6SOAIfxKCE165jPMQ6pNff2QqJev/QsXuP76KY+mwyppXB5i6/tGNXlvFAXgMOYhdRWe0NqVI/s1JemAa/xHlRb9EZbo1HcSG3rLKRyNFbr2mv7msADeHqzkLrEZ2fejlgu8Rkc7QijF1KXWNd5L3XIWW7v/NZwifgeUnuCrtZpFiz5/GqA19FVap89wCHtCam2o61TbTWkLjEPkSxjySikclqsDc1ZWRmK2a5T83dbxtLmhVPnmt6aVBsyo5AajT7fYl8AAzyNvSOpVttZtx3u0jpSa81oaBRSGU5tB3/unGtlGGU7sl1toJw659pr17SrljEaaY1Cak14Azy1nwqpvCY73LUBFR/3ztbFlkKqBkmOlHojoV4gbZ2GS70Qq2oZvZFlL2jbegEc1r1CKo816zw/HVK1TinDq4bE1mm4et+atbTeGl07JdgbSQop4PDuFVLtdN9sp98t032jrdq9kBpN022dhpvdt6WMiPf694JWSAGHd8+Qys/uuXGidz7Dox3FXTrXtXrTg0s/Lo4Yj8C2lLG0s9HGCeDw7h1Sow0IrVu2oOf3t22o6z5r1sfqj2qzrRl051K/ukOwd00tY1T30S5CW9CBw6vrI3Ub960h1Z6bheGaH/PWLfBtHfKo5YzaV9uy9Lqi3quVaoD06jqaQhx9nvyYF+CBeF/dV16LBPBgZus3RyGwAR6Qf9XhX3UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAe/wF58J7yQ2c0X8AAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACuklEQVR4nO3d3VHjMBQG0FsLdaSQrYRSqCXFpJfsA9xBXCTLdshuiM+Z8QOOrUh+0Df6iYkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAgH/pNSKuEfGy496Xj3uvP1qj3yWf3+v/rgjAI7hExHnh8+vk8+qWkDp/1KfnFPPwujbHW6dO7XEalFGvzXa8xPcy6nM5da6p5fS+o9blz6SOAIfxKCE165jPMQ6pNff2QqJev/QsXuP76KY+mwyppXB5i6/tGNXlvFAXgMOYhdRWe0NqVI/s1JemAa/xHlRb9EZbo1HcSG3rLKRyNFbr2mv7msADeHqzkLrEZ2fejlgu8Rkc7QijF1KXWNd5L3XIWW7v/NZwifgeUnuCrtZpFiz5/GqA19FVap89wCHtCam2o61TbTWkLjEPkSxjySikclqsDc1ZWRmK2a5T83dbxtLmhVPnmt6aVBsyo5AajT7fYl8AAzyNvSOpVttZtx3u0jpSa81oaBRSGU5tB3/unGtlGGU7sl1toJw659pr17SrljEaaY1Cak14Azy1nwqpvCY73LUBFR/3ztbFlkKqBkmOlHojoV4gbZ2GS70Qq2oZvZFlL2jbegEc1r1CKo816zw/HVK1TinDq4bE1mm4et+atbTeGl07JdgbSQop4PDuFVLtdN9sp98t032jrdq9kBpN022dhpvdt6WMiPf694JWSAGHd8+Qys/uuXGidz7Dox3FXTrXtXrTg0s/Lo4Yj8C2lLG0s9HGCeDw7h1Sow0IrVu2oOf3t22o6z5r1sfqj2qzrRl051K/ukOwd00tY1T30S5CW9CBw6vrI3Ub960h1Z6bheGaH/PWLfBtHfKo5YzaV9uy9Lqi3quVaoD06jqaQhx9nvyYF+CBeF/dV16LBPBgZus3RyGwAR6Qf9XhX3UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAe/wF58J7yQ2c0X8AAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACuklEQVR4nO3d3VHjMBQG0FsLdaSQrYRSqCXFpJfsA9xBXCTLdshuiM+Z8QOOrUh+0Df6iYkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAgH/pNSKuEfGy496Xj3uvP1qj3yWf3+v/rgjAI7hExHnh8+vk8+qWkDp/1KfnFPPwujbHW6dO7XEalFGvzXa8xPcy6nM5da6p5fS+o9blz6SOAIfxKCE165jPMQ6pNff2QqJev/QsXuP76KY+mwyppXB5i6/tGNXlvFAXgMOYhdRWe0NqVI/s1JemAa/xHlRb9EZbo1HcSG3rLKRyNFbr2mv7msADeHqzkLrEZ2fejlgu8Rkc7QijF1KXWNd5L3XIWW7v/NZwifgeUnuCrtZpFiz5/GqA19FVap89wCHtCam2o61TbTWkLjEPkSxjySikclqsDc1ZWRmK2a5T83dbxtLmhVPnmt6aVBsyo5AajT7fYl8AAzyNvSOpVttZtx3u0jpSa81oaBRSGU5tB3/unGtlGGU7sl1toJw659pr17SrljEaaY1Cak14Azy1nwqpvCY73LUBFR/3ztbFlkKqBkmOlHojoV4gbZ2GS70Qq2oZvZFlL2jbegEc1r1CKo816zw/HVK1TinDq4bE1mm4et+atbTeGl07JdgbSQop4PDuFVLtdN9sp98t032jrdq9kBpN022dhpvdt6WMiPf694JWSAGHd8+Qys/uuXGidz7Dox3FXTrXtXrTg0s/Lo4Yj8C2lLG0s9HGCeDw7h1Sow0IrVu2oOf3t22o6z5r1sfqj2qzrRl051K/ukOwd00tY1T30S5CW9CBw6vrI3Ub960h1Z6bheGaH/PWLfBtHfKo5YzaV9uy9Lqi3quVaoD06jqaQhx9nvyYF+CBeF/dV16LBPBgZus3RyGwAR6Qf9XhX3UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAe/wF58J7yQ2c0X8AAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACtUlEQVR4nO3dzXHbMBAG0K3FdagQVeJSVIuKYS/KId4ZeAUQpGQlSvjejA6m+LPggZ8BglQEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAPxJnxFxi4iPB7b9+Nr29qMV/Vvy/H3+7UIA3sESEdeV72+T76tnQur6VU/PKebhdWs+l05N7ec02EddN9vxEff7GJ2Xum4NnHqMWst5UiPAYbxLSM0uzNcYh9SWbdt6ssa6/tq5+Iz7sOmdm1n7z+X7Ue3XlVoADmMWUns9GlKjOi7xvdfRc4vfF/s9er2tUS9upLY1e1BrPaClHHe0LHuOelPAoc1Cqr2Atv/1L9EfzuqF1BLrF9wtF/fcb2/53nCJuA+pR4Ku1nSJ9XOZ7azHuUS/Db3wAjiUR0JqbbiqhtQS8xDJfawZhVQOi7WhOdtXhkW269T8vXYvqXXqrJPnqt3H0tmmhvGobaPwAjiMR3tSrfZi3YbU2n2k1pbe0OhCnuHU9tyunWWtDJJsR7ar7bWcOsvadXu19JYvzbJZSNV6t4Q3wH/tp0Iq18kL7taAipgPk7X7XasvZU+p1xPqBVKdzNDWtdaG3pBhPWYG0zmEFMBurwqp/Gy5z/PTIVVrShletdc2CqmtM/XyfPRCqg1MIQWw06tCqh3um830e2a4bzRVuxdSo2G6veEx2m7Wq9s7cUJIAYf3ypDK7145caK3vB1iS0tnvVavF7T2cHHEfQ+sFzb1nI2moI+m35s4ARzaq0NqNAGh9cwU9Dx+24Y6o3DL/bH6gG+2NYPuWuqrMwRHy2ptWx/mzXaYgg4cWp26XadxPxtS7bJZGG55mLdOgW9ryE/dz6h9tS1rryvqvVqpFyD1lUi9dWavRYrwMC/AW/G+uu+8FgngzczuAR2FwAZ4Q36qw091AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAI/4BYJpgjTmy8SVAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACuklEQVR4nO3d3VHjMBQG0FsLdaSQrYRSqCXFpJfsA9xBXCTLdshuiM+Z8QOOrUh+0Df6iYkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAgH/pNSKuEfGy496Xj3uvP1qj3yWf3+v/rgjAI7hExHnh8+vk8+qWkDp/1KfnFPPwujbHW6dO7XEalFGvzXa8xPcy6nM5da6p5fS+o9blz6SOAIfxKCE165jPMQ6pNff2QqJev/QsXuP76KY+mwyppXB5i6/tGNXlvFAXgMOYhdRWe0NqVI/s1JemAa/xHlRb9EZbo1HcSG3rLKRyNFbr2mv7msADeHqzkLrEZ2fejlgu8Rkc7QijF1KXWNd5L3XIWW7v/NZwifgeUnuCrtZpFiz5/GqA19FVap89wCHtCam2o61TbTWkLjEPkSxjySikclqsDc1ZWRmK2a5T83dbxtLmhVPnmt6aVBsyo5AajT7fYl8AAzyNvSOpVttZtx3u0jpSa81oaBRSGU5tB3/unGtlGGU7sl1toJw659pr17SrljEaaY1Cak14Azy1nwqpvCY73LUBFR/3ztbFlkKqBkmOlHojoV4gbZ2GS70Qq2oZvZFlL2jbegEc1r1CKo816zw/HVK1TinDq4bE1mm4et+atbTeGl07JdgbSQop4PDuFVLtdN9sp98t032jrdq9kBpN022dhpvdt6WMiPf694JWSAGHd8+Qys/uuXGidz7Dox3FXTrXtXrTg0s/Lo4Yj8C2lLG0s9HGCeDw7h1Sow0IrVu2oOf3t22o6z5r1sfqj2qzrRl051K/ukOwd00tY1T30S5CW9CBw6vrI3Ub960h1Z6bheGaH/PWLfBtHfKo5YzaV9uy9Lqi3quVaoD06jqaQhx9nvyYF+CBeF/dV16LBPBgZus3RyGwAR6Qf9XhX3UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAe/wF58J7yQ2c0X8AAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACuklEQVR4nO3d3VHjMBQG0FsLdaSQrYRSqCXFpJfsA9xBXCTLdshuiM+Z8QOOrUh+0Df6iYkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAgH/pNSKuEfGy496Xj3uvP1qj3yWf3+v/rgjAI7hExHnh8+vk8+qWkDp/1KfnFPPwujbHW6dO7XEalFGvzXa8xPcy6nM5da6p5fS+o9blz6SOAIfxKCE165jPMQ6pNff2QqJev/QsXuP76KY+mwyppXB5i6/tGNXlvFAXgMOYhdRWe0NqVI/s1JemAa/xHlRb9EZbo1HcSG3rLKRyNFbr2mv7msADeHqzkLrEZ2fejlgu8Rkc7QijF1KXWNd5L3XIWW7v/NZwifgeUnuCrtZpFiz5/GqA19FVap89wCHtCam2o61TbTWkLjEPkSxjySikclqsDc1ZWRmK2a5T83dbxtLmhVPnmt6aVBsyo5AajT7fYl8AAzyNvSOpVttZtx3u0jpSa81oaBRSGU5tB3/unGtlGGU7sl1toJw659pr17SrljEaaY1Cak14Azy1nwqpvCY73LUBFR/3ztbFlkKqBkmOlHojoV4gbZ2GS70Qq2oZvZFlL2jbegEc1r1CKo816zw/HVK1TinDq4bE1mm4et+atbTeGl07JdgbSQop4PDuFVLtdN9sp98t032jrdq9kBpN022dhpvdt6WMiPf694JWSAGHd8+Qys/uuXGidz7Dox3FXTrXtXrTg0s/Lo4Yj8C2lLG0s9HGCeDw7h1Sow0IrVu2oOf3t22o6z5r1sfqj2qzrRl051K/ukOwd00tY1T30S5CW9CBw6vrI3Ub960h1Z6bheGaH/PWLfBtHfKo5YzaV9uy9Lqi3quVaoD06jqaQhx9nvyYF+CBeF/dV16LBPBgZus3RyGwAR6Qf9XhX3UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAe/wF58J7yQ2c0X8AAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAACtUlEQVR4nO3dzXHbMBAG0K3FdagQVeJSVIuKYS/KId4ZeAUQpGQlSvjejA6m+LPggZ8BglQEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAPxJnxFxi4iPB7b9+Nr29qMV/Vvy/H3+7UIA3sESEdeV72+T76tnQur6VU/PKebhdWs+l05N7ec02EddN9vxEff7GJ2Xum4NnHqMWst5UiPAYbxLSM0uzNcYh9SWbdt6ssa6/tq5+Iz7sOmdm1n7z+X7Ue3XlVoADmMWUns9GlKjOi7xvdfRc4vfF/s9er2tUS9upLY1e1BrPaClHHe0LHuOelPAoc1Cqr2Atv/1L9EfzuqF1BLrF9wtF/fcb2/53nCJuA+pR4Ku1nSJ9XOZ7azHuUS/Db3wAjiUR0JqbbiqhtQS8xDJfawZhVQOi7WhOdtXhkW269T8vXYvqXXqrJPnqt3H0tmmhvGobaPwAjiMR3tSrfZi3YbU2n2k1pbe0OhCnuHU9tyunWWtDJJsR7ar7bWcOsvadXu19JYvzbJZSNV6t4Q3wH/tp0Iq18kL7taAipgPk7X7XasvZU+p1xPqBVKdzNDWtdaG3pBhPWYG0zmEFMBurwqp/Gy5z/PTIVVrShletdc2CqmtM/XyfPRCqg1MIQWw06tCqh3um830e2a4bzRVuxdSo2G6veEx2m7Wq9s7cUJIAYf3ypDK7145caK3vB1iS0tnvVavF7T2cHHEfQ+sFzb1nI2moI+m35s4ARzaq0NqNAGh9cwU9Dx+24Y6o3DL/bH6gG+2NYPuWuqrMwRHy2ptWx/mzXaYgg4cWp26XadxPxtS7bJZGG55mLdOgW9ryE/dz6h9tS1rryvqvVqpFyD1lUi9dWavRYrwMC/AW/G+uu+8FgngzczuAR2FwAZ4Q36qw091AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAI/4BYJpgjTmy8SVAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
6331262Placený článek1,2,3,23,33,36,3301,3302,3303,11,1101,1102,1103,1104,1105,1106,1107,11081Paid_Article70Vložit do mob app11Add_to_mob_appNež jsem se šla léčit z alkoholismu, myslela jsem, že umřu, říká blogerka Michaela Duffková18742020-02-02 11:07:47.42748600<p>Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou knihu, se to podařilo. Co jí pomohlo přiznat si, že má problém, kdo ji odvezl na léčení a jak důležitou roli hrála rodina, nám prozradila v otevřeném rozhovoru.</p><p><strong>Právě vám vychází kniha. Proč jste se rozhodla ji vydat? Chtěla jste od blogování postoupit ještě dál?</strong></p> <p>Nebyla to úplně moje původní ambice. Ve chvíli, kdy přišla nabídka na knihu, jsem se rozhodla, že je to výzva a že do knihy můžu dát ještě víc než do blogu.</p> <p>Kniha je takovým dalším krokem v mém snažení. Na rozdíl od blogu je detailnější a ukazuje myslím všechny strany závislosti, léčby a i všechno, co se dělo po ní. Současně pracujeme intenzivně na otevření Centra Alkos, které vedle stacionární léčby, ambulantních a doléčovacích programů bude fungovat jako centrum komunitní.</p> <p><strong>Jak bude vaše centrum pro závislé fungovat a na koho cílíte?</strong></p> <p>Bude nabízet aktivity a program pro lidi, kteří dle mého názoru spadají do rizikových skupin, jako jsou maminky na mateřské nebo senioři, ale otevřeno bude samozřejmě komukoliv. Náš původní záměr bylo mít centrum v Praze, ale bohužel ze strany Magistrátu hlavního města Prahy nám bylo řečeno, že Praha prostory pro takovéto centrum nedisponuje – což upřímně nechápu. Nevěřím tomu, a proto teď řešíme možnosti Středočeského kraje.</p> <p><strong>Nelitujete dnes, že jste vystoupila z anonymity?</strong></p> <p>Z anonymity jsem se rozhodla vyjít z více důvodů. Za prvé jsem měla možnost navázat spolupráci s kampaní Suchej únor a v rámci FuckUp Night k této příležitosti vystoupit a svou identitu odhalit, což mi přišlo jako fajn způsob. Za druhé už jsem v tu dobu, kdy jsem začala řešit spolupráci právě se Suchým únorem, věděla, že vyjde kniha, která bude vydána pod mým jménem, bylo tedy jasné, že jednou svou identitu odhalím. Za třetí, což je asi zásadní, se samozřejmě na blogu a ve zprávách množily dotazy na to, kdo za celým blogem stojí, a oběvovala se i napadení, že se jedná pouze o marketingovou nebo PR kampaň.</p> <p>Chtěla jsem jak svým sledujícím, kterých už v té době bylo přes deset tisíc, tak všem, kdo blog zpochybňovali, ukázat, že je reálný. A že já jsem reálná. Tím vším jsem chtěla zvětšit dopad na lidi, protože obzvlášť v této problematice je důležité, aby se lidi měli s kým ztotožnit, aby věděli, kdo a co jim píše.</p> <p><strong>Co vaše vystoupení z anonymity znamenalo pro vaši rodinu?</strong></p> <p>Než jsem se rozhodla, že</p> <p><img id="AO_1626483" class="artobjrimage artobjrimage_LOCKED" title="Skrytý obsah 1626483" src="/images/spacer.gif" alt="Skrytý obsah" width="425" height="35" /></p> <p>to udělám, se všemi jsem to probrala a měla jsem jejich plnou podporu. Všichni mi moc drží palce ve všem a na náš soukromý život to nemá žádný vliv.</p> <p><img id="AO_1626359" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626359" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p> <p><strong>Kdy jste si poprvé uvědomila, že máte problém?</strong></p> <p>Trvalo to poměrně dlouhou dobu. Ve chvíli, kdy jsem si připustila, že je pití velký problém, jsem ještě dlouho fungovala tak, že to zvládnu sama. Mezi uvědoměním si problému a vyhledáním odborníka uplynul rok nebo rok a půl.</p> <p><strong>Jak vypadaly vaše dny, když jste byla závislá?</strong></p> <p>Dost stereotypně. Ráno do práce, odpoledne vyzvednout dceru, nakoupit – jídlo a víno – pak domů, postarat se o dceru, dát ji spát a pak pít.</p> <p><strong>Všiml si toho váš partner hned?</strong></p> <p>Všiml si i na popud svých rodičů poměrně brzy.</p> <p>S vyhledáním pomoci jsem dost dlouho otálela. I když už jsem věděla, že mám problém, ráno jsem si řekla, že už si lahev nekoupím, tak večer jsem ji držela v ruce, pořád jsem si nalhávala, že to zvládnu sama.</p> <p><strong>Takže jste každý den měla pocit, že to zvládnete…</strong></p> <p>Myslela jsem si, že mě nemůže přece alkohol ovládat tak moc, že bych si s tím neporadila, ale akorát jsem se do závislosti propadala víc a víc. Pomoc jsem vyhledala, až když bylo opravdu zle. Už jsem měla pocit, že umřu, ať budu pít dál nebo vystřízlivím. Naštěstí jsem pořád měla podporu rodiny, i když na mě nic moc nezabíralo do doby, než jsem se sama rozhodla jít se léčit. Když k tomu došlo, rodina opravdu sehrála klíčovou roli. Kdyby mě manžel na detox neodvezl, asi bych tam ani neodjela, jak jsem byla opilá.</p> <p><strong>Jaký byl nejhorší okamžik vaší závislosti? Za co se nejvíce stydíte?</strong></p> <p>Těch hrozných momentů bylo tolik, že ani nevím, co z toho považovat za ten úplně nejhorší. Ale určitě mi hodně líto bylo a je pořád to, že jsem zkazila jedny Vánoce.</p> <p><strong>Co vám pomohlo se ze závislosti dostat?</strong></p> <p>Určitě léčba. Já bych si s tím sama neporadila, v podstatě jediné, čeho lituji, je, že jsem fakt dlouho žila v tom, že jsem si nalhávala, jak to zvládnu sama. Mohla jsem pomoc odborníků vyhledat daleko dřív.</p> <p><strong>Máte někdy chuť na alkohol? Znamená to pro vás, že už si nikdy nemůžete dát ani kapku?</strong></p> <p>Já na chutě na alkohol netrpím. A ano, já jsem přesvědčená o tom, že kontrolované pití u léčeného člověka neexistuje, a určitě to nechci a nebudu zkoušet.</p> <p><strong>Jak dlouho jste knihu psala? Použila jste něco z blogu? V čem je kniha jiná?</strong></p> <p>Čistého času jsou to desítky hodin, celkově je rozložen do osmi měsíců.</p> <p>Ano, z blogu jsou použity příspěvky, ale ty by celkově vydaly asi na 19 stran, kniha jich má přes 250, je tedy mnohem obsáhlejší, otevřenější a ukazuje i delší období.</p> <p><strong>Co byste poradila lidem, kteří začínají mít pocit, že nemají alkohol pod kontrolou, a jejich blízkým?</strong></p> <p>Určitě je lepší se poradit ve fázi, kdy to ještě není tak vážné. Všeobecně nejen ženám, ale komukoliv, kdo má pocit, že už alkohol ovládá jeho život víc, než ho ovládá dotyčný sám, bych poradila obrátit se na odborníka, lepší je to určitě dřív než později. Ať už půjde o psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo ideálně o adiktologa, lepší je přijít se poradit než se do toho kruhu závislosti zamotávat víc a víc.</p> <p><strong>Ozývají se vám ženy, které si díky vám přiznaly, že mají problém?</strong></p> <p>Ano, nejen ženy, ale i muži. Někteří ještě váhají, zda pomoc vyhledat, jiní už třeba mají za sebou léčbu. Je to různé.</p> <p><img id="AO_1626360" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626360" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_1626361" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1626361" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>alkohol,závislost,závislost na alkoholu,léčba,alkoholik,léčba alkoholismu,léčebna,Michaela Duffková,Zápisník alkoholičky,rozhovor,suchej únor2020-01-31 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/633126/nez-jsem-se-sla-lecit-z-alkoholismu-myslela-jsem-ze-umru-rika-blogerka-michaela-duffkova.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi633126/6156116_.jpg424683
DALŠÍ ČLÁNKY
VÍCE O NEMOCÍCH A PŘÍZNACÍCH
DÍTĚ
ŽENA
MUŽ