Může manažerka jen tak přerušit obchodní jednání? Když bude mít migrénu, věřte, že nebude váhat ani minutu! Migréna patří mezi nejúpornější obtíže, které medicína zná. "Kdo nezažil záchvat migrény, těžko uvěří míře utrpení," tvrdí Alena, lékařka, která od dětství trpí migrénou. Léta o své nemoci vyprávěla jen nerada. A od svých nejbližších slýchávala jediné: "Nebuď hysterka!" Migréna v žádném případě není onemocněním přecitlivělých žen, jak se mnoho lidí mylně domnívá. Navzdory tomu je považována za lehkou nemoc, protože neohrožuje život. Pro člověka, který migrénami trpí, však představuje neskutečné utrpení. Rozkládá duši a ničí mu život. Dá se vyléčit? Správná diagnóza migrény je mimořádně důležitá, nesmí se zaměnit s žádným jiným onemocněním. Bohužel, lidé trpící silnými bolestmi hlavy vyhledávají lékaře jen ojediněle. Přitom účinná léčba už existuje. Migrénu sice nelze úplně vyléčit, ale lékaři nyní pokládají za revoluci užití přípravku s aktivní složkou sumatriptanu, který poskytuje okamžitou úlevu. Alena přiznává, že dnes už se nikam nepohne bez léku v kabelce. Jak se projevuje Existují dva nejčastější typy - s aurou a bez aury. Hlavním rozdílem jsou neurologické symptomy 10-30 minut předtím, než bolest hlavy vypukne. Jde o tzv. auru. Pacient může mít jiskření před očima, poruchy řeči, slabost v nohách nebo v rukou, je zmatený. Bolest je při této klasické migréně velmi intenzivní, bodavá nebo pulzující. Zpravidla začíná na jedné straně hlavy a může se šířit i do druhé půlky. Trvá 1-2 dny. Ovšem migréna bez aury je mezi pacienty rozšířenější. Aura sice nepřichází, ale někteří lidé mohou mít určité předzvěstné příznaky, jako jsou únava nebo změny nálady. Při bolesti hlavy se může vyskytnout průjem, časté močení, nevolnost, zvracení. Bolest hlavy může v tomto případě trvat 3-4 dny. Oba typy migrény se mohou opakovat i několikrát týdně, výjimkou však nejsou případy, kdy se objeví jen jednou za několik let. Někteří lidé trpí migrénou pravidelně, například po vyčerpávajícím týdnu apod. Je to doopravdy migréna? * Migrenozní bolesti hlavy jsou typické bolesti na jedné nebo obou stranách hlavy, vyznačují se nevolností a poruchami vidění. * Projevuje se jednostrannými, bušícími nebo pulzujícími bolestmi. Postižený má pocit, že mu "pukne hlava". * Záchvat migrény se někdy ohlašuje několik ní dopředu, například podrážděností, únavou nebo chutí na určitá jídla. * Asi u pětiny postižených je začátek záchvatu spojený s tzv. aurou, která trvá asi půl hodiny až hodinu. Aura je vyvolána podrážděním určitého mozkového centra a projevuje se zářivými záblesky a nepříjemným svěděním rukou a nohou. * Záchvat migrény může trvat několik minut, ale i 72 hodin. Vyhýbejte se: Situacím a jídlům, které bolest spouštějí. Migrénu často spouští čínská kuchyně, jídla s vysokým obsahem glutamanu sodného, ořechy, plísňové sýry, čokoláda a citrusy. Než navštívíte lékaře Všechny záchvaty si značte do diáře. Řekněte svému lékaři o všech lécích, které užíváte. Nevynechejte ani žádné přírodní přípravky a volně prodejné léky. Ale pozor - některé se mohou navzájem vylučovat. Do diáře byste si měla zaznamenat: Datum, čas a délku záchvatu. Všechny ostatní příznaky. Všechny spouštěče, které mohly záchvat vyvolat (např. hádka). U žen: začátek menstruace. První pomoc při migréně: * analgetika - na lehčí a méně časté migrény, * malé množství kofeinu, * studený obklad na hlavu nebo stlačení bolestivé tepny před uchem nebo bolestivého místa na hlavě, * pokud můžete, vyhledejte klidné a tmavé místo a zkuste usnout * většina migreniků potřebuje silnější léky - tzv. triptany. Co ještě pomáhá: * relaxační metody - vířivé a jiné koupele, * pravidelná fyzická zátěž, * dieta - spočívá ve vyloučení potravin, které provokují záchvaty.