5°C
Málokdo se s ním narodí v nepořádku, jeho zvýšení je důsledek špatného životního stylu a málo pohybu. Snížit se dá nejen úpravou jídla a aktivit, ale také bylinkami. Které vám mohou pomoct?
Kopřiva
Takhle obyčejná bylinka toho umí hodně: zlepšit krvetvorbu, snížit krevní tlak, posílit a zbavit organismus přebytečné vody a ovlivnit cholesterol. A dokonce umí být v čaji lahodná. Ideální je čajová kúra – po dobu tří týdnů pijte 2x denně čaj: dvě čajové lžičky sušených listů vsypte do 250 ml vroucí vody a 5 minut povařte. Přeceďte a neslazené pijte. Nezapomeňte je, stejně jako u ostatních bylinek, střídat s pitím obyčejné vody.
Tento článek je součástí balíčku PREMIUM+
Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na 9 webech.
Už mám předplatné.
Přihlásit se
