Prostředky na opalování by měly být nejlépe potu a vodě odolné. Přesto je dobré je nanášet (i pod plavky) půl hodiny před pobytem na slunci a pak opakovaně každé dvě hodiny, po každém koupání a použití ručníku. Váháte, zda volit opalovací mléko, sprej nebo olej? Mléko má tu výhodu, že se rychle vstřebává, sprej pohodlně nanáší, olej má zase skvělý opalovací účinek. Jde-li o ochranný faktor, doporučuje se volit maximálně ten s číselným označením 40. Prostředky s vyšším ochranným faktorem mohou kůži zbytečně zatěžovat. U moře se opalujte rozhodně postupně, rychle získaný bronz zase rychle mizí. Předopálení v soláriu nemá žádný zvláštní význam. Jestliže míříte k moři i s ratolestmi, možná byste měli vědět, že děti do prvního roku věku by na přímé slunce neměly přijít vůbec a větší potomci jen za předpokladu, že jsou namazané vysokým ochranným faktorem. Mějte na paměti, že přehnané slunění se může na kůži za pár let nepěkně podepsat. Bude suchá, zbarvená dožluta, nemluvě o možném riziku vzniku rakoviny. Neošiďte péči po slunění Každý večer ze sebe smyjte jemným sprchovým gelem zbytky opalovacích přípravků, písku, soli, potu. Namažte se hydratujícím tělovým mlékem s obsahem bambuckého či jojobového oleje, aloe, panthenolu, alantoinu nebo čajových extraktů. Kůže se zklidní. Bronz díky krému Nechcete se potit hodiny na slunci? Vsaďte na samoopalovací přípravky, které tělu dodají stejně zlatavý nádech. Krém nebo sprej je dobré nanášet spíše večer. Zvláštní opatrnost je namístě při aplikaci v okolí očí a nosních dírek, doručujeme pořádně rozetřít. Po namazání je dobré vyčkat 15 minut, než se krém vstřebá. Další 3 hodiny se nedoporučuje výrazná námaha a sprchování. Po každé aplikaci je navíc nutné si důkladně vydrhnout ruce a zvlášť nehty.