5°C
Bolesti hlavy a migréna
Bolesti hlavy jsou pravděpodobně jedním z nejběžnějších druhů bolestí vůbec. Mohou se objevovat bez zjevné příčiny, anebo mohou být příznakem jiného onemocnění. Velmi často bolesti hlavy souvisí s problémy pohybového ústrojí, především s přetížením svalů v oblasti krční páteře. Zvláštní kapitolu bolestí hlavy tvoří migrény – jsou také častější u žen než u mužů, mnohdy se objevují v závislosti na fázi menstruačního cyklu, a bývají proto uváděny také jako jeden z příznaků tzv. premenstruačního syndromu. Migrény bývají dědičné a celosvětově jimi trpí až 25 % žen, tedy každá čtvrtá. Migréna se vyznačuje tím, že kromě silné, většinou jednostranné, bolesti hlavy se přidávají i další příznaky, nejčastěji nevolnost, zvracení, dále poruchy vidění, světloplachost, citlivost na hlasité zvuky apod. Záchvat migrény trvá obvykle několik hodin, maximálně tři dny, a někdy jej předchází tzv. aura, tj. fáze, kdy se projevují prvotní příznaky, podle nichž lidé trpící migrénami jasně poznají, že se záchvat blíží – pacienti mohou být unavení, rozladění, vidět různé záblesky, mít rozostřené vidění, potíže s řečí, chuť na určitá jídla, či naopak vůbec nemít chuť k jídlu.
Jako preventivní opatření odborníci doporučují především vypozorování a následné vyhýbání se spouštěcím faktorům migrény. Migrény mohou vznikat v důsledku psychického vypětí, dále až 30 % migrén propuká v souvislosti s konzumací určitého jídla nebo jeho složek – jako rizikové bývají uváděny např. citrusy, aromatické sýry, alkohol nebo glutaman sodný. Migrénami mohou být ohroženi například i lidé, kteří mají potíže s nespavostí, migrénu může spustit i vynechání jídla. Mezi spouštěče migrény, jež ovšem nelze ovlivnit, patří např. náhlé změny počasí nebo menstruační cyklus. Kromě preventivních opatření se k úlevě od bolesti při migrénách doporučuje podávání léků proti bolesti. Důležité je především jejich včasné použití, u migrény přednostně již ve fázi aury.
Menstruační bolesti
Menstruační bolest (dysmenorea) se projevuje tlakem až bolestmi v podbřišku, bolestmi v kříži nebo v kyčlích a na vnitřní straně stehen. Bolest vzniká, když při silném stahu dělohy dojde ke stlačení krevních cév, a tím je dočasně omezen přísun kyslíku do děložního svalu. Tento nedostatek kyslíku ve svalu se projeví bolestí. Při bolesti dochází k uvolnění dalších speciálních chemických látek – prostaglandinů – které zesilují děložní stahy, a tedy i intenzitu bolesti. Pro mírnění menstruačních bolestí se užívají léky proti bolesti, dále jsou osvědčenou metodou teplé obklady na břicho či na bedra nebo teplá koupel. Při potížích se doporučuje odpočinek a zvýšená poloha dolních končetin. Ženy, které pravidelně sportují, trpí menstruačními bolestmi výrazně méně. Po porodu se obvykle problémy zmírňují.
Zvolte vhodný lék… a noste ho v kabelce
Novinkou mezi volně prodejnými přípravky proti bolesti jsou tablety Dexoket. Jsou určeny pro léčbu bolesti mírné až střední intenzity a lze je využít i při menstruační bolestech.
Patříte-li mezi ženy, které trpí bolestmi hlavy, migrénami či menstruačními bolestmi, je dobré nosit lék proti bolesti u sebe. Jeho včasné užití, tj. dříve, než se bolest rozvine do plné intenzity, zlepší jeho účinek.
