Co dělat při podchlazení

15. ledna 2009 | 08:22

Stačí se špatně obléknout na celodenní túru. A jak se zachovat v extrémních případech, kdy se tenkým ledem propadnete do vody a sami nebo s cizí pomocí se zachráníte? Poradíme, jak zabránit podchlazení a jeho těžkým následkům.

JAK HO POZNÁTE?

Lehké podchlazení

1. svalový třes
2. snížená tělesná teplota ( pod 35 stupňů)
3. chladná a bledá pokožka
4. zrychlený tep a dech
5. svalová slabost
6. ospalost, změna chování, lhostejnost
7. zhoršuje se koordinace pohybů
8. vědomí je zachováno

1. POMOC

• postiženého přeneste do teplé místnosti
• podle jeho stavu zajistěte lékařskou pomoc
• studené a provlhlé oblečení vyměňte za suché
• zabalte ho do teplých přikrývek
• umístěte láhve horké vody (zabalené třeba v bavlněné ponožce) na hrudník, do podpaží a třísel
• podávejte teplé nápoje (např. sladký čaj)

Očistných kúr je celá řada, stačí jen vybrat tu správnou.

Autor: SHUTTERSTOCK.COM

Těžké podchlazení

1. poruchy vědomí spojené nepravidelným tepem a poruchami dýchání
2. zpomalení tepu a dechu
3. bezvědomí
4. zástava dechu a srdeční selhámí

1. POMOC

• Zajistěte odbornou lékařskou pomoc
• Při poruchách dýchání a vědomí uložte postiženého do stabilizované polohy na boku
• Chraňte ho před dalším prochladnutím – deky, oděv a teplo zachránců
• Při zástavě dechu a oběhu je nutné zahájit neodkladnou srdeční masáž a umělé dýchání
• Při těžkém podchlazení nepodávejte postiženému žádné nápoje ani potraviny!

V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ

• podchlazeného neukládejte do horké koupele
• nemasírujte svaly
• netřete pokožku sněhem
• nepodávejte alkoholické nápoje ani léky!
• s postiženým zbytečně nehýbejte
• nenechávejte podchlazeného o samotě