Smoothie mixér pro romantičtější rána
Kvalitní smoothie mixér vám ušetří čas, energii a možná i pár partnerských debat o tom, kdo bude uklízet po snídani. Je ideální pro páry, které chtějí začít den zdravě a trávit více času spolu. Stačí totiž jen pár vteřin a máte v ruce plnohodnotnou rychlou snídani nebo svačinu, úklid pak zabere jen chvilku.
Láska na první doušek: Nutribullet & Love Island
Spojení Nutribullet a Love Island dokazuje, že zdravý životní styl a romantika jdou ruku v ruce. Chcete si i vy zkusit připravit vlastní „love smoothie“ u vás doma? Přinášíme recepty na smoothies pro něj i pro ni.
| Tip: Nebojte se experimentovat a přidat své oblíbené ovoce, koření nebo oříšky. |
Smoothie recepty pro dva: Zdravé i hravé
Co takhle udělat z přípravy smoothie rande? Vyberte si recept, připravte suroviny a mixujte spolu. Můžete se inspirovat svými oblíbenými chutěmi či vyzkoušet osvědčené smoothie recepty od Nutribullet:
- Růžové valentýnské smoothie: rozmixujte polovinu červené řepy, 1 banán, 250 ml neslazeného vanilkového mandlového mléka a 5–6 kostek ledu.
- Jahodovo-banánové smoothie: sladkou klasiku připravíte ze 75 g čerstvých či mražených jahod, 1 banánu, 9–10 kostek ledu a ze 120 ml pomerančové šťávy.
- Energizující očistné smoothie: v mixéru dohladka zpracujte 50 g kapusty, 30 g okurky, 80 g čerstvého ananasu, polovinu hrušky bez jádřince, 1 polévkovou lžíci citronové šťávy, 360 ml kokosové vody a špetku kajenského pepře.
- Proteinové snídaňové smoothie: rozmixujte 60 g špenátu, polovinu banánu, 360 ml neslazeného mandlového mléka, 120 g řeckého jogurtu, 1 polévkovou lžíci nesoleného arašídového másla a špetku mleté skořice.
| Tip: Připravte jedlou ozdobu na okraj sklenice pomocí vykrajovátka ve tvaru srdce a plátků ovoce. |
Ranní smoothie, které vás naladí na stejnou vlnu
Ráno dělá den – a když ho začnete smoothie plným vitamínů a polibkem, budete vstávat s úsměvem. Obzvlášť když si snídani připravíte a vychutnáte spolu. Smoothie si prostě zamilujete!
