Britští psychologové totiž prokázali, že péče o rostliny a šťourání v zemi dokáže zlepšit náladu a navodit pocit pohody mnohem lépe než sledování televize či nakupování.
V Británii, tradiční velmoci zahradníků, přitom věří 70 procent obyvatel svým zeleným kamarádům v tom, že jim zkvalitňují život a pomáhají k pocitu pohody.
„Jsem potěšen, že National Trust uvedl tuto zprávu, aby zdůraznil, jak zahrady a zahradničení mohou prospět každému v naší společnosti, bez ohledu na věk, zázemí nebo okolnosti. Vzkaz je jasný, pokud se chcete cítit lépe, běžte do zahrady. Nikdy neměl přístup do zahrady důležitější vliv na naši duševní a fyzickou pohodu, jako v dnešní rychle se měnící době,“ komentoval závěry studie slavný britský zahradník Alan Titchmarsh.
Kdo váhá při špatné náladě či pocitu nepohody, zda hrábnout do hlíny, nebo raději relaxovat u televize, měl by rozhodně sáhnout po motyčce či rýči.
Diskuse ke článku
.
Články odjinud