18°C
Právě v těchto dnech jede Helena turné napříč republikou, které zakončí 17. prosince vánočním koncertem v Praze. Z pracovního kolotoče musela na chvíli vyskočit, když se zranila při pádu ze schodů. Odnesla to zlomeným žebrem. Do kupy se ale – už kvůli fanouškům, kteří se na ni těšili na koncertech – dala doslova bleskurychle.
Cítíte se tedy už fit a v pořádku?
Děkuji za optání, ano, cítím se skvěle a jedeme dál.
VIDEO: Tvoje tvář má známý hlas: Albert Černý jako Vondráčková! Co na to sama Helena?
Vnímala jste úraz jako zdvižený prst osudu – třeba že byste měla zvolnit, zpomalit? Nebo jste tomu nepřisuzovala zvláštní význam a brala to jen tak, že jste nešikovně došlápla?
Ano, nešikovně jsem došlápla, ale samozřejmě takové okamžiky jako varování nikdy nepodceňuji.
Takže dovedete ubrat a více odpočívat?
To přece dokáže každý, ale já osobně bych se asi nudila, nebyla bych to já.
Kdyby už zpívání z různých důvodů nebylo možné, co by vám přineslo stejnou nebo podobnou radost?
Určitě by se pár věcí našlo, ale proč teď, v rozjeté koncertní sezoně, přemýšlet o konci? Ten zatím nemám v plánu.
Abyste dlouholetou zátěž vydržela, je asi nutností udržovat se fit. Co je váš tajný recept?
Dost mi pomáhá to, že celý život miluji sport a pohyb. Takže žádný velký zázrak. Teď jsem si například oblíbila několik cvičebních kanálů na Instagramu a bezvadně mi v tomto ohledu radí přední fyzioterapeut MUDr. Pavel Kolář a jeho tým. Důležitá je ale pochopitelně také životospráva a pravidlo – jíst s mírou.
Psychiku si hýčkáte nebo opatrujete jak?
Obklopuji se příjemnými lidmi s pozitivním myšlením, nemám ráda brundibáry. Když přijde chvíle, že se potřebuji psychicky uvolnit a odpočinout si třeba po náročném koncertu, lehnu si jen tak na zem v hotelovém pokoji, do sluchátek si pustím relaxační hudbu a zapojím jogínské dýchání. Naučila jsem se to už před lety a tuto formu duševní hygieny můžu každému doporučit. Další skvělou formou relaxace jsou procházky s mým pejskem.
Určitě je ale nutností tu a tam i větší odpočinková pauza. Jak vypadá takový relax podle vašeho gusta?
Ráda jezdím na dovolenou, někdy za sluníčkem k moři, někdy za sněhem, a tento čas miluji stejně jako čas, který trávím svojí prací. Ráda se například každý rok s přáteli vracím na Kanárské ostrovy nebo prostě vezmeme s manželem náš obytný vůz a jedeme tam, kam nás kola zavezou. Pak se z nás stávají klasičtí kempaři. A když jste s člověkem, kterého milujete, a se svým pejskem, je vám pak úplně jedno, kde jste. Můžete být kdekoli na světě a je vám fajn.
Tento článek je součástí balíčku PREMIUM+
Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na 9 webech.
