Kalendář vaší krásy: Ke kadeřníkovi jednou za měsíc, peeling jednou týdně
Máte pocit, že péčí o svůj zevnějšek ztrácíte spoustu času? Vpusťte do svých rituálů pravidelnost a dost ho ušetříte.
- Krémy, séra a peelingy vám nebudou k odličování nic platné, pokud se nebudete večer správně odličovat. Skvělé jsou pro tento účel odličovací oleje, které se hodí pro každý typ pleti včetně té mastné (ale nezapomeňte je nakonec z pleti stáhnout tonikem, pleťovou nebo micelární vodou).
Nepodceňujte odličování
Video se připravuje ...Způsob použití je jen na vás. Buď můžete olej nanést na navlhčené vatové tampony a stírat s nimi líčení z tváře tak dlouho, dokud se na tamponcích budou objevovat nečistoty, nebo ho jednoduše naneste do navlhčených dlaní a „umyjte“ si s ním obličej. Nemusíte se bát použít ho na odlíčení očí, a to platí včetně oleje voděodolného.
- Hydrofilní odličovací olej, Saloos, 90 Kč (50 ml)
- Olejový odličovač Ultrabland, Lush, 295 Kč (45 ml)
- Hydrofilní odličovací olej, Ryor, 310 Kč (400 ml)
- Odličovací olej s heřmánkem a diktamem, BioAroma, 299 Kč
Denně
Čištění pletiStejně jako si ráno i večer vyčistíte zuby, tak byste měla pečovat i o pleť. Večer ji důkladně odličte a zbavte nečistot, které se na ní nahromadí za celý den, a ráno z ní tamponkem stáhněte noční mastnotu.
Hydratace
Její čas nastává po každém čištění, minimálně v podobě denního a nočního krému. Pokud se pomalu blížíte ke čtyřicítce, máte nejvyšší čas začít denně používat také pleťové sérum.
Video se připravuje ...Týdně
PeelingJeden večer v týdnu, ideálně o víkendu, si rezervujte na malé domácí lázně. Nejprve se vrhněte na peeling pleti i pokožky celého těla.
Maska
Nanášejte ji chvíli po peelingu, který odstraní z pokožky odumřelé kožní buňky. Pleť pak mnohem lépe vstřebá všechny ty úžasné výživné látky, které se jí maskou snažíte dodat.
Zatímco maska působí, vrhněte se do praní kosmetických štětců. Neměla byste na to zapomínat, protože ve štětinách se množí bakterie, které vám můžou způsobit kožní problémy.
Ruce a nohy
Nakonec se soustřeďte na manikúru a pedikúru. Když se budete zbavovat odumřelé kůže na chodidlech pravidelně, zůstanou vaše nohy hebké. Předejdete tak tvrdnutí a bolestivému praskání kůže.
- Kosmetička
Měsíčně
Na profesionální péči je vhodné vyrazit každé čtyři týdny. Tak dlouho zhruba trvá obnova kožních buněk. Pokud ale nemáte žádný specifický problém pleti – jako například akné nebo velmi suchou pokožku – a nezanedbáváte domácí péči, stačí na kosmetiku zajít před každou změnou ročního období, abyste pleť připravila na nové vlivy počasí.
Depilace
Necháváte-li si obočí nebo horní ret upravovat voskem či cukrovou pastou, je měsíc ideální dobou mezi jednotlivými zákroky. Totéž platí pro depilaci nohou nebo oblasti třísel.
Jednou za čtvrt roku
StříháníAby vlasy vypadaly zdravě a aby přirozeně rychle rostly, doporučují kadeřníci zhruba jednou za šest týdnů zastřihnout konečky, a to hlavně v případě, že máte vlasy sestříhané a konečky se o sebe třou. Pokud je máte hodně dlouhé a zastřižené "do rovna", bude vám mezi jednotlivými stříháními stačit pauza 2 až 3 měsíce. Naopak velmi krátké střihy potřebují upravit jednou za měsíc, aby účes vypadal pořád perfektně.
Video se připravuje ...Barva
Tu je dobré obnovit každých 6 až 8 týdnů podle toho, jak rychle vám vlasy dorůstají.
Jestliže je máte odbarvené a výrazně světlejší, než je vaše původní barva, bude pravděpodobně potřeba navštívit kadeřníka už zhruba po měsíci. Totéž platí také při barvení šedin.Není peeling jako peeling
V drogeriích najdete velké množství pleťových a tělových peelingů. Do košíku byste ale měla přihodit jen takové, které neobsahují plastové mikrokuličky. Ty totiž škodí životnímu prostředí, a navíc neudělají velkou službu ani vaší pokožce. Místo nich volte produkty s přírodními abrazivními složkami, jako jsou například krystalky cukru, soli, jemně mletá meruňková jádra, skořápky vlašských ořechů, prášek z baobabu nebo jahodová zrníčka.- Rozjasňující hydratační peeling, Yves Rocher, 240 Kč (75 ml)
- Čisticí obličejový peeling s panthenolem a mandlovým olejem, Manufaktura, 179 Kč (160 ml)
- Gomáž s jahodovými zrníčky, Bowery, 1250 Kč (30 ml)