Hledáte zdravý a pohodový návod pro zhubnutí a udržení vitality? Klíčem k úspěchu je podle této publikace kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. Dostane se vám dobrých rad a návodů, jak si upravit jídelníček a následují rady pro efektivní cvičení. Grada, 140 str., 239 Kč
