Zdraví

Otékají vám nohy? Bolí k nevydržení? Poradíme vám!

Zbavte se bolestí a oteků nohou jednou provždy!

Zbavte se bolestí a oteků nohou jednou provždy!
Foto: profimedia.cz

Fotogalerie

9 fotografií

25. srpna 2012 | 08:17

Bolest, otoky, křeče, pocity těžkých nohou. Vysoké letní teploty s sebou přinášejí i nepříjemné zdravotní komplikace. Existuje však jednoduché a finančně nenáročné řešení, jak dolním končetinám snadno a rychle ulevit.

Nej Houbař 2014

Najděte příčiny

Bolest nohou patří mezi civilizační choroby. Způsobuje ji nedostatek pohybu, špatné životní návyky a také špatně fungující žílní systém dolních končetin. Ten je v horkém počasí nadměrně zatížen.

A právě oběhový systém způsobuje otoky a pocit těžkých nohou. Žíly totiž nedokáží dostatečně rychle odvádět krev z nohou zpět k srdci a část krve se proto v končetinách hromadí a vznikají nepříjemné a bolestivé otoky.

Bolestem lze předcházet

Nejlepší prevencí jak bolestem nohou předcházet je pravidelný pohyb, který posílením lýtkového svalstva problémy výrazně zmírní. Stačí, když si několikrát do týdne zaplavete, projedete se na kole nebo vyrazíte na 30 minutovou intenzivní procházku.

Doma je pak nejlepší mít nohy na stole. Ano, slyšíte dobře! Ideální je totiž dostat končetiny do výšky srdce. Účinnou prevencí je i reflexní masáž a hydroterapie. Existuje velké množství rehabilitačních pomůcek, které vám dlouhodobě uleví.

Zatočte s otoky i bolestí

Širokou škálu masážních přístrojů a pomůcek na unavené a nateklé nohy najdete na e-shopu netmedik.cz. Masážní vaničky, podložky, pantofle a další elektronické či mechanické přístroje pro masáž nohou a chodidel jsou navíc cenově dostupné pro každého. Pohybují v rozmezí od 198 do 2 489 korun.

Masážní vanička patří k nejprodávanějším a nejoblíbenějším relaxačním přístrojům na bolavé nohy. Některé navíc využívají ještě magnetoterapii nebo terapii infračerveným světlem. Jiné nabízejí dokonce i pedikúrní program.

Celou nabídku masážních přístrojů a pomůcek na unavené a nateklé nohy naleznete ZDE

Komerční prezentace

Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Bráníte se cholesterolu? Děláte chybu, ne každý je zlý

Bráníte se cholesterolu? Děláte chybu, ne každý je zlý

Jeden z nejčastějších medicínských mýtů, které kolují mezi veřejností, je ten o cholesterolu. Lidé pro to používají jednoduchou úměru, čím méně ho…celý článek

Co se řeší v Ordinaci: Operace versus bylinky a homeopatika. Co kdy pomůže?

Co se řeší v Ordinaci: Operace versus bylinky a homeopatika. Co kdy pomůže?

V nejnovějších dílech seriálu Ordinace v růžové zahradě se jedna z dějových linek odehrává kolem ordinace lékařky Běly a její nové kolegyně, Marie.…celý článek

5 věcí, které vás probudí lépe, než káva

5 věcí, které vás probudí lépe, než káva

Bez šálku kávy si většina z nás ráno nedokáže představit. Ale existuje spousta jiných věcí, které vás nakopnou stejně dobře, ne-li lépe. A většina…celý článek

Bolest zad, ženské problémy, angína? Za vším hledejte stres!

Bolest zad, ženské problémy, angína? Za vším hledejte stres!

Do stavu, který dnes nazýváme stres, se naše tělo dostávalo odjakživa. Tato fyziologická reakce se projevuje ve chvíli, kdy se člověk ocitne v ohrožení…celý článek

Pánská antikoncepce prý bude dostupná ani ne do tří let

Pánská antikoncepce prý bude dostupná ani ne do tří let

Pánská antikoncepce však nakonec nebude mít formu pilulky, jak to známe u dámské, ale nehormonálního gelu, který funguje na podobném principu jako…celý článek

Padají vám vlasy? Zázraky neexistují, pomůže vám lékař

Padají vám vlasy? Zázraky neexistují, pomůže vám lékař

Ve sprše se krčí chomáček vlasů a v koupelně je cítit strach z každého dalšího česání vlasů, kdy nedávno ještě bujná kštice přijde o dalšího zástupců.…celý článek

Neutrácejte zbytečně za drahé pilulky na dětskou imunitu. Víme, co funguje

Neutrácejte zbytečně za drahé pilulky na dětskou imunitu. Víme, co funguje

Lékaři mají jasno. Pokud chcete, aby byl váš potomek v zimě zdavý, musíte ho na to s předstihem připravit. Nestačí nakoupit spoustu zaručených multivitaminových…celý článek

Kam jídlo opravdu nepatří?

Kam jídlo opravdu nepatří?

Ať už jste o svůj chrup přišli z jakéhokoliv důvodu a nosíte zubní náhradu, možná vás trápí maličkosti, o kterých se špatně mluví…celý článek

Samovyšetření prsu by měla žena provádět jednou měsíčně. Víte, jak na to?

Samovyšetření prsu by měla žena provádět jednou měsíčně. Víte, jak na to?

Většina z nás žije v domnění, že „Tohle se mi nikdy stát nemůže,“, vždyť přeci žijeme zdravým životním stylem a neřestem jako kouření se velkým obloukem…celý článek

Čeká Kate dvojčata? Její nevolnosti naznačují, že možná ano

Čeká Kate dvojčata? Její nevolnosti naznačují, že možná ano

Vévodkyně z Cambridge Kate Middleton je opět těhotná! A stejně jako při prvním těhotenství, i tentokrát je její radostný stav doprovázen velmi silnými…celý článek